Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Tatlılar >> Diyet Tatlılar >> Az Kalorili Lor Kurabiyesi

Az Kalorili Lor Kurabiyesi

Bu ay ki Sofra dergisinden denediğim , pratik ve az kalorili lor kurabiyesini sizlerle paylaşmak istedim.

Ben sıvıyağını gene fındık yağı kullandım.

Yaşasın ,

oldukça düşük kalorili nefis bir kurabiye  tarifimiz daha oldu. Yaklaşık bir kurabiye 170 kalori civarında.  Haydi doğru mutfağa… ***Kalabalığa yapacaksanız ölçüyü arttırmayı unutmayın.

Az Kalorili Lor Kurabiyesi ( 12 tane ) (390 kalori )

1 yumurta

1/4 su bardağı sıvıyağ ( ben fındık yağı kullandım )

1/2 su bardağı toz şeker

1/2 su bardağı tuzsuz lor

1+1/2  su bardağı  un

1 paket kabartmatozu

Yapılışı:

1-) Bir kaseye un + kabartma tozunu koyup, ortasını havuz gibi açın.

2-) Havuzun içine yumurta +yağ +şeker +loru koyup, elinizle iyice yoğurun.

3-) Tam 12 parçaya ayırın. Elinizle yuvarlayıp, toz şekere bulayın.

Yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye  sıralayıp, 175 derecede 20-25 dakika arası pişirin.

 

 

 

  • 21 Temmuz 2011
    • Diyet Tatlılar
    • Kurabiyeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Tatlılar
Share

Tweet
Etiketler: diyet lor kurabiyesilor kurabiyesi tarififındık yağlı kurabiye tarififındık yağlı lor tatlısılor kurabiyesi yapımı az kalorili diyet kurabiye

İlginizi Çekebilir:

Portakallı Anne Kurabiyesi
22 Ocak 2016

Okul dönüşü hepimiz mis gibi kurabiye kokularıyla eve girmedik mi? Eğer çocukluğunuzun tadını hatırlamak  istiyorsanız, tarifi okuduktan sonra evdeki malzemelerle hemen yapabilirsiniz. Portakallı Anne Kurabiyesi 2 portakal 1 su bardağı…

Yulaf Kepekli Zeytinli Kek
19 Ağustos 2015

Dönemsel diyetlerim vardır, bu yaz da hayatımdan tekrar ekmeği çıkarmaya karar verdim.Yalnız ekmek olsa iyi. Şeker, ekmek ve pirinç …evet ben bunları yemiyorum, bana artısı -4 kilo.  Bu nedenle sıklıkla…

KARANFİLLİ ILIK LAHANA SALATASI
14 Ekim 2011

Hiç ılık  kırmızı lahana salatası denediniz mi? Ben beyaz lahanayı bilirim ve yaparım da ,kırmızı lahanayı ilk kez bu şekilde yedim. Bu ılık salata tarifi arkadaşım Handan’ın davet sofrasından ….

Para Çikolatalı Kepekli Kurabiye
25 Kasım 2013

Belim ağrıyor ,yatıyorum derken kendimi Safari de buldum.Evet, biliyorum çok sessiz gittim .Ihlamurcum’u tarifsiz bıraktım. Değişik yerler görmek, yeni insanlar tanımak,yeni kültürler …seyahat ne keyifli bir şey. Bu sefer yolum…

Elmalı Kepekli Kek
26 Ocak 2014

Doğaçlama, evdeki malzemelerle yapabileceğiniz hafif bir kek.  Tadı hafif , hem de  kepekli. Elmalı Kepekli Kek 3 yumurta ( oda sıcaklığında ) 1,5 su bardağı esmer şeker 1 çay bardağı…

Kokoş Kurabiye
28 Mart 2012

9 ay sonra  büyük oğlum ilk defa Türkiye ‘ye geliyor. Siz bizim evdeki neşeyi hiç sormayın, hummalı bir hazırlık var. Yiğit’i paylaşamama durumları söz konusu…ama en çok kardeşi özlüyor. İki…

“Az Kalorili Lor Kurabiyesi” için 4 cevap

  1. Filiz dedi ki:
    21 Temmuz 2011, 14:40

    Dilekcigim, sen de harikasin… Yaptigin diyetin sonuclarini ögrenmek icin sabirsizlaniyorum… Belki tatl dönüsü ben de yaparim… Sevgilerimle,

    Cevapla
  2. nesrin dedi ki:
    24 Temmuz 2011, 13:58

    Lor kurabiyesini ben de sofra dergisinden üstelik de bir kilodan yapmistim, cok sevdim. Sizin de ellerinize saglik.

    Cevapla
  3. dilek dedi ki:
    24 Temmuz 2011, 21:41

    Filizcim, görüştüğümüzde diyetimi anlatırım, sevgiyle kal.

    Cevapla
  4. dilek dedi ki:
    24 Temmuz 2011, 21:43

    Sevgili Nesrin, sofra dergisine bayılırım, kafama yatan tarifleri de hemen denerim , demek ki sende bendensin.Ne mutlu…

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

yeni yıl sofrasına yapındiyet yapanlar içinthy ile myanmarkaracadr.Ender Saraçparmesanlı milföyen kolay suflekarışık peynirlibedemzeytinyağı kullanıyoruz
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2022 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur