Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Çorbalar >> DUKAN ÇORBA

DUKAN ÇORBA

En huzurlu uyku ne zaman uyunur?

Çocuklarınız yanınızdaysa  ve yataktaysa…sokak kapısını kilitleyip, huzurla yatağınıza uzanabilirsiniz. 9 ay sonra ilk defa huzurla uyudum biliyor musunuz? Allahıma şükürler olsun, diyorum.Ama bu mutluluk sadece 3 günlük.

Evet ,Yiğit’im geldi , Yağız’ım yanımda , kocişko da seyahatte değil; bir anne daha ne ister. Kapa gözlerini önce Allah’a dua et ve uyu.

Evladından , sevdiklerinden uzakta olan herkese Allah yardım etsin, hasreti ancak çeken bilir. Aman aman onlar huzurlu ,mutlu olsunlar , daha ne isteriz.

Bu aralar herkesler diyette diye, sizlerle dukan çorbamı da paylaşayım ,dedim.Hem kolay, hem sağlıklı, hemde doyurucu.

DUKAN ÇORBA

  • 250 gr yağsız dana kıyması
  • 1 küçük rende soğan
  • 1 çay kaşığının ucuyla karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 su bardağı light yoğurt
  • 1 yumurta

Yapılışı:

  1. Bir kaseye rende soğan + kıyma +karabiber +tuz’u koyup, iyice yoğurun.Buzdolabına kaldırıp, 3-5 dakika dinlendirin.
  2. Bu sırada tencereye 6 su bardağı su koyup, kaynatın.
  3. Kıymayı dolaptan çıkarıp, minik köfteler yapın, mümkünse fındık kadar.
  4. Kaynayan suya köfteleri atın, fokurdasınlar.
  5. Bu sırada minik bir kaseye yumurta + yoğurdu koyup, çatalla çırpın.
  6. Artık köftelerde kaynayan su da pişmiştir.
  7. Hazırladığınız yoğurtlu sosa 1 kepçe köfteli sudan ekleyip, karıştırın.
  8. Bu işlemi 2-3 kepçe yapın.
  9. Artık sosta ılnmıştır, tamamını çorbaya ekleyin.Ateşin altını kapatın, arzu ederseniz 1 çay kaşığı daha tuz ekleyin.
  10. Diyet yapanlara inanılmaz kurtarıcı ve şişirici bir çorba, afiyet olsun.
  • 29 Mart 2012
    • Çorbalar
    • Diyet
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Tarif
    • Yağsız tarifler
Share

Tweet
Etiketler: Diyet Çorbadukandukan çorbaköfteli çorbadukan diyetiDiyet

İlginizi Çekebilir:

HAVUÇLU PİLAV
29 Eylül 2011

Havuç severlere harika bir alternatif… Havuç sevmeyenlere de , havucu sevdirecek bir tarif.  Eğer havuç sevmiyorsanız , havuçları rondadan geçirin ya da rendenin en ince kısmıyla rendeleyin. İleri ki günlerde…

KAŞAR LORLU PIRASA
26 Ocak 2011

Kış sebzeleriyle, sofraları şenlendirmeye devam… Sizlere ;   pırasa  sevmeyenlere bile , sevdirecek bir tarif vereceğim. Ben bu lezzeti , ablamın bizler için hazırladığı aile yemeğinde tattım ve bayıldım.Bu yüzden…

Bezelye Fava
03 Haziran 2014

Davet sofralarına yakışan ,değişik bir fava. Kuru bezelyeyi ben Sakız adasından almıştım, ama bizim pazarlarda da bulabilirsiniz. Bezelye Fava 2 su bardağı kuru bezelye 1 büyük kuru soğan 1 kahve fincanı zeytinyağ…

Keçi Peynirli Kiş
15 Aralık 2014

İnanın tembellikten değil, kararsızlıktan tariflerime ara verdim. Amerika ardından dünyanın başka büyülü bir köşesi olan Asya’da  Burma yeni adıyla Myanmar’ın ardından ,  istedim ki sizlere Myanmar’ı yazayım, resimlerimi paylaşayım. İnanın  gezimi toparlayıp…

DİYET SEBZE ÇORBASI
25 Ocak 2011

  Ye ye ye bu işin sonu nereye kadar ,  bugün size harika hafif sebze çorbası öneriyorum. Ben evde olan sebzelerle ,  bu kış çorbasını pişirdim.Siz isterseniz  sebze çeşitini arttırabilirsiniz….

PIRASALI MUSAKKA
29 Kasım 2011

Sizin evde kıymalı pırasa yenir mi? Bizim evde yenir hem de cebren ve hile ile yedirilir. Nasıl mı? Aslında evimizin erkekleri kıymalı yemeği sevmezler ama ben onlara fırında bu yemekleri…

“DUKAN ÇORBA” için 4 yanıt

  1. erguvanvakti dedi ki:
    29 Mart 2012, 08:25

    Gözünüz aydın,doya doya yaşayın bu üç günü,sevgiler:)

    Yanıtla
  2. sevda dedi ki:
    29 Mart 2012, 08:59

    gözünaysın canım.ne güzel çocukların hep bizimle olması değilmi.ama bu bir ömür boyu mümkün değil.ALLAH sağlık versinde uzakta olsunlar canım.çorba harika olmuş.ellerine sağlık.öpüyorum.

    Yanıtla
  3. AYŞE ALKAN dedi ki:
    29 Mart 2012, 09:06

    DİYETİNİ DUYDUM ÇORBASINI İLK DYUYORUM.
    MMMMMMM IHLAMURCUM HARİKA
    :)))

    Yanıtla
  4. derya dedi ki:
    29 Mart 2012, 16:12

    Canım gözün aydın inşallah bu 3 gün muhteşem geçer sizler için.Harika yorumların için teşekkür ederim.Dulce de Leche gerçekten harika bir lezzet
    ben evden elimden geldiğince eksik etmiyorum ekmeğe sür ye o derece:)))
    Sımsıcak sevgilerimle…

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

irmik helvası yapımıbiberli sotepialvpastırmalı ıspanakdolma biberkapuska tarifi nefis yemekleryeşil dolmalık bibersağlıkllı tariflermısırlı şekerlişekersiz tatlılar
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur