Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Özel Günler >> Davet Yemekleri >> Avokadolu Enginar

Avokadolu Enginar

DSC_0527

İzmir’de enginarın en güzel zamanı olduğuna göre, değişik enginar tariflerini birlikte denemeye hazır mısınız?

Bu tarif tam bir doğaçlama ıhlamurcum tarifi,alıntı değildir. :)

Avokadolu Enginar

  • 12 tane çanak enginar
  •  3-4  tane olgun avokado ( ya da 500 gr  çekirdeksiz avokado)
  • 1 kuru soğan
  • 1 çay bardağı zeytinyağ
  • 1 tatlı kaşığından az tuz
  • 1 tatlı kaşığından az şeker
  • Süslemek için dereotu

Sosu için:

  • 1 çay bardağı limon suyu
  • 1 çay bardağı zeytinyağ
  • 2-3 diş rendelenmiş sarımsak
  • 1 çorba kaşığı bal
  • 1 çorba kaşığı hardal
  • 1 çay kaşığı kadar tuz

Yapılışı:

  1. İlk sosu hazırlayalım.
  2. Derin bir kaseye sos malzemelerinden yağ + limon suyu + sarımsak + hardal + bal ‘ı koyup, el blendırıyla karıştırın. Ya da tüm malzemeleri bir kavanoza koyup, kapağını kapatıp kavanozu çalkalayın.
  3. Artık avokadoları temizleyebilirsiniz. Kabuklarını soyup, dilimleyip hızlıca hazırlanan sosa atın.Mümkünse 1 gece bu sosta bekletin.
  4. Tencereye soğan + yağ + tuz + şeker + enginar çanaklarını koyup, enginarları geçecek kadar su koyun.Üzerine mümkünse bir tabak kapatıp, enginarları pişirin.
  5. Enginarları tencere de soğumaya bırakın.
  6. Ertesi gün servis tabağına enginarları sıralayın.
  7. Avokadoları küp küp yada benim gibi çekirdek avokado kullanıyorsanız dilim dilim doğrayın.
  8. Doğranan avokadoları ,enginar çanaklarına kaşıkla yerleştirin.
  9. Üzerine kalan avokado sosunu koyup, dereotuyla süsleyin.

DSC_0527

 

  • 08 Nisan 2014
    • Davet Yemekleri
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Vegan
    • Vejeteryan
    • Zeytinyağlılar
Share

Tweet
Etiketler: avokadoluavokadolu tariflerenginarsağlıklı yemeklerzeytinyağlı enginar nasıl yapılırenginar nasıl pişirilir?sağlıklı yemek tariflerizeytinyağlı tarifleravokadolu enginarıhlamurcumdan sağlıklı tariflerenginarlı tarifler

İlginizi Çekebilir:

Fesleğenli cherry (kiraz)domates
28 Mart 2011

Pazartesi sabah telaşı yüzünden , yeni tarif akşam üzerine kaldı. Fesleğenli cherry ( kiraz) domatesleri   özellikle kahvaltı sofrasında ya da akşam aperatif olarak hazırlayıp , sunabilirsiniz.   Yapımı kolay ,…

Marshmallowlu Bonibonlu Lolişler
21 Şubat 2012

İzmir’li mi , Karşıyaka ‘lı mıyım? Evet ,ıhlamurcum sevenler ben basbayağı Karşıyaka’lıyım. Gülse Birsel’in Yalan Dünya ‘sını seyrediyorsanız , Karşıyaka’lıların  ne kadar  fanatik  olduğunu anlarsınız. Biz Karşıyakalılar ,20 dakika da Alsancak’a…

Zeytinyağlı Yerelması
13 Mart 2012

Ihlamurcum’un sağlıklı mutfağından herkese günaydın… Bol kalorili , zararlı , yağlı tarifler arayanlar için üzgünüm. Bende  aradığınız özellikler olmayabilir. Çok arada çikolata ve tereyağ bombası olabilir ama genelde bizim mutfağımız…

MAYASIZ DUKAN EKMEK
04 Ocak 2012

Mayasız , hemen çatalla karıştırıp yapacağınız nefis yulaf kepekli ekmek  tarifine ne dersiniz? Hem de yağsız, silikon kalıplarla 25 dakika da pişirip, yiyeceğiniz mini ekmekler… MAYASIZ  DUKAN  EKMEK ( 12…

Üzümlü Yılbaşı Kurabiyesi
17 Aralık 2012

Ihlamurcum sevenler den  ‘neden  bu aralar az paylaşım yapıyorsunuz ‘  diye sorular geldi.  Neden mi ?  Yeni yıl yaklaşırken,söz verdiğim gibi sadece yeni yıla uygun tarifler vermek istedim. Bunun içinde…

Merengli Çikolatalı Kek
18 Mart 2014

Bu aralar ben de bir enerji, hiç sormayın. Kendimi yemeklerdense , örgüye ve spora verdim.  Hatta vaktim olsa , 2. blogumu açmak istiyorum.İçinde seyahat yazıları olsun, örgüler, koleksiyonlarım…daha neler neler.Kısacası…

“Avokadolu Enginar” için 9 yanıt

  1. vişnap dedi ki:
    08 Nisan 2014, 20:11

    Missss gibi olmuş canımm eline sağlık afiyetler olsun.

    Yanıtla
  2. Nilgun dedi ki:
    08 Nisan 2014, 21:18

    Hardalla yapilan soslar mukemmel oluyor. Avakadonun da bu sosun icerisinde nefis bir lezzete kavusacagina eminim hele enginar canagiyla butunlesince…

    Yanıtla
  3. Deniz Güneş dedi ki:
    09 Nisan 2014, 05:40

    tam bir ıhlamurcum tarzı tarif :)
    ellerine sağlık ablacım, enginar ne yazıkki buralarda pek bulunmuyor bizde griden bakıyoruz böyle :(

    Yanıtla
  4. Şeniz dedi ki:
    10 Nisan 2014, 07:35

    Çok güzel. Avakadolu değişik bir tarif arıyordum. Çok güzel ve nefis görünüyor. Ellerinize sağlık

    Yanıtla
  5. Deniz dedi ki:
    24 Aralık 2014, 08:48

    Sos kulağa çok nefis geliyor. Avokado ve enginarı birlikte hiç görmemiştim. Bu şekilde pişince çok lezzetli olmuştur. Ellerinize sağlık.

    Yanıtla
  6. elif dedi ki:
    21 Mart 2016, 16:16

    Bu tarifte aşağıdaki malzemeler sotelendikten sonramı enginarlar tencereye ekleniyor. Detaylı açıklama yapılmamış.

    Tencereye soğan + yağ + tuz + şeker + enginar çanaklarını koyup, enginarları geçecek kadar su koyun.Üzerine mümkünse bir tabak kapatıp, enginarları pişirin.

    Yanıtla
  7. elif dedi ki:
    24 Mart 2016, 09:22

    Tarifte malzemeler soğan + yağ + tuz + şeker sotelendikten sonramı enginarlar tencereye ekleniyor??????? Detaylı açıklama yapılmamış.

    Yanıtla
    • ihlamurcum dedi ki:
      11 Nisan 2016, 23:23

      Hayır,hepsi çiğden pişiyor.Sotelenecekse mutlaka yazıyorum, zaten.

      Yanıtla
  8. Nilgün dedi ki:
    21 Kasım 2017, 19:35

    Hafta sonu kızım geliyor sana özel bu tarife ailecek bayılıyoruz ölçüleri hatırlayamamıştım tekrar baktım teşekkürler Ihlamurcum..

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

avokadolu semizotu salatasıkış tatlısımercimeksan sebastian cheesecake tarifiıhlamurcumdan reçel tariflerimuffin tarifisakızlı cheesecake nasıl yapılırtam buğdaylı seçeneklersufle nasıl yapılırbangkok
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur