Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Diyet >> SEBZE ÇEŞNİLİ ÇİĞ KABAK SALATASI

SEBZE ÇEŞNİLİ ÇİĞ KABAK SALATASI

Haftaya  yaş tarhana tarifi , ardından mimlenmeyle başladım. Yoruldum mu , hayır. Ama sanki bugün hafif bir salata tarifi versem iyi olur gibi geldi.

Salatanın adı biraz uzun  ama tarifi aldiğim arkadaşımda kısa bir ad bulamadı. Şafacık’a tarifi için tekrar teşekkürler. Çok pratikmiş. Bu arada ben çeşni gibi tatlandırıcı hazır şeyler kullanmamaya çok dikkat ediyorum.Bu tarif için bunu bir seferlik kullandım. Bunun yerine alternatif kendi sebze kurumu yaptığımda , tarifi değiştireceğim.

SEBZE ÇEŞNİLİ ÇİĞ KABAK SALATASI 

  • 1  kg kabak ( rondodan ince halkalar olarak geçirin )
  • 3-4 diş sarımsak ( rende ya da ezilmiş )
  • 1  tatlı kaşığı hardal
  • 1,5 çorba kaşığı knorr sebze çeşnisi
  • 1,5  limonun suyu
  • 1  kahve fincanı zeytinyağı
  • 1  demet dereotu ( yıkayıp, sebze kurutucusundan geçirin )

YAPILIŞI:

  1. Kabakları rondodan geçirip, makarna süzgeçinde bekletin. Çekirdekleri yüzünden su salacak, fazla suyu aksın.
  2.  Sosu için hardal + limon suyu +yağ +sebze çeşnisi +sarımsağı, bir arada çatalla çırpın.
  3.  Derin bir kaseye önce kabakları sonrada sosunu ekleyin, karıştırın.
  4.  En son ince kıydığınız dereotunu ekleyin. Tekrar karıştırıp, kasenin üzerini kapatıp, buzdolabında 3-4 saat bekletin. Şimdiden afiyet olsun.
  • 28 Eylül 2011
    • Diyet
    • Salatalar
    • Sebze yemekleri
    • Tarif
    • Zeytinyağlılar
Share

Tweet
Etiketler: dereotlu sebze çeşnili çiğden kabak salatası tarifiDEREOTLU SARIMSAKLI SALATAsarımsaklı kabakçiğ kabaksebze çeşnili kabak salatasıpratik salatapratik çiğ kabak salatasıpratik çiğden salataçiğ kabak salatası tarifidereotlu kabak salatası

İlginizi Çekebilir:

TAMBUĞDAYLI PİZZA
16 Ocak 2012

Haftasonu 3 günlük tatilden sonra , nihayet evimdeyim. Her yıl kuzenlerimle  , ailemizin en büyüğünün doğum gününü kutlarız. Tabii ki doğum günü bahane… Dünyanın  neresinde olursa olsun , tüm kuzenler…

Haşhaşlı Kalp Ekmekçikler
10 Şubat 2013

Sevgililer günü baskısı ,sizde başladı mı bilmem? ama ben de baskı son hız devam ediyor. Aslında sizlerle paylaşmak istediğim , kalp formlu çok tarif vardı. Ama bu sefer yılbaşı gibi…

Hammal Kek
06 Ağustos 2011

          Cumartesi sabahı arkadaşınız elinde  kekiyle gelirse ne yaparsınız? Herhalde hemen kekin tarifini alıp, resimler sonra da hızlıca benim gibi yayımlarsınız. Üstelik adı da böyle hoş…

Reyhan Şerbeti
26 Haziran 2014

Yaz içeceklerinden limonataya o kadar alışmışız ki; evde tüm yaz , gelen giden limonata içer. Hem değişiklik olsun , hem de  hafif bir içecek olsun dedim. Pembe Kekik’te reyhan şerbeti gördüm,…

Çikolatalı Bonbon Pasta
09 Ağustos 2016

Yapımı  kolay, çikolatalı bonbonları fazla yapıp deepfreeze’de  dondurup daha sonra ani gelen misafirlere çayın yanında ikram edebilirsiniz. Çeşnilendirmek elinizde ,isterseniz içine üzüm, kuru kayısı yada ceviz gibi kuru yemişlerden de…

Çikolata Soslu Portakallı Cheesecake
09 Ocak 2015

Portakal ve çikolatanın birlikteliği inanılmaz. Bugün sizlerle paylaşacağım tarif,arkadaşım Fundişkonun jojo cheesecake’i…daha doğrusu jojo= joker cheesecake. Lezzet mükemmel, yapımı kolay ve kesinlikle hiç şaşmayan mükemmel bir tarif. Çikolata Soslu Portakallı…

“SEBZE ÇEŞNİLİ ÇİĞ KABAK SALATASI” için bir cevap

  1. derya dedi ki:
    28 Eylül 2011, 10:26

    Dilek’cim kabağı çok severim çok sağlıklı ve leziz bir salata olmuş ellerine sağlık sevgiler…

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

kuru domatesli bulgur pilavıdereotlu kişperuda ne yenirüzüm çekirdeği yağııhlamurcumdan davet sofrasımakarna soslarıtahinli balkabağıkolay ev yapımıçarşaf böreğisıvıyağlı kek
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2022 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur