Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> ıhlamurcum'dan denemeler >> Tam Buğdaylı Brokolili Tart

Tam Buğdaylı Brokolili Tart

_DSC0020

İnsan göz göre göre eline kaynar su döker mi? İnanmayacaksınız ama döktüm ve sağ elimi yaktım. Umarım çabuk atlarım, özellikle örgülerim beni bekler. :)))

Bugün size brokoliyi sevdirecek, lezzetli bir tarif vereceğim. Klasik joker tarifimle, brokolinin güzel birlikteliği bir arada.

Tam Buğdaylı Brokolili Tart

  • 500 gr brokoli
  • 200 gr’lık çiğ krema
  • 1 çay bardağı kadar kaşar peyniri (içine )
  • üzeri için 1 kahve fincanı kadar da yine kaşar peyniri
  • 2 yumurta

Hamuru için:

  • 1 kahve fincanı zeytinyağ
  • 1 kahve fincanı süt
  • 3 kahve fincanı tambuğday unu ( isteyen kepekli, çavdar ya da beyaz un kullanabilir. )
  • 1 paket kabartma tozu

Yapılışı:

  1. İlk olarak hamuru hazırlayalım. Bir kaba un + yağ + süt + kabartma tozunu koyup , karıştırın.
  2. Yoğurmanıza gerek yok , tüm malzemelerin karıştığına emin olun .
  3. Tart kalıbınızı yağlayın, hamuru elinizle incecik olarak  kalıbınıza yayın.
  4. Brokolileri yıkayıp, dallarına ayırın. Ocakta suyu kaynatıp,içine 1 çay kaşığının ucuyla karbonat atıp, brokoliyi haşlayın.
  5. Derin bir kaseye yumurta + krema +  1 çay bardağı peyniri koyup, çatalla karıştırın.
  6. Kremalı karışıma haşlanmış brokolileri ekleyin.
  7. Fırını  turbo 180 dereceye ayarlayıp,fırını 5 dakika ısıtın.
  8. Bu arada hamurun üzerine , kremalı brokoli  karışımını yayın .
  9. Kalan 1 kahve fincanı kadar peyniri de üzerine serpin.
  10. Isınan fırında, yaklaşık 35- 40 dakika pişme süresi için yeterli.
  11. Sıcak  ya da ılık   servis yapabilirsiniz.
  • 17 Şubat 2014
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Tartlar
    • Tuzlular
Share

Tweet
Etiketler: kişlertambuğday unuyla neler yapabilirizkış sebzeleribrokolili tart yapıyoruzbrokolili kişyeşil sebzelertambuğdaylı brokoliliTartçavdar unukepekli untart nasıl yapılır

İlginizi Çekebilir:

Fit Kek (Redmond'la )
10 Şubat 2015

  Redmond’la şekersiz, yumurtasız , sağlıklı kek pişirmek ister misiniz? Doğaçlama , sağlıklı nefis bir kek  pişirdim. Ama şeker bağımlısıysanız, denemeyin. Kekin isim babası, evdeki tüm denemelerde tadım yaptırdığım kocamdan….

Tambuğdaylı Kaşarlı Poğaça
01 Aralık 2013

Bugün yine nefis bir poğaça tarifi vermek  istiyorum. Poğaçamız hem tambuğdaylı, hem kaşarlı. Özellikle sabah kahvaltılarına birebir. Servis tabağım da EYA’s COOKİES Zehra’nın hediyesi. Teşekkürler, Eya’s cım. Tambuğdaylı Kaşarlı Pohaça 2,5…

Çikolatalı Kek
28 Nisan 2011

Bugün kü tarifimiz , çikolatalı… Umarım hepimiz için hayat çikolata tadında geçsin. Bu tarifin güzelliği az yumurtalı olması , ama resimden de görüldüğü gibi müthiş kabardı. İçine eklediğim sıcak suyun…

Havuç Reçeli
08 Mayıs 2013

‘ Küçücüktüm, Ufacıktım, Top Oynadım, Açıktım ‘  diye bir yemek kitabını görürüm de almaz mıyım ? Bayıldım, Sevgili Teri Roditi Aksel tam tamına hayalimdeki kitabı yazmış. Yemek kitabının önce adına…

Taze Baharat Marineli Izgara Bonfile (Pril Sevgililer Günü Etkinliğinden )
17 Şubat 2013

Pril Sevgililer Günü Etkinliğinde bir önceki yazımda çok eğlendik  ve çok faydalı şeyler öğrendik demiştim. Uyguladığımız menüyü aslında bir günde verebilirim,ama tarif ararken size de sıkıcı gelebilir. O yüzden hergün…

Reyhan Şerbeti
26 Haziran 2014

Yaz içeceklerinden limonataya o kadar alışmışız ki; evde tüm yaz , gelen giden limonata içer. Hem değişiklik olsun , hem de  hafif bir içecek olsun dedim. Pembe Kekik’te reyhan şerbeti gördüm,…

“Tam Buğdaylı Brokolili Tart” için 5 yanıt

  1. derya SEZGİN dedi ki:
    17 Şubat 2014, 18:28

    Dilek’cim ellerine sağlık bir dilim olsa da yesem,sevgiler…

    Yanıtla
  2. kalpkurabiye dedi ki:
    18 Şubat 2014, 07:19

    ablacım çok geçmiş olsun, bir keresinde bende ısıtıcıda ısıtıığım suyu çaydanlık yerine elime boca etmiştim :( bazen dalgınmı oluyoruz nedir yapıyoruz böyle şeyler.. Allah beterinden korusun..
    tartın ise tam Ihlamurcum tarzı, sağlık ve lezzetli..
    ellerine sağlık ablacım..

    Yanıtla
  3. sevda deniz dedi ki:
    19 Şubat 2014, 08:46

    çok geçmiş olsun canım.acil şifalar dilerim.tart nefis görünüyor.ellerine sağlık.sevgiler.

    Yanıtla
  4. birincisin dedi ki:
    19 Şubat 2014, 11:43

    Çok geçmiş olsun,Allah şifa versin.Sağlıklı tariflerinizden biri yine,ellerinize sağlık.Bu arada ziyaretinize çok memnun oldum, bazen yoğunluktan uğrayamadığımız oluyor.Ben bazen uğrasam da bilgisayarım çok yavaş yorum bırakamıyorum,kusura bakmayın.Gönüller bir olsun,selam ve sevgiler:)

    Yanıtla
  5. nergismevsimi dedi ki:
    03 Mart 2014, 21:13

    Ihlamurcum;ben görene kadar elinin acısı umarım geçmiştir,geçmiş olsun.Tarif çok pratikmiş brokoliyi sevdirecek alternatif bir tart olmuş,eline sağlık.

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

çiğ kremalı kekportakallı salatabisküvli pudingyağsız çorba tarifidiyet mutfakşuruplu türk tatlılarıkolay pastabebe bisküvisi nasıl pişirilirhafif salatayağlı kağıtta pişer.
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur