Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Diyet >> MAYASIZ DUKAN EKMEK

MAYASIZ DUKAN EKMEK

Mayasız , hemen çatalla karıştırıp yapacağınız nefis yulaf kepekli ekmek  tarifine ne dersiniz?

Hem de yağsız, silikon kalıplarla 25 dakika da pişirip, yiyeceğiniz mini ekmekler…

MAYASIZ  DUKAN  EKMEK ( 12 tane )

1  yumurta

1  su  bardağı yağsız yoğurt

1  su  bardağı  yulaf kepeği ( Yulaf  unu )

1  paket kabartma tozu

YAPILIŞI:

1-)  Derin bir kaseye yoğurt + yulaf kepeği + yumurta + kabartma tozu  ‘nu koyup, çatalla hepsini karıştırın.

2-)  Fırını 175 derece turboya ayarlayın.

3-)  Yağsız olarak silikon  kalıplara paylaştırın.

4-)  Fırının ısısını düşürmeden , 25 dakika pişirin.

5-)  İster sıcak, ister soğuk yiyin.

Ben bu sefer üçgen silikonlardan kullandım

Silikon kalıpları hiç yağlamadan kullanıyoruz

Ekmekler pişti, fırından çıktı, kalıptan çıkarıp afiyetle yiyeceğiz.

Kalıptan çıktıktan sonra , ekmekler

 

  • 04 Ocak 2012
    • Diyet
    • Ekmekler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Yulaflı Ekmekler
Share

Tweet
Etiketler:

İlginizi Çekebilir:

Mercimekli Karabuğday Pilavı
29 Ocak 2016

Evimizde beyaz pirinçli tariflere ,mola verdikten sonra karabuğday, kinoa ve kepekli pirinçli tarifler ön plana çıktı. Bugün sizlerle paylaşacağım mercimekli karabuğday pilavını bir yiyen, bir daha başka pilav  yemek istemez….

BEŞAMELLİ KARNABAHAR
15 Aralık 2011

Evdekilere kış sebzelerini sevdirmeye devam ediyoruz. Beşamel sos ; nasıl bir lezzettir ki hangi sebzeyle karıştırırsanız , ona yakışıyor. Hele içine rendelendiğiniz peynirle tadına doyum olmuyor. Ben beşamel sosun içine…

NAAN -HİNT PİDESİ
17 Şubat 2011

Tatlı , tuzlu derken bugün sıra pide yapmaya geldi.Vereceğim bu tarif  en iyi ekmek sitelerinden www.40firinekmek.com ‘dan . Sizlere tavsiye ederim, bu siteyi tıklayın. İnanılmaz güzel tarifler var. Daha yaptığım…

Ispanaklı Cevizli Yoğurt Ezmesi
05 Ocak 2011

Bugün pratik tariflere devam ediyorum. Ispanağın bol ve güzel olduğu bu günlerde ıspanaklı cevizli bu meze harika olur. Ispanaklı Cevizli Yoğurt Ezmesi 500 gr ıspanak ( iyice yıkayıp, doğrayın ve…

Sodalı Tavuklu Börek
30 Mart 2012

Haftayı hazır yufkayla yapılan,pratik bir börek tarifiyle kapatalım diyorum. Bana göre ;  içi bol, hamuru az olan börek makbul. Malum  1 yufka = 4 dilim ekmek hesabını yaparsak… Benim sodalı…

Zeytin Ezmeli Kalpler
04 Mayıs 2011

Yaratıcı olmayan kadın yoktur diye düşünüyorum , bir de stokçu… Stokçu kelimesi belki de yanlış oldu ; acil durumlarda ya da son dakikada mutfağa girip hemen yoktan var ederiz ya…

“MAYASIZ DUKAN EKMEK” için 16 yanıt

  1. pembe kekik dedi ki:
    04 Ocak 2012, 21:36

    Çok pratik bir tarifmiş.Çok sevdim.Kurabiye gibi hemen oluyor.Ellerine sağlık.

    Yanıtla
  2. feray dedi ki:
    04 Ocak 2012, 23:04

    Hem pratik hem güzel harika, ellerine sağlık canım.
    Sevgiler..

    Yanıtla
  3. Hayat Cafe Tarifleri dedi ki:
    05 Ocak 2012, 01:27

    Beyaz ekmeği hayatından çıkarmış birisi olarak tam benlik bir tarif..
    Ellerine sağlık canım..

    Yanıtla
  4. derya dedi ki:
    05 Ocak 2012, 06:13

    Dilek’cim günaydın ben bu enfes ekmeklerin hepsini yerim çok leziz bir o kadarda şıklar ellerine sağlık sevgiler.

    Yanıtla
  5. DİDEM GÜRGÜN dedi ki:
    05 Ocak 2012, 06:49

    Şekillerin harika. Ev ekmeğine bayılırım ama hep mayalı yapmışızdır. Bunu da denemek gerek. Ellerine sağlık tatlım.

    Sevgilerimle…

    Yanıtla
  6. s dedi ki:
    05 Ocak 2012, 09:53

    nasıl güzel bir görüntü canım.bayıldım ekmeklere.ellerine sağlık.öpüyorum.

    Yanıtla
  7. filiz dedi ki:
    05 Ocak 2012, 10:06

    Ben bu ekmekcikleri cok sevdim arkadasim… Hele de sunumuna bayildim, ellerine saglik… Sevgilerimle,

    Yanıtla
  8. suna erden gökkaya dedi ki:
    05 Ocak 2012, 10:17

    diyete başladığım şu günlerde güzel bir tarif ellerinize sağlık

    Yanıtla
  9. reyhan dedi ki:
    05 Ocak 2012, 10:27

    ellerine sağlık dilek’cim sağlıklı ve lezzetli bir ekmek olduğu her halinden belli..

    Yanıtla
  10. zeymurancafe dedi ki:
    10 Ocak 2012, 07:56

    cok begendım canım cok şirin olmus bu ekmekcıkler

    Yanıtla
  11. Beyaz Hanımeli dedi ki:
    11 Ocak 2012, 14:07

    Bayıldım, hem süper görünüyor, hem çok pratik. Hemen ekliyorum listeme. Ellerine sağlık, sevgiler.

    Yanıtla
  12. Sukran Torun dedi ki:
    16 Ocak 2012, 11:02

    Zeytinyagli sevketibostan tarifi icin ihlamurcum’a girdim.Son olarak bu tarifi okudum.Bundan sonra bende aliskanlik yaratacagini umuyorum.Tum tarifler icin tesekkurler

    Yanıtla
  13. Samire dedi ki:
    17 Ocak 2012, 04:36

    Elinize saglik olsun cok harika olmus. Kaliplar cok guzel ve de hamen hazir olmasi da ayri guzel..
    Sevgiler…

    Yanıtla
  14. Esra Salim dedi ki:
    20 Eylül 2012, 19:15

    Tarifinize sağlık.. şimdiden harika görünüyo.. hemen denedim.. fırında benim yememi bekliyolar.. :)

    Yanıtla
  15. hatice yazıcı(örgüçantam) dedi ki:
    01 Kasım 2012, 16:20

    elerine sağlık canım benim google da dukan tariflerine bakıyordum, senin tarife denk geldim:)))
    defterime not aldım. kucak dolusu sevgiler öpüyorum

    Yanıtla
  16. Görkem dedi ki:
    28 Mart 2014, 07:59

    Merhaba bu tarifi kağıt kurabiyeliklerde yapabiliyor muyuz?ya da Dıkdortgen kek kalıbında suan kalıbım yok da

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

şef İdil şanalsupangle kaç kalaorisepet nasıl örülürbesleyicisinkontatarçınlı pilavsütlü kuru fasulyeÇörekkırmızı pancarıspanak nasıl temizlenir
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur