Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> ıhlamurcum'dan denemeler >> Nohutlu Semizotu

Nohutlu Semizotu

_DSC0124

Okullar açıldı, tüm evlatlarımıza başarılı ve mutlu bir okul yılı diliyorum. Ben de küçük oğlumu İstanbul’a yolcu ettim.Yandınız tüm yıl hasret cümleleri okuyabilirsiniz.

Çocuklar madem gitti,  daha diyet daha pratik yemek tariflerine dönüş yapıyorum.  Semizotunu  pirinç değil de nohutla pişirmeyi hiç denediniz mi? Biz evde bayılıyoruz. O yüzden ben deepfreezde hep haşlanmış nohut tutuyorum.

Nohutlu Semizotu

  • 1 demet semizotu
  • 2 tane kapya kırmızı biber ( minik küp yapın )
  • 3 tane domates ( kabuklarını soyup, minik küp yapın )
  • 1 kuru soğan ( çentilmiş olsun )
  • 1 avuç haşlanmış nohut
  • 1 kahve fincanı zeytinyağ
  • 1 silme tatlı kaşığı tuz

Yapılışı:

  1. Semizotunu bol suda yıkayıp, sirkeli suda bekletin. Tekrar bol suda yıkayıp, sebze kurutucusundan geçirin. Çok ince olmadan doğrayın.
  2. Tencereye soğan + yağı koyup, 1-2 dakika kavurun.
  3. Domatesleri ekleyin.
  4. İçine küp kırmızı biber + doğranmış semizotu + tuz’unu koyup, eğer domateslerin suyu yeterliyse su eklemeyin. Eğer ihtiyaç hissederseniz, 1çay bardağıyla az sıcak su ekleyin.
  5. Sebzemiz pişince, içine haşlanmış  nohutu ekleyin.
  6. Zeytinyağlı yemeğimiz soğuyana kadar , tencereyi boşaltmayın.
  7. İyice soğuduktan sonra, servis tabağına alın.
  8. Afiyetle yiyin.

_DSC0123

  • 16 Eylül 2013
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Sebze yemekleri
    • Tarif
    • Zeytinyağlılar
Share

Tweet
Etiketler: semizotusağlıklı zeytinyağlı tariflerinohutlu semizotuzeytinyağlılarkapya biberli semizotuıhlamurcumun sağlıklı tarifleriSemizotu nasıl pişirilirnohutlusağlıklı yemek triflerisağlıklı yemeklerSağlıklı

İlginizi Çekebilir:

Fırında Somon Köfte
11 Nisan 2012

Geçen haftadan beri et tarifi vermediğimi farkettim. Tabii ki mutfağımız sağlıklı  olunca , sizlerle  somon köfte tarifini paylaşmak istedim. Tarif arkadaşım Suziş’in mutfağından …Suzişte yiyip, hafifliğine hayran kaldığım kolay bir…

Fıstıklı Avokadolu Mozarella Salatası
16 Haziran 2011

Yaz akşamlarına çok yakışan bir salata… Avokado, fıstık , fesleğen ve mozarellanın muhteşem uyumu. Ama tabii ki kalori olarak hafif moral bozucu ama olsun, tüm salatayı siz yemeyeceğinize göre sorun…

Pratik Şeftalili Pasta
15 Haziran 2011

  Yaz için oldukça hafif bir tatlı … Hem meyveli … Yaz meyveleriyle yapılan tüm sütlü tatlılar, pastalar çokta hafif oluyor. Ben bugün tarifini verdiğim turtayı tamaman  kendim evdeki malzemelerle…

Çikolatalı Cornflakes
20 Haziran 2011

Bugün blogumun 1. yaşı bitti. Geçen sene Oxford’da ilk yazımı yazıp, açılış yapmıştım. Fakat  Türkiye ‘ye döndükten sonra yaklaşık 6 ay ,yoğun tempom nedeniyle tariflerimi yazamamıştım. Aman maşallah diyeyim; 20…

Bonibonlu Islak Kek
03 Nisan 2013

Oğluşlarımın en sevdiği ıslak kek tarifini ne kadar zamandır paylaşmak istiyordum.  Bu sefer bonibonlarla süsledim, çok şık oldular. İçinde bonibonları kullandınız mı dediğinizi duyar gibiyim, denedim hem de 2 kez….

Mantarlı Pilav
11 Kasım 2013

Geçen haftadan beri belimden yattığım için, evde mutfak çal-çal oyna. Ayağa kalkar kalkmaz ,misler gibi bu pilavı ben pişirmez miyim? Vallahi pişirdim, taşırdım hatta yerken lezzeti yüzünden birazda fazla kaçırdım….

“Nohutlu Semizotu” için 10 yanıt

  1. Papatya Prenses dedi ki:
    16 Eylül 2013, 14:55

    nohuta bayılırım.semizotu ha keza öyle :) en kısa zamanda yapmalıyım bu tarifi.
    ellerine sağlık Dilek abla. enfessstoo

    Yanıtla
    • ihlamurcum dedi ki:
      16 Eylül 2013, 15:30

      Teşekkürler,Papatyacım.Şimdiden kolay gelsin.

      Yanıtla
  2. pembe kekik dedi ki:
    16 Eylül 2013, 17:34

    Çok güzel olmuş Dilek’cim. Kırmızı biberler sebze yemeklerine çok yakışıyor. Bütün sebzelerde çok hoş görünüyor. Semizotu ile nohutu denemedim ama ilk fırsatta deneyeceğim. Sevgiler.

    Yanıtla
    • ihlamurcum dedi ki:
      17 Eylül 2013, 15:52

      Ben diyet nedeniyle, bu aralar nohutu çok sık kullanıyorum,Pembe’cim.Teşekkürler.

      Yanıtla
  3. Serap dedi ki:
    17 Eylül 2013, 17:09

    Ben de bazen bulgurla yaparım ama nohut hiç koymamıştım, ben de denemek istiyorum. Tesadüfe bak ki şimdi köyden nohut aldım geldim ve sana yoruma oturdum :)))) Hepsini haşlayayım bari :) Ellerine sağlık canım..

    Yanıtla
    • ihlamurcum dedi ki:
      17 Eylül 2013, 19:59

      Kesinlikle hepsini haşla, deepfreeze at Serap’çım, her an elinin altında rahat edersin.
      Teşekkürler.

      Yanıtla
  4. derya SEZGİN dedi ki:
    17 Eylül 2013, 20:46

    Dilek’cim harika bir ikili ellerine sağlık nefis olmuş,sevgiler…

    Yanıtla
    • ihlamurcum dedi ki:
      18 Eylül 2013, 05:40

      Teşekkürler,Derya’cım.

      Yanıtla
  5. nursevin dedi ki:
    20 Eylül 2013, 11:33

    ellerinize sağlık. eminim güzeldir . bizdede ıspanak nohutlu yapılır.. afiyetler olsun.

    Yanıtla
  6. mutfak dili dedi ki:
    23 Eylül 2013, 12:56

    Eline saglik olsun canim,, Semizotu salatasini bu sene yerim cok begendim. Eminim yemeyi helede nohutluysa cok guzeldir.. Eline saglik olsun canim,,
    Ben bunu yogurtla yerim ama :))

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

damla sakızlı kurabiyeaz yağlı tatlıdiyet yapanlar içinbadem ezmesi nasıl yapılır?pril etkinliği şirinyerrainbow cake tarifidoğaçlama kekdavetlerde tatlı tarifimayalı tariflerturta nasıl yapılır
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur