Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Diyet >> YABAN MERSİNLİ ROKA SALATASI

YABAN MERSİNLİ ROKA SALATASI

15 günlük tatil bitti, neyse ki çocuklar okullarına kavuştu. Bu sabah sporda baktımda annelerin hepsi neşe içinde adeta şakıyorlardı.  Genelde çocuklar tatile girdi mi annelerin tatili biter ya…

Madem tatil bitti, bende bu hafta daha çok hafif tarifler vereyim diyorum, çocuklar evdeyken birazcık hamurişlerine dalmıştık.Hemen hafifleyelim.

YABAN  MERSİNLİ  ROKA  SALATASI

2  demet roka

2  dilim  tulumu ( hatta İzmir tulumu ) rendesi

1  kahve fincanı ceviz

2  çorba kaşığı  yaban mersini

1  limonun suyu

2  çorba kaşığı zeytinyağ

1  çorba kaşığı balsamik  sirke

YAPILIŞI:

1-)  Rokaları bol suda yıkayın, sirkeli suya koyup 3-5 dakika kadar bekletin.

2-)  Sonra suyunu süzüp, sebze kurutucusundan mutlaka geçirip, fazla suyunu atın.

3-)  Kurutucudan geçirdiğiniz rokaları ,  kesme tahtasına koyup ya bıçakla ya da elinizle küçük parçalara ayırın. Servis tabağına alın.

4-)  Üzerine elinizle kırdığınız ceviz  ve rende peyniri serpin.

5-)  Salatanın en üstüne de yabanmersinlerini serpin.

6-)  Sosunu hazırlayın, iyice çırpıp salatanın  üzerine gezdirerek dökün. Azıcık bekletip, sonra karıştırın.

7-)  Afiyetle yiyin.

 

 

 

  • 06 Şubat 2012
    • Diyet
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Salatalar
    • Tarif
    • Vejeteryan
Share

Tweet
Etiketler: tulum peynirlisebze kurutucusudeğişik salatapeynirli salatatulumpeynirli cevizzli roka salatasıyağlı limonlu salatacevizli roka salatasıyabanmersinli tariflerkolay salatasalata nasıl yapılırsalatalar

İlginizi Çekebilir:

Tavuklu Şevket-i Bostan
06 Kasım 2013

Şevket-i Bostan ; ne kadar da alengirli bir isim. Ama inanın pişirmesi ayrı bir meziyet isteyen şevket-i bostanın  , tadı muhteşemdir. Yaprak gibi kökleri olan  bu sebzenin rengi  bembeyazdır. Bir de terbiyeli yaparsanız,…

Çikolatalı Kepekli Kurabiye
14 Eylül 2015

Evdeki malzemelerle , kepekli ve çikolatalı nefis bir kurabiye pişirdim.Nefis diyorum, çünkü yiyenlerden tam not aldı. Çikolatalı Kepekli Kurabiye ( 14-15 tane ) 2 yumurta 100 gr tereyağ ( yumuşak…

FIRINDA YUMURTALI GEVREK (SİMİT)
26 Şubat 2011

  Haftasonu  ya da hafta içi hiç fark etmez ,  ev halkına değişik bir şeyler  yapmayı seviyorum. Bizim evde  kahvaltısız  güne başlanmaz .  Şansıma çocuklarım da büyük bir iştahla  kahvaltı…

Peynirli Salatalık Rulosu
27 Temmuz 2012

Çeşme’de tatil son hız devam ediyor zannediyorsanız , yanılıyorsunuz. Çeşme bu sene dolmuş,dolmuş ve taşmış durumda.  Vallahi araba kullanmayı çok seven ben bile, isyandayım. Canım bir yere gitmek istemiyor, her…

Keçiboynuzlu Yulaflı Kek
12 Aralık 2017

Bizim evde şekere düşman kocamla yaşarken, şeker  alternatifleri de devam ediyor. Yeni keşfettiğim tatlardan biri de , keçiboynuzu unu oldu. Özellikle kek ve sütlü tatlılarda kesinlikle şekeri aratmıyor. Evimin mutfağında…

Narlı Quinoa( kinoa) Salatası
15 Ekim 2014

Peru seyahatimden sonra, ben bu kinoaya taktım. O kadar bereketli ki 1 kahve fincanı kinoayla ; salatalarınıza , çorbalarınıza değişik bir tat katabiliyorsunuz. Biz evde bu lezzeti sevdiğimiz için, aklıma…

“YABAN MERSİNLİ ROKA SALATASI” için 8 yanıt

  1. birtutamkekik(ayşegül) dedi ki:
    06 Şubat 2012, 12:04

    harika fikir hamur işlerine biraz ara vermek:)
    anne lezzetleri ile bi hayli kaçırdık ipin ucunu:)
    ellerine sağlık ıhlamurcum..
    muhabbetle..
    :)

    Yanıtla
  2. Hülya dedi ki:
    06 Şubat 2012, 12:36

    Çok değişik ve hoş görünüyor. Yanında balıkla harika olur bence.

    Ellerine sağlık canım..

    Yanıtla
  3. pembe kekik dedi ki:
    06 Şubat 2012, 13:17

    Yaban mersinini çok seviyorum.Ama ben blueberry’lerin tazesini bulamadım.Siz nereden aldınız.Benim de salata zamanım geldi de geçti.Ellerine sağlık.Sevgiler.

    Yanıtla
  4. erguvanvakti dedi ki:
    06 Şubat 2012, 15:29

    nar yerine roka süper fikir,burada bulmak zor maalesef:)

    Yanıtla
  5. derya dedi ki:
    06 Şubat 2012, 18:28

    Dilek’cim enerji ve lezzet dolu bir salata olmuş ellerine sağlık sevgiler.

    Yanıtla
  6. sehrinaz dedi ki:
    06 Şubat 2012, 20:01

    bende çok mutluyum:) çocukların tatili birde kış ve soğuk dışarıya hiç çıkamadım ve gerçekten kilo aldım. yaptık yedik:)

    bu salata nasıl güzel gider hafif ellerine sağlık dilek ablacım.

    sevgilerimle…

    Yanıtla
  7. reyhan dedi ki:
    07 Şubat 2012, 01:05

    yaban mersinini çok severim,ellerine sağlık.
    bu arada benimde tatilim başladı bugün:))

    Yanıtla
  8. Papatya Prenses dedi ki:
    07 Şubat 2012, 23:01

    Rokayı çok severim, kahvaltıda özellikle. Bu haliyle de pek güzel olmuş. Ellerine sağlık..

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

masala nedirnefis bir zeytinyağlıreçel yapımısakızlı cheesecake nasıl yapılırmeyveli kupYumurtalışarlot pasta tarifikolay toplaralkali beslenmelimonata nasıl yapılır
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur