Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> ıhlamurcum'dan denemeler >> Nohutlu Semizotu

Nohutlu Semizotu

_DSC0124

Okullar açıldı, tüm evlatlarımıza başarılı ve mutlu bir okul yılı diliyorum. Ben de küçük oğlumu İstanbul’a yolcu ettim.Yandınız tüm yıl hasret cümleleri okuyabilirsiniz.

Çocuklar madem gitti,  daha diyet daha pratik yemek tariflerine dönüş yapıyorum.  Semizotunu  pirinç değil de nohutla pişirmeyi hiç denediniz mi? Biz evde bayılıyoruz. O yüzden ben deepfreezde hep haşlanmış nohut tutuyorum.

Nohutlu Semizotu

  • 1 demet semizotu
  • 2 tane kapya kırmızı biber ( minik küp yapın )
  • 3 tane domates ( kabuklarını soyup, minik küp yapın )
  • 1 kuru soğan ( çentilmiş olsun )
  • 1 avuç haşlanmış nohut
  • 1 kahve fincanı zeytinyağ
  • 1 silme tatlı kaşığı tuz

Yapılışı:

  1. Semizotunu bol suda yıkayıp, sirkeli suda bekletin. Tekrar bol suda yıkayıp, sebze kurutucusundan geçirin. Çok ince olmadan doğrayın.
  2. Tencereye soğan + yağı koyup, 1-2 dakika kavurun.
  3. Domatesleri ekleyin.
  4. İçine küp kırmızı biber + doğranmış semizotu + tuz’unu koyup, eğer domateslerin suyu yeterliyse su eklemeyin. Eğer ihtiyaç hissederseniz, 1çay bardağıyla az sıcak su ekleyin.
  5. Sebzemiz pişince, içine haşlanmış  nohutu ekleyin.
  6. Zeytinyağlı yemeğimiz soğuyana kadar , tencereyi boşaltmayın.
  7. İyice soğuduktan sonra, servis tabağına alın.
  8. Afiyetle yiyin.

_DSC0123

  • 16 Eylül 2013
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Sebze yemekleri
    • Tarif
    • Zeytinyağlılar
Share

Tweet
Etiketler: semizotuSemizotu nasıl pişirilirkapya biberli semizotusağlıklı zeytinyağlı tarifleriıhlamurcumun sağlıklı tariflerinohutlunohutlu semizotusağlıklı yemeklersağlıklı yemek triflerizeytinyağlılarSağlıklı

İlginizi Çekebilir:

Muammara
12 Eylül 2011

Haftayı   Figen annemden ( kayın validem )  bir tarifle   açıyorum.  Bayram sabahları geleneksel kahvaltılarımızı mutlaka beraber yaparız.   Ve  Figoş’un  bu muammarasının içine düşeriz. Yapımı kolay ama lezzetli…

Hurma Şuruplu Aşure
29 Kasım 2012

Dr.Ender Saraç önerdi ya, artık yandınız.Hemen hurma şurubunu aşurede kullandım. Tadını şekerden ayıramazsınız, ben sevdim. Kalorisini merak ediyorsanız; 100 gr hurma şurubu= 300 kcal  … Tabii ki çok masum  değil…

Ayva Marmelatı
16 Kasım 2015

Ayva zamanı gelmiş , ayva marmelatı yaptınız mı?  Ben marmelat ve reçel tariflerim de sizlere az gelecek şeker miktarı kullanıyorum, meyvenin tadınının şekerle bastırılmasını sevmiyorum. Ayva Marmelatı 5 tane büyük…

Avokadolu Mozarellalı Kış Salatası
09 Şubat 2016

Salatalara avokado bu kadar mı yakışır? Doğal yağıyla , lezzetiyle bayılacaksınız. Avokadolu Mozarellalı Kış  Salatası ( 6-8 kişilik) 1 olgun avokado 1 top mozzarella 1 bağ karışık yeşil yapraklı salata…

HİNDİSTAN CEVİZLİ KURABİYE
29 Ekim 2011

Hepimizin Cumhuriyet Bayramı kutlu olsun. Bu güzel günde insanın doğum günün olması hoş bir duygu olmalı.  Çok sevdiğim arkadaşım Leyluş’ta bu şanslı insan grubundan. Bugün onun  doğum günü. Ben arkadaşımın…

Kalp Çanakta Et Sote
18 Şubat 2012

  Yeni bilgisayarıma alışma sürecinde , birde zıpırlığımın cezasını çekiyorum. Sporda çok hoplayıp, zıplamaktan  gene belim tutuldu. 2 gündür yatıyorum  ,eee…kendini genç zannetmenin cezası.( Valla belim tutulsada  ben sporda genede…

“Nohutlu Semizotu” için 10 yanıt

  1. Papatya Prenses dedi ki:
    16 Eylül 2013, 14:55

    nohuta bayılırım.semizotu ha keza öyle :) en kısa zamanda yapmalıyım bu tarifi.
    ellerine sağlık Dilek abla. enfessstoo

    Yanıtla
    • ihlamurcum dedi ki:
      16 Eylül 2013, 15:30

      Teşekkürler,Papatyacım.Şimdiden kolay gelsin.

      Yanıtla
  2. pembe kekik dedi ki:
    16 Eylül 2013, 17:34

    Çok güzel olmuş Dilek’cim. Kırmızı biberler sebze yemeklerine çok yakışıyor. Bütün sebzelerde çok hoş görünüyor. Semizotu ile nohutu denemedim ama ilk fırsatta deneyeceğim. Sevgiler.

    Yanıtla
    • ihlamurcum dedi ki:
      17 Eylül 2013, 15:52

      Ben diyet nedeniyle, bu aralar nohutu çok sık kullanıyorum,Pembe’cim.Teşekkürler.

      Yanıtla
  3. Serap dedi ki:
    17 Eylül 2013, 17:09

    Ben de bazen bulgurla yaparım ama nohut hiç koymamıştım, ben de denemek istiyorum. Tesadüfe bak ki şimdi köyden nohut aldım geldim ve sana yoruma oturdum :)))) Hepsini haşlayayım bari :) Ellerine sağlık canım..

    Yanıtla
    • ihlamurcum dedi ki:
      17 Eylül 2013, 19:59

      Kesinlikle hepsini haşla, deepfreeze at Serap’çım, her an elinin altında rahat edersin.
      Teşekkürler.

      Yanıtla
  4. derya SEZGİN dedi ki:
    17 Eylül 2013, 20:46

    Dilek’cim harika bir ikili ellerine sağlık nefis olmuş,sevgiler…

    Yanıtla
    • ihlamurcum dedi ki:
      18 Eylül 2013, 05:40

      Teşekkürler,Derya’cım.

      Yanıtla
  5. nursevin dedi ki:
    20 Eylül 2013, 11:33

    ellerinize sağlık. eminim güzeldir . bizdede ıspanak nohutlu yapılır.. afiyetler olsun.

    Yanıtla
  6. mutfak dili dedi ki:
    23 Eylül 2013, 12:56

    Eline saglik olsun canim,, Semizotu salatasini bu sene yerim cok begendim. Eminim yemeyi helede nohutluysa cok guzeldir.. Eline saglik olsun canim,,
    Ben bunu yogurtla yerim ama :))

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

14-şubat pastasıkış sebzesi karnabarglutensizen kolay tatlı tarifişekersiz tariflerkolay salça nasıl yapılırdereotlu baklahaşlanmış mısırpatlıcan kızartması yapmanın püf noktasınohutlu pilav
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur