Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Tatlılar >> Diyet Tatlılar >> LİGHT ŞEFTALİLİ PAY

LİGHT ŞEFTALİLİ PAY

Yaza yakışan birşeyler yapalım, hem de diyet olsun. Bugün tarifini verdiğim payın kayısılı,eriklisini de yapabilirsiniz.

LİGHT    ŞEFTALİLİ  PAY

  • 2  yumurta
  • 1  su bardağı toz şeker  (hatta ben yarım su bardağı koyuyorum )
  • 4 çorba kaşığı light yoğurt
  • 1  su bardağı kepekli un
  • 1  paket kabartma tozu
  • 1  paket vanilya
  • 1  çorba kaşığı  sıvıyağ (bence yeterli )( hatta hiç koymayabilirsiniz )
  • 5-6   tane şeftali ( kabukları soyup, elma dilimler gibi dilimleyin )
  • üzerini süslemek için pudra şekeri

YAPILIŞI:

1-)  Çırpma kabına yumurta + şeker ‘i koyup, 2-3 dakika çırpın.

2-)  İçine yoğurt + vanilya + kabartma tozu + yağ + un’u  ekleyip, çırpın.

3-)  Yuvarlak borcama dilimlenmiş şeftalileri sıralayın.

4-)  Üzerine hazırladığınız  hamuru dökün.

5-)  Fırınınızı  175 derece turboya ayarlayın ve 35-40 dakika arası pişirin.

6-) Fırından çıktıktan sonra da pudra şekeri serpip, servis yapın.

  • 16 Eylül 2011
    • Diyet Tatlılar
    • Tarif
    • Tatlılar
Share

Tweet
Etiketler: hafif tatlılaraz şekerli tatlı tarifiyazkepekli unyaza uygun tatlışeftalili az yağlı tatlıaz kalorili tatlılarşeftalili payaz yağlı tatlısağlıklı mutfaklardan esintilerSağlıklı tarifler

İlginizi Çekebilir:

Zeytinyağlı Enginar Dolması
22 Nisan 2013

  Özüme dönme zamanı… 4.İzmirli Yemek Blogu Yazarları toplantımızın hazırlıkları , toplantı oldu olacak , nasıl geçecek derken  , birde baktım ki  ıhlamurcum’u ihmal etmişim, ne ayıp. Hem de güzel…

Altın Ülke Myanmar'ın ardından
23 Aralık 2014

Uzun bir aradan sonra Mingalaba…mingalaba…( Myanmar dilinde merhaba). Buda felsefesiyle yoğrulmuş, özgün , mistik , büyüleyici ülke Myanmar’ın ardından neler yazabilirim dedim, kendi kendime. Beni Altın Ülke Myanmar’a aşık eden…

Sihirli Kek
30 Ağustos 2013

Aklımda kalacağına ,midem de kalsın derler ya, ilk tarifi okuduğumda inanın aklımda kaldı. En sevdiğim şey de , yeni denemeleri hemen gelecek misafirlere yapmak. Hiç korkmam biliyor musunuz? Hani bazıları…

Zeytinyağlı Kapuska
12 Nisan 2017

Patagonya ve Tayvan  yazılarımı hazırlama aşamasında  olduğum için,  araya bir tarif sıkıştırayım dedim. Her gezi sonrası kendimi heyecanla mutfağa atarım. Bugün paylaşacağım tarif , anne lezzetlerimden. Lahana bitmeden denemelisiniz. Zeytinyağlı…

Yağsız Sütle Şekersiz Aşure
01 Aralık 2012

Aşure tariflerine son noktayı koyuyorum, artık denenecek başka tarif kaldı mı ?bilmiyorum.Eğer varsa bana mesaj atabilirsiniz. Bu kadar aşure tadımından sonra ;  değil 1 sene , herhalde uzun bir süre aşure…

Dukan Tavuk
19 Mart 2012

Pazartesi sabahları bir telaş  olur nedense kocalar işe,çocuklar okula…ooooh gel keyfim gel ( tabii ki benim gibi emekliler için geçerli ) Ama ben oldum olası çocuklara üzülürüm,kocalara üzülürüm. Bu sabah…

“LİGHT ŞEFTALİLİ PAY” için 4 yanıt

  1. filiz dedi ki:
    17 Eylül 2011, 08:10

    Gamze kizimiza mutluluklar diliyorum, hayirli olsun… Darisi kizimin basina..:))

    Kekin icin de ellerine saglik Dilekcigim…

    Sevgilerimle,

    Yanıtla
  2. dilek dedi ki:
    17 Eylül 2011, 14:06

    Sağol Filiz’cim, çocuklarımız herşeyin en iyisine layık. Umarım kızında çok mutlu olur. sevgilerle

    Yanıtla
  3. tulin-sihirlitatlar dedi ki:
    18 Eylül 2011, 10:18

    çok güzel görünüyor canım ellerine sağlık.Tam bana göre bir tarif.İçinde de şeftali varsa süper diyorum.Sevgiler:)

    Yanıtla
  4. pasa-kizi dedi ki:
    19 Eylül 2011, 07:29

    Merhaba yorumunuz icin cok tsk.ederim gercekten dikkat etmeniz cok güzel, bizi etkinliktede yanliz birakmazsaniz sevinirim.
    saygilarimla

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

Arnavut ciğeri nasıl yapılırkıymalı tariflerzeytinyağlı eninar nasıl pişirilirzencefilli kek tarifikurufasulyenin yanınamyinkabayumurtalı peynirli köz biberkadınbudu köftenin içindeki baharatlar nelerdiröğrenciye makarnapakette
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur