Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Tatlılar >> Diyet Tatlılar >> LİGHT ŞEFTALİLİ PAY

LİGHT ŞEFTALİLİ PAY

Yaza yakışan birşeyler yapalım, hem de diyet olsun. Bugün tarifini verdiğim payın kayısılı,eriklisini de yapabilirsiniz.

LİGHT    ŞEFTALİLİ  PAY

  • 2  yumurta
  • 1  su bardağı toz şeker  (hatta ben yarım su bardağı koyuyorum )
  • 4 çorba kaşığı light yoğurt
  • 1  su bardağı kepekli un
  • 1  paket kabartma tozu
  • 1  paket vanilya
  • 1  çorba kaşığı  sıvıyağ (bence yeterli )( hatta hiç koymayabilirsiniz )
  • 5-6   tane şeftali ( kabukları soyup, elma dilimler gibi dilimleyin )
  • üzerini süslemek için pudra şekeri

YAPILIŞI:

1-)  Çırpma kabına yumurta + şeker ‘i koyup, 2-3 dakika çırpın.

2-)  İçine yoğurt + vanilya + kabartma tozu + yağ + un’u  ekleyip, çırpın.

3-)  Yuvarlak borcama dilimlenmiş şeftalileri sıralayın.

4-)  Üzerine hazırladığınız  hamuru dökün.

5-)  Fırınınızı  175 derece turboya ayarlayın ve 35-40 dakika arası pişirin.

6-) Fırından çıktıktan sonra da pudra şekeri serpip, servis yapın.

  • 16 Eylül 2011
    • Diyet Tatlılar
    • Tarif
    • Tatlılar
Share

Tweet
Etiketler: şeftalili hafif tatlıSağlıklı tarifleraz kalorili tatlılaraz kalorili kepeklilight tatlıaz yağlı tatlıKepeklişeftalili tatlısağlıklı mutfakşeftaliaz şekerli tatlı tarifi

İlginizi Çekebilir:

Havuçlu Çiğ Kereviz Salatası
04 Şubat 2013

  Bu aralar gezip,tozmaktan herşeyi ihmal ettim. Evimi, blogumu,sizleri herkesi ve herşeyi özledim. Geçen sene oğlumun  üniversite hazırlık  yılıydı, kendimi ona adamıştım. Bu sene de seyahatlere…geçen hafta Venedik Karnavalı, kayak…

PATATES SALATASI
20 Ağustos 2011

Sofralarımızın klasiği patates salatası… PATATES  SALATASI 5 -6 tane  haşlanmış patates 1 limonun suyu 1  kahve fincanı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber 1  çay kaşığı karabiber 1/2  demet…

Avokadolu Humus
06 Eylül 2015

Bir sürü yaratıcı fikirlerin olduğu Pinterest ‘i takip ediyor musunuz ? İşte bugün paylaşacağım, avokadolu humus ; Pinterest’ten. Avokadolu Humus 2 su bardağı haşlanmış nohut ( hatta mümkünse kabuklarını da soyun)…

ANTEPFISTIKLI ÇİKOLATALI BEZE
22 Eylül 2011

Beze sever misiniz ? Eğer yanıtınız evetse yaşadınız ,  ara ara sizlerle değişik beze tariflerimi paylaşacağım. Bu arada aşağıdaki tarifi evdeki herhangi bir çikolatayla da yapabilirsiniz. Bizde antepfıstıklı çikolata  olduğu…

Frambuaz Soslu Lorlu Profitrol
28 Ocak 2018

Çikolata soslu lorlu profitrolü , yeni yıla uysun diye frambuazlı yapmıştım. Yiyenler tadına doyamadı, ikinci topu aldı. Eğer çikolatalı tarifini isterseniz tık… Frambuaz Soslu Lorlu Profitrol 500 gr tatlı tuzsuz…

MAYASIZ DUKAN EKMEK
04 Ocak 2012

Mayasız , hemen çatalla karıştırıp yapacağınız nefis yulaf kepekli ekmek  tarifine ne dersiniz? Hem de yağsız, silikon kalıplarla 25 dakika da pişirip, yiyeceğiniz mini ekmekler… MAYASIZ  DUKAN  EKMEK ( 12…

“LİGHT ŞEFTALİLİ PAY” için 4 yanıt

  1. filiz dedi ki:
    17 Eylül 2011, 08:10

    Gamze kizimiza mutluluklar diliyorum, hayirli olsun… Darisi kizimin basina..:))

    Kekin icin de ellerine saglik Dilekcigim…

    Sevgilerimle,

    Yanıtla
  2. dilek dedi ki:
    17 Eylül 2011, 14:06

    Sağol Filiz’cim, çocuklarımız herşeyin en iyisine layık. Umarım kızında çok mutlu olur. sevgilerle

    Yanıtla
  3. tulin-sihirlitatlar dedi ki:
    18 Eylül 2011, 10:18

    çok güzel görünüyor canım ellerine sağlık.Tam bana göre bir tarif.İçinde de şeftali varsa süper diyorum.Sevgiler:)

    Yanıtla
  4. pasa-kizi dedi ki:
    19 Eylül 2011, 07:29

    Merhaba yorumunuz icin cok tsk.ederim gercekten dikkat etmeniz cok güzel, bizi etkinliktede yanliz birakmazsaniz sevinirim.
    saygilarimla

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

peynirli kepekli tuzlu kekyaz meyveleriyle pasta tarifiSebzeli Mezeavokado salatı nasıl yapılırkayısı tariflerilanka sri newssağlıklı salata nasıl yapılırpastırmalı mücver nasıl yapılırkolay kadınbudu köfte nasıl yapılırpastırmalı mücver
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur