Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Ev yapımı >> DİYET GRİSSİNİ

DİYET GRİSSİNİ

*

 



Evde grissini yapmayı denediniz mi? Cevabınız hayırsa;

O zaman kollarınızı sıvayın. Bugün  ev yapımı , hiç yağsız  ama müthiş lezzetli  , tok tutucu ev tipi grissiniler yapıyoruz.

***  Çayın yanında kriz geçirten çözüm olarak bayılacaksınız.

 

Kepekli Grissini
  • 1 ¾ su bardağı kepekli un
  • 1 paket Dr Oetker maya
  • ½çay kaşığı tuz
  • ½ su bardağı + 2 çorba kaşığı sıcak su
Yapılışı:
  1. Bir kaseye un+ tuz +maya koyup , kuru malzemeleri kaşıkla karıştırın
  2. Kuru malzemelerin içine sıcak suyu ekleyip , önce kaşıkla sonra elinizle güzelce  karıştırın.
  3. Kasenin üzerine bir kapak kapatın, hamur mayalansın. Yaklaşık 45 dakika kabartın.
  4. Kabaran hamuru  24 parçaya ayırın.Hatta ayırabilirseniz 30 parçada olabilir. Elinizle yuvarlayın.
  5.  Resimdeki gibi tepsiye yağlı kağıt serip , aralıklarla grissinileri yerleştirin. Üzerine yumurta sarısı sürüp , susam yada haşhaş tohumu serpin. Bir 15 dakika daha bekletin, grissiniler tekrar hafif kabarsın.
  6.  Fırını 200 dereceye getirip ,12 dakika kadar pişirin. Fırını kapatıp , içinde soğumaya bırakın , gevrekleşsin.
IHLAMURCA: Eğer  daha sonra ki günlerde gevrekliği giderse 2-3 dakika tekrar fırınlayabilirsiniz.
Un olarak tambuğday ya da beyaz unda kullanabilirsiniz.
  • 30 Ocak 2011
    • Ev yapımı
    • Grissini
    • Tarif
    • Tuzlular
Share

Tweet
Etiketler: GrissiniDiyet TuzluTuzluEv YapımıGrissini nasıl yapılıryağsızDiyetDiyet Grissini

İlginizi Çekebilir:

CEVİZLİ HAVUÇ EZME
05 Eylül 2011

Bir haftadır bayram rehavetiyle ,  yeni bir tarif girememiştim.  Bayramın 3. günü Dubrovnik ‘teyim.  Keyifli bir 4 günün ardından , enerjimi geri kazanmış olarak döndüm. Döndüm ve doğru mutfağa… CEVİZLİ…

Kırmızı Mercimekli Kek
08 Ağustos 2020

Tarifi ilk sevgili Selin Kutucular’ın instagram sayfasında geçen sene görüp, denemiştim. Ama bizim evde eşimin laktoz intoleransı nedeniyle, bazı malzemeleri çıkarıp bugün sizlere yazacağım hale dönüştü. 1 su bardağı kırmızı…

Kalp Çanakta Et Sote
18 Şubat 2012

  Yeni bilgisayarıma alışma sürecinde , birde zıpırlığımın cezasını çekiyorum. Sporda çok hoplayıp, zıplamaktan  gene belim tutuldu. 2 gündür yatıyorum  ,eee…kendini genç zannetmenin cezası.( Valla belim tutulsada  ben sporda genede…

Ispanaklı cevizli tava böreği
02 Nisan 2011

  Her ne kadar haftasonları yazmayacağım desem de , bugün hava yağmurlu olunca  dayanamayıp  bilgisayarın başına geçtim. Hatta çok basit ama lezzetli bir börek tarifi vereceğim. Fırına atmadan hemen tavada…

YAĞSIZ ZENCEFİLLİ , TARÇINLI ELMALI KEK
17 Ocak 2012

  Zencefil, tarçın ve elmanın muhteşem uyumu. Bugün hem yağsız ,hem lezzetli bu kekin yanına bir de sıcacık çay yapın …ohhh gel keyfim ,gel.   YAĞSIZ   ZENCEFİLLİ , TARÇINLI…

REZENELİ CİN BÖRÜLCESİ
18 Kasım 2011

Değişik salata tariflerine devam ediyorum.  Son 2-3  yıldır yeni keşfettiğim bir tat, maş fasulyesi… Güneydoğu Anadolu mutfağının vazgeçilmezi, ufak, yeşil bir fasulye türü.Akdeniz ‘de Toroslarda yetiştirilir ve cin börülcesi deniyor….

“DİYET GRİSSİNİ” için 3 yanıt

  1. Mutfak Defteri dedi ki:
    03 Mart 2012, 14:42

    Sizin diyet tariflerinizin takipçisiyim :) gerçekten çok pratik ve güzel şeyler yapıyorsunuz ellerinize sağlık

    Yanıtla
  2. pembe kekik dedi ki:
    26 Ağustos 2012, 15:31

    Normal unla yaptım çok güzel olmuştu ama yağda koymuştum:(
    Bu tam diyetlik olmuş ben de deneyeyim. Ellerine sağlık. Sevgiler.

    Yanıtla
  3. hatice yazıcı -örgüçantam dedi ki:
    01 Temmuz 2014, 18:34

    Dilekçim çok güzel bu mutlaka yapacağım. ellerine sağlık

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

turp salatası nasıl yapılır?DUKAN TARİFLERsağlıklı pohaça nasıl yapılıryunan tatlılarıfırında karnabaharrula biftek sarmakıymalı soslukokoş pastahepsi lezizşaraplı risotto
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur