Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Diyet >> Badem Sütü nasıl yapılır?

Badem Sütü nasıl yapılır?

Yeni beslenme tarzında en moda süt, badem sütü. Hayvansal olmadığı için kolestrol içermiyor, laktozsuz. Özellikle Amerika’da süt reyonlarında çok revaçta. 1 bardak badem sütü, yaklaşık 60 kalori civarında. Ben Amerika’dayken geceden yulaf ezmesini, badem sütüyle kabartıp içine kuru kayısı ekleyerek  tüketiyordum. Ayrıca vücudu alkali yapıyor, özellikle Alkali diyeti yapanlar için çok uygun.

Badem Sütü nasıl yapılır?

  • 500 gr çiğ badem

Yapılışı:

  1. Bademleri bol suda yıkayın. Kabuklu kullanacağımız için, bol bol yıkayın.
  2. Makarna süzgeçine koyup,sularının  süzülmesi için bekleyin.
  3. Bademleri mutfak robotunda kıyın.
  4. Büyük kavanoza kıyılmış bademleri koyup, kavanozda bademlerin geldiği yüksekliğe dikkat edin. Aynı miktarda su ekleyip, karıştırın. Verdiğim ölçüden fazla su koyarsanız, badem sütünüz daha duru olur, kendi süt yoğunluğunuzu ayarlayabilirsiniz. Ama daha koyu kıvamda badem sütü istiyorsanız, 1’e 1 ölçü yeterli.
  5. Bademli karışımı 2 gece buzdolabında bekletin, ara ara kavanozu sallayıp bademlerle suyun karışmasını sağlayın.
  6. Daha sonra bademleri süzüp, badem sütünü ayırın.Süzmek için tülbent ya da çok ince bir süzgeç kullanabilirsiniz.
  7. Sütle yapılan her türlü tatlı da ya da sadece süt olarak tüketebilirsiniz.
  • 23 Haziran 2015
    • Diyet
    • İçecekler
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Vegan
    • Vejeteryan
Share

Tweet
&description=Badem Sütü nasıl yapılır?" data-pin-do="buttonPin" data-pin-config="above">
Etiketler: alkaliiçecekleralkali nediralkali beslenmesütiçecekbadem sütü nedirbadem sütü faydalarıbadem sütü nasıl yapılırveganacı badem sütü

İlginizi Çekebilir:

Balkabaklı Ananaslı Reçel
07 Ekim 2015

Değişik bir reçel tattım, çok hoş ve ilginçti. Doğaçlama yapıp, sizlerle paylaşmak istedim. İster kahvaltı da yiyin, ister keke kullanın. Şeker miktarını , ananasın tadı nedeniyle ben yine az kullandım….

Bulgursuz Kısır
12 Mart 2012

Yeni haftaya ,  yine çok güzel bir tarifle başlıyorum. Bulgursuz kısır… Dr. Yasemin Bradley’ in  sağlıklı kısırı. Aman lütfen kısırın içinde o yok , bu yok demeyin. Siz içine  deneme yanılmayla…

Frambuaz Soslu Lorlu Profitrol
28 Ocak 2018

Çikolata soslu lorlu profitrolü , yeni yıla uysun diye frambuazlı yapmıştım. Yiyenler tadına doyamadı, ikinci topu aldı. Eğer çikolatalı tarifini isterseniz tık… Frambuaz Soslu Lorlu Profitrol 500 gr tatlı tuzsuz…

Fırında Limonlu Karnabahar
11 Mayıs 2011

İki gündür tatlılara boğulduk, ama suçlusu ben. Bugünde  ekşi severlere bir tarif vermek istiyorum.  Ben ekşiyi çok sevmem, buna rağmen merak ettim yaptım ve sizler için kendimi feda ettim.  Bir…

Bonibonlu Islak Kek
03 Nisan 2013

Oğluşlarımın en sevdiği ıslak kek tarifini ne kadar zamandır paylaşmak istiyordum.  Bu sefer bonibonlarla süsledim, çok şık oldular. İçinde bonibonları kullandınız mı dediğinizi duyar gibiyim, denedim hem de 2 kez….

Şekersiz Kuruyemişli Kek
27 Mart 2012

Üç Beyazsız Yemek Kitabından denemelere devam…bu aralar bu kitaba tapıyorum. Anne-kız  Arzu Ülgen-Ülfet Ülgen’in kitabı olduğunu tekrar hatırlatayım. İçinde şeker olmayan ,tadını tamamen içindeki kuru meyvelerden alan ,şahane bir kek…

“Badem Sütü nasıl yapılır?” için bir cevap

  1. ,www.seftenyemektarifleri.com dedi ki:
    28 Haziran 2015, 00:44

    ellerimize sağlık çok farklı tarifler paylaşıyorsunuz,bu konuda gerçekten başarılısınız,emeğinize sağlık…
    Banada beklerim http://www.seftenyemektarifleri.com/

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

sağlıklı karnıyarıkçilekli kekiftarda ne varçiğ kabak salatasıvietnamçayın yanına ne yapsak ne pişirsekcevizli kurabiye nsıl yapılırılık peynir dolmasırula biftek sarmakabak carpaccio
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2021 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur