Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Tatlılar >> Diyet Tatlılar >> Az Kalorili Lor Kurabiyesi

Az Kalorili Lor Kurabiyesi

Bu ay ki Sofra dergisinden denediğim , pratik ve az kalorili lor kurabiyesini sizlerle paylaşmak istedim.

Ben sıvıyağını gene fındık yağı kullandım.

Yaşasın ,

oldukça düşük kalorili nefis bir kurabiye  tarifimiz daha oldu. Yaklaşık bir kurabiye 170 kalori civarında.  Haydi doğru mutfağa… ***Kalabalığa yapacaksanız ölçüyü arttırmayı unutmayın.

Az Kalorili Lor Kurabiyesi ( 12 tane ) (390 kalori )

1 yumurta

1/4 su bardağı sıvıyağ ( ben fındık yağı kullandım )

1/2 su bardağı toz şeker

1/2 su bardağı tuzsuz lor

1+1/2  su bardağı  un

1 paket kabartmatozu

Yapılışı:

1-) Bir kaseye un + kabartma tozunu koyup, ortasını havuz gibi açın.

2-) Havuzun içine yumurta +yağ +şeker +loru koyup, elinizle iyice yoğurun.

3-) Tam 12 parçaya ayırın. Elinizle yuvarlayıp, toz şekere bulayın.

Yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye  sıralayıp, 175 derecede 20-25 dakika arası pişirin.

 

 

 

  • 21 Temmuz 2011
    • Diyet Tatlılar
    • Kurabiyeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Tatlılar
Share

Tweet
Etiketler: fındık yağlı lor tatlısıdiyet lor kurabiyesilor kurabiyesi yapımı az kalorili diyet kurabiyelor kurabiyesi tarififındık yağlı kurabiye tarifi

İlginizi Çekebilir:

Yağsız Çilekli Pasta
24 Nisan 2015

Hazır çilek mevsimi gelmişken, benim joker meyveli pastamı çilekle yapmaya ne dersiniz? Çilekli Yağsız Pasta 3  yumurta 2  kahve fincanı şeker 1  çay bardağı hindistan cevizi (+ 2 çorba kaşığı…

Reyhan Şerbeti
26 Haziran 2014

Yaz içeceklerinden limonataya o kadar alışmışız ki; evde tüm yaz , gelen giden limonata içer. Hem değişiklik olsun , hem de  hafif bir içecek olsun dedim. Pembe Kekik’te reyhan şerbeti gördüm,…

Karabuğdaylı Pazı Sarma
04 Nisan 2015

Bu sene bizim evin takıntısı, karabuğday. Artık pirinç pişmez oldu, üstelik bu tadı sevdik.Pazı sarmasına da inanılmaz yakıştı. Özellikle gluten alerjiniz varsa, greçka yani karabuğday tam sizlik. Karabuğdaylı Pazı Sarma…

PORTAKALLI KEPEKLİ KEK
19 Kasım 2011

Kışın gelmesiyle elmalı, portakallı tatlar ön plana çıkmaya başladı. Hafta içinde denediğim bu keki sıcağı sıcağına sizlerle paylaşmak istedim. Arzu ederseniz çikolata miktarını arttırın ya da hiç çikolata koymayın. Benim…

Ihlamurcum'ca Fit Kek
12 Şubat 2015

Bu keki yiyiyoruz ve fit kalıyoruz. Düşünsenize şeker yok, yağ yok, un yok daha ne isteyelim. İçinde yumurta olmadan bile ne kadar kabardığına inanamayacaksınız. En azından yaza yaklaşırken ,nefsinizi köreltecek…

Yaz Salatası
26 Mayıs 2011

Kuru incir , kuru kayısı , yabanmersiniyle hiç salata yaptınız mı? Ben kuru kayısıyı kullanırdımda, kuru incir ve yabanmersinini hiç denememişti. Bu saltayı öğlen yemeğe gittiğim arkadaşım Suziş’te yedim ve…

“Az Kalorili Lor Kurabiyesi” için 4 cevap

  1. Filiz dedi ki:
    21 Temmuz 2011, 14:40

    Dilekcigim, sen de harikasin… Yaptigin diyetin sonuclarini ögrenmek icin sabirsizlaniyorum… Belki tatl dönüsü ben de yaparim… Sevgilerimle,

    Cevapla
  2. nesrin dedi ki:
    24 Temmuz 2011, 13:58

    Lor kurabiyesini ben de sofra dergisinden üstelik de bir kilodan yapmistim, cok sevdim. Sizin de ellerinize saglik.

    Cevapla
  3. dilek dedi ki:
    24 Temmuz 2011, 21:41

    Filizcim, görüştüğümüzde diyetimi anlatırım, sevgiyle kal.

    Cevapla
  4. dilek dedi ki:
    24 Temmuz 2011, 21:43

    Sevgili Nesrin, sofra dergisine bayılırım, kafama yatan tarifleri de hemen denerim , demek ki sende bendensin.Ne mutlu…

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

sütlü kekşeker bayramı için tatlı tarifiportakal tadındakepekli bulgurpufsağlıklı salata tarifisağlıklı ev tariflerimeyveli pastakepekli pirinç tarifleriıhlamurcumun mutfağından
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2021 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur