Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Ev yapımı >> DİYET GRİSSİNİ

DİYET GRİSSİNİ

*

 



Evde grissini yapmayı denediniz mi? Cevabınız hayırsa;

O zaman kollarınızı sıvayın. Bugün  ev yapımı , hiç yağsız  ama müthiş lezzetli  , tok tutucu ev tipi grissiniler yapıyoruz.

***  Çayın yanında kriz geçirten çözüm olarak bayılacaksınız.

 

Kepekli Grissini
  • 1 ¾ su bardağı kepekli un
  • 1 paket Dr Oetker maya
  • ½çay kaşığı tuz
  • ½ su bardağı + 2 çorba kaşığı sıcak su
Yapılışı:
  1. Bir kaseye un+ tuz +maya koyup , kuru malzemeleri kaşıkla karıştırın
  2. Kuru malzemelerin içine sıcak suyu ekleyip , önce kaşıkla sonra elinizle güzelce  karıştırın.
  3. Kasenin üzerine bir kapak kapatın, hamur mayalansın. Yaklaşık 45 dakika kabartın.
  4. Kabaran hamuru  24 parçaya ayırın.Hatta ayırabilirseniz 30 parçada olabilir. Elinizle yuvarlayın.
  5.  Resimdeki gibi tepsiye yağlı kağıt serip , aralıklarla grissinileri yerleştirin. Üzerine yumurta sarısı sürüp , susam yada haşhaş tohumu serpin. Bir 15 dakika daha bekletin, grissiniler tekrar hafif kabarsın.
  6.  Fırını 200 dereceye getirip ,12 dakika kadar pişirin. Fırını kapatıp , içinde soğumaya bırakın , gevrekleşsin.
IHLAMURCA: Eğer  daha sonra ki günlerde gevrekliği giderse 2-3 dakika tekrar fırınlayabilirsiniz.
Un olarak tambuğday ya da beyaz unda kullanabilirsiniz.
  • 30 Ocak 2011
    • Ev yapımı
    • Grissini
    • Tarif
    • Tuzlular
Share

Tweet
Etiketler: GrissiniTuzluDiyet GrissiniEv YapımıDiyet TuzluyağsızDiyetGrissini nasıl yapılır

İlginizi Çekebilir:

Çikolatalı Çilekli Şarlot
22 Haziran 2017

Tadına baktıktan sonra, asla bir dilimle kalamayacağınız şahane bir yaz pastası. Daha önceden yapıp , deepfreezde saklayabilirsiniz. Yemeden 4-5 saat önce , buzdolabının alt rafına çıkarmayı unutmayın. Çikolatalı  Çilekli Şarlot…

ŞEFİK KÖFTE
08 Aralık 2011

Şimdi Şefik’ te nedir ? Nerden çıktı demeyin? Ben de yediğimde aynı şeyi hemen sordum, inanın servisi yapan delikanlı bile cevap veremedi. Bence  köfteyi yapanın adı Şefik’ti  ve öyle kaldı….

PORTAKAL SOSLU HİNDİ
28 Aralık 2011

Sıra geldi  hindi tarifimize… Hindiyi ben geçen hafta aile yemeğine yaparken, kasaptan almıştım.Pınar’ın hindisi henüz marketlere gelmemişti. Ufak çaplı bir de hindi torbası krizine girmiştim. Migros, Tansaş   market market…

Meyaneli Etli Kereviz
10 Ocak 2015

Kerevizi sever misiniz? Ben 35 yaşından sonra sevdim, sevmek ne kelime taptım. Meğer yıllarca inatla tatmadığım bu faydalı sebzeyi yememekle neler kaçırmışım,neler. Meyaneli Etli Kereviz  (4-5 kişilik) 500 gr kereviz…

Kumkuat Reçeli
23 Şubat 2014

Bahçemize yaklaşık 11 yıl önce , 2 tane kumkuat ağacı diktik. İlk yıllarda ne yalan söyleyeyim, sadece görüntüsünden  ve meyvesinden faydalandık. Yıkayıp, yıkayıp acı-tatlı arası bu minikleri yiyiyorduk.Sonrası acaba reçeli…

Çilekli Semizotu Salatası
30 Haziran 2014

Ramazan geldi,hoşgeldi…Günler oldukça uzun, Allah oruç tutanların yardımcısı olsun. Ramazanda özellikle hafif, az tuzlu ve tok tutucu lezzetleri yemeye dikkat edeceğiz. Beyaz unla yapılmış, herşeyden mümkünse uzak durup,tok tutma özelliğiyle;…

“DİYET GRİSSİNİ” için 3 yanıt

  1. Mutfak Defteri dedi ki:
    03 Mart 2012, 14:42

    Sizin diyet tariflerinizin takipçisiyim :) gerçekten çok pratik ve güzel şeyler yapıyorsunuz ellerinize sağlık

    Yanıtla
  2. pembe kekik dedi ki:
    26 Ağustos 2012, 15:31

    Normal unla yaptım çok güzel olmuştu ama yağda koymuştum:(
    Bu tam diyetlik olmuş ben de deneyeyim. Ellerine sağlık. Sevgiler.

    Yanıtla
  3. hatice yazıcı -örgüçantam dedi ki:
    01 Temmuz 2014, 18:34

    Dilekçim çok güzel bu mutlaka yapacağım. ellerine sağlık

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

muzu pastajaponyadan ne alınırdeniz börülcesi sarmasıbugünşehriyeli ç.orbabisküvili pastasarı mercimekfarklı reçel tariflerien kolayından kek yapımıen kolay puding nasıl yapılır
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur