Ihlamurcum
  • Ana Sayfa
  • Ihlamurcum ???
  • Yemek Tarifleri
    • Et Yemekleri
      • Kırmızı Etler
      • Beyaz Etler
    • Sofralar
    • Tuzlular
      • Pohaçalar
      • Börekler
      • Tartlar
      • Grissini
    • Atıştırmalıklar
    • Ekmekler
      • Yulaflı Ekmekler
      • Kepekli Ekmekler
      • Pideler
    • Kahvaltılıklar
    • Tatlılar
      • Kekler
      • Sütlü Tatlılar
      • Diyet Tatlılar
      • Kurabiyeler
      • Çikolatalı Lezzetler
      • Pastalar
    • Çorbalar
    • Salatalar
    • Pilavlar
    • Zeytinyağlılar
      • Mezeler
      • Yoğurtlu Mezeler
  • Gezdim tozdum
  • Hobiler
    • Hobilerim
    • El işlerim
  • Özel Günler
    • Etkinlik günleri
  • İletişim
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Tatlılar >> Diyet Tatlılar >> Göbek Eritici Formül

Göbek Eritici Formül

Basenlerden sonra , göbeklere  de elveda…

Yine Diyetisyen  Selahattin Dönmez’den bir formül. Karın bölgesi yağlarını eritir mi bilmiyorum ama şu günlerde her yerde mango hapları satılıyor. (Bence hapa filan gerek yok, hep suni şeylerden korkmuşumdur. ) Demek ki mangonun yağ yakıcı bir özelliği var. Sakın bunu içtim erimedim demeyin, bende sizler için tv’den duyduklarımı not aldım,uyguluyorum.

Bu formülü bizim evin erkeklerine test ettirdim , kaşıkla ne olduğunu bilmeden  keyifle yediler. Göbek eritirmi bilmem ama bence çok sağlıklı olduğu kesin.

Göbek Eritici Formül

  • 1 havuç
  • yarım taze  zencefil (resimdeki kadar , yarım ceviz büyüklüğünde)
  • 1/2  taze mango

Yapılışı:

  1. Meyveleri yıkayıp,kabuklarını soyun.
  2. Katı meyve sıkacağından hepsini geçirin.
  3. Ben ardından bol kırık buzla karıştırdım, ev halkına kaşıkla ikram ettim.

  • 13 Haziran 2012
    • Diyet Tatlılar
    • İçecekler
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Tarif
Share

Tweet
Etiketler: göbek eriticikarın eriticihavuçtaze mangomeyve suyutaze zencefil

İlginizi Çekebilir:

Sonunda yazmaya başladım...
14 Mart 2011

10 günlük bir aradan  sonra tekrar yazılarıma ve tariflerime dönebildiğim için çok mutluyum.  Biliyorum klasik bir başlangıç oldu ama  benim için düşünce olarak yorucu bir süreç oldu.  Özellikle ilk 3-4…

Cevizli Balkabağı
13 Nisan 2011

  Bugün kü tarifimi biraz geç yazıyorum. Oğlumu Dublin’e yolcu ettim. Bundan sonra hata yapmadan yazmam lazım. Arkadan yazılarımı ve resimlerimi düzenleyecek kimse yok. Hatta tarifleri yazmam ve resimlemem de…

Soğanlı- Cevizli Ekmek
19 Eylül 2012

Ihlamurcum’un tarzı nedir? Evdeki malzemelerle   hafif, sağlıklı ve kolay tarifleri paylaşmak. Bu arada çok bilinen tarifleri de  sizlerle paylaşırken  arada bir şıklık yapıp değişik tariflerde paylaşmaya çalışıyorum ve çalışacağım. Örneğin…

Yulaflı Lor Kurabiyesi ( Hindistan cevizi şekerli)
13 Eylül 2017

Bu aralar marketlerde hindistan cevizi şekeri gözünüze ilişmiştir. Hindistan cevizi çiçeğinin özsuyundan elde edilen,düşük glisemik endekse sahip bu şekerin bir başka özelliği de düşük fruktoza sahip olması. Rengi karamelize kahverengi…

ŞEFTALİLİ YAZ RÜYASI
16 Ağustos 2011

Yaz akşamlarına çok yakışan bir tatlı…hem hafif,hem serinletici. Şeftalileri kaçırmadan  , bu nefis tatlıyı sizlerle paylaşmalıydım. Tarif arkadaşım Şafak’tan. Kolaylığı ve lezzeti nedeniyle , yaz davetlerinde yemekten sonra sık yaptığım…

TON BALIKLI İNTEGRAL MAKARNA
20 Eylül 2011

Haftasonunu eğer mutfakta geçirmek istemiyorsanız , hızlı ve doyurucu bir öğün alternatifi. İntegral makarna , beyaz undan yapılan makarnaya göre daha geç pişer, aklınızda olsun. Sağlıklı yaşamak için de unutmayın…

“Göbek Eritici Formül” için 15 cevap

  1. derya dedi ki:
    13 Haziran 2012, 07:12

    Dilek’cim süper bir formül daha önce hiç mango yemedim bu sayede yemeli ellerine sağlık sevgiler.

    Cevapla
  2. filiz dedi ki:
    13 Haziran 2012, 07:53

    Bizde de mango oldukca SIK tüketilir,… Hos benim göbegim yerinde ama.:::)) Ama yararlari saymaklar bitmez,,, desene bugün senin tarif uygulanacak… Paylasimin icin cok tesekkür ediyorum DIlekcigim… Sevgiyle kal…

    Cevapla
  3. Tarif Diyarı dedi ki:
    13 Haziran 2012, 09:30

    Bunun yanısıra spor şart:))ben bunu göbek eritmek için değilde tatlı niyetine tüketirim:))paylaşım için teşekkürler arkadaşım.Sevgiler

    Cevapla
  4. berna yıldız dedi ki:
    13 Haziran 2012, 10:56

    Harika bir paylaşım olmuş en ksa zamanda deneyeceğimm :) diyette olduğumdan tatlı ihtiyacımıda bu güzel meyveden çıkarırım artıkkk … paylaşımına emeğine saglık ıhlamurcummmm :)

    Cevapla
  5. pembe kekik dedi ki:
    13 Haziran 2012, 10:56

    Benim için bu tarifi uygulamak şart. Göbek eritmese bile bol vitaminli buz gibi doğal bir içecek:)

    Cevapla
  6. BİRİNCİSİN dedi ki:
    13 Haziran 2012, 19:00

    TAMDA ARADIĞIM TARİF:)BAKALIM SONUÇ NE OLACAK,SEVGİLER:)

    Cevapla
  7. Hülya Noyan dedi ki:
    13 Haziran 2012, 20:10

    Canım formüller işe yarıyor mu çok merak ettim, sonuçları da bizimle paylaşırsan sevinirim :)

    Cevapla
  8. baharcicegi dedi ki:
    13 Haziran 2012, 21:25

    Tatilden sonra bir kac kilo fazlaligim var göbek bölgesinde hemen deneyecegim tarifini , tabi sporda sart oldu bana
    sevgiler

    Cevapla
  9. reyhan dedi ki:
    14 Haziran 2012, 00:00

    DÜN İSTEDİM BUGÜN YAYINDA:)
    PAYLAŞIM İÇİN SAĞOL CANIM MUTLAKA DENEYECEĞİM..

    Cevapla
  10. sibel çetin dedi ki:
    18 Haziran 2012, 06:24

    selam göbek eritirse harika deneyeceğim

    Cevapla
  11. seval Koyuncu dedi ki:
    24 Haziran 2012, 17:32

    Mango’nun göbek erittiğini bilmiyordum.Buldukça bol bol yerim artık:)
    Diyetlerde tatlı niyetine nefis olur.
    Ellerine sağlık canım:)
    Sevgiler…

    Cevapla
  12. nergismevsimi dedi ki:
    28 Mayıs 2013, 14:53

    Deneyelim Ihlamurcum ne kaybederiz ki,belki senin gibi on kilo kaybederiz kim bilir :)

    Cevapla
  13. hepleziz.com dedi ki:
    13 Mart 2015, 07:56

    Çok lezzetli ve hafif görünüyor , mangolu pasta yiyeceğimize bunu yemek lazım, ellerine sağlık Dilekcim

    Cevapla
  14. selma uruktan dedi ki:
    13 Mart 2015, 09:25

    Işte beklediğim tarif:) tesekkurler

    Cevapla
  15. hatice yazıcı (örgüçantam) dedi ki:
    14 Mart 2015, 01:41

    Mango dile gelir de abla benden umudunu kes der diye korkuyorum:))))))))
    denemek te fayda var:)

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 18
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • Yemek Tarifleri 2814

EN POPÜLER YAZILAR

Şeftalili Yaz Keki
Brownie Kurabiye
Vişneli Yoğurtlu Chia
Glutensiz İncirli Yaz Keki
Sağlıklı Vegan Puding
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 18
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 290
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 12
  • Sağlıklı tarifler 603
  • Sofralar 3
  • Tarif 665
  • Tatlılar 483
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

karnabahar dolmasıpancar pancar kavurmasofrasına uygunıhlamurcumdan denemelerkıtır kıtırayva tatlısıpatlıcan kızartması yapmanın püf noktasıpastanın yanınaaz yağlı tariflerpoğaça tarifi
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • Yemek Tarifleri
Son Eklenenler
  • Şeftalili Yaz Keki
  • Brownie Kurabiye
  • Vişneli Yoğurtlu Chia
  • Glutensiz İncirli Yaz Keki
  • Sağlıklı Vegan Puding
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2019 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur