Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> ıhlamurcum'dan denemeler >> Yulaf Kepekli Lorlu Kek

Yulaf Kepekli Lorlu Kek

Yulaf kepeğinin faydalarını okuduktan sonra, maalesef elimi undan iyice çektim. Ve yavaş yavaş elimdeki tariflerimi yulaf kepeğine döndürmeye başladım. Yulaf kepeği , yulaf ezmesi ya da unu değildir. Yulaftan elde edilen ,kepektir. Yulaf kepeğinin en önemli etkisi, kolestrolü düzenlemesi.

Yulaf Kepekli Lorlu Kek

  • 1 kahve fincanı zeytinyağ
  • 1 kahve fincanı süt veya yoğurt
  • 4 kahve fincanı yulaf kepeği
  • 1 paket kabartma tozu
  • 2 su bardağı lor peyniri
  • 2-3 tane ince kıyılmış kırmızı kapya biber
  • 2 yumurta
  • 1 paket çiğ krema

Yapılışı:

  1. İlk kekin tabanını hazırlayalım.
  2. Kaseye zeytinyağ + süt + kabartma tozu + yulaf kepeğini koyup, kaşıkla karıştırın. Zaten hemen toplanan bir hamurunuz olacak.
  3. Fırın kasesinizi yağlayıp, elinizle bu hamuru yayın. İncecik olacak, merak etmeyin.
  4. Çırpma kabına yumurta + lor + çiğ krema ‘yı koyup, mikseri çalıştırın.
  5. Pürüzsüz olana kadar devam edin.
  6. İçine kıyılmış biberi ekleyin, isterseniz kıyılmış dereotu da ekleyin.
  7. Fırını turbo 180 dereceye ayarlayın. 5 dakika ısıtın.
  8. Hazırladığınız hamura ,lorlu karışımı ekleyip ; yaklaşık 35-40 dakika pişirin.
  9. Mümkünse ılık servis yapın.
  • 29 Ağustos 2015
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Vejeteryan
    • Yemek Tarifleri
    • Yulaflı Ekmekler
  • Kolay
Share

Tweet
&description=Yulaf Kepekli Lorlu Kek" data-pin-do="buttonPin" data-pin-config="above">
Etiketler: sağlıklı kekyulaf kepeği diyetidiyet kekyulaf kepeği faydalarıyulaf kepeği tarifleridukan yulaf kepeğiyulaf ezmesi yulaflı tarifleryulaf kepekli kek

İlginizi Çekebilir:

Zeytinyağlı Kapuska
12 Nisan 2017

Patagonya ve Tayvan  yazılarımı hazırlama aşamasında  olduğum için,  araya bir tarif sıkıştırayım dedim. Her gezi sonrası kendimi heyecanla mutfağa atarım. Bugün paylaşacağım tarif , anne lezzetlerimden. Lahana bitmeden denemelisiniz. Zeytinyağlı…

Tam buğdaylı Avokadolu Yaz Makarnası
01 Ağustos 2018

Yaza en çok yakışan makarna , tam buğdaylı yaz makarnası. Bizim evde  beyaz makarna tüketimi sıfır. Tam buğdaylı makarnayı  haşlarken süreyi biraz daha uzun tutacaksınız, sonra keyfinize göre eklediğiniz sos…

Pırpır Pasta
01 Ekim 2012

Güneşli ve pırıl pırıl bir Çeşme sabahından günaydın… Sabah yürüyüşü yapıldı, kıskandırmak gibi olmasın denize de girildi. Ohh…keyfiniz bol olsun dediğinizi duyar gibiyim, vallahi benim bu selamete çıkmam 25 yılımı…

Sirkeli Köfte
21 Aralık 2010

Evimizin en lezzetli yemekleri, kesinlikle annemin  tarifleri. Sirkeli köfte de, en özel ve güzel tariflerden biri. Sirkeli Köfte 500 gr dana kıyma 1 kahve fincanı un 1 silme tatlı kaşığı…

ATATÜRK'ü saygıyla anıyoruz.
10 Kasım 2012
Antep Fıstıklı Ayva Reçeli
16 Aralık 2013

Değişik bir ayva reçeli denemek ister misiniz? Hem göze , hem mideye hitap eden nefis bir reçel . Tarif arkadaşım Anıl’dan,  duyar duymaz hemen denedim. Antep Fıstıklı Ayva Reçeli (…

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

sütlü15 dakika da lezzetli pasta nasıl yapılırramazanda pişiriliryumurtalı yoğurtlu sütlüUbein köprüsükuru eriklisağlık kokanpoğaça tariflerien kolay puding nasıl yapılırvietnam gezi notları
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur