Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Tatlılar >> Diyet Tatlılar >> Naneli Karpuz Pastası

Naneli Karpuz Pastası

_DSC0166

Şeker bayramı bizim eve oğullarım sayesinde erken geldi. Evde neşe, canlılık, kalabalık… yaşasın hayat  bence bu. Neymiş  öyle ;  yaptığın hiç birşey tükenmiyor, ev dağılmıyor , gürültüsüz ev …bence yaşanan ev dağılmalı, buzdolabı talan edilmeli, müzik sonuna kadar açılmalı, son dakika  aniden gelen arkadaşlarla sofraya daha bir kalabalık oturmalı…sarılmalı…kucaklaşmalı…yaşam bu olmalı. ( Laf aramızda ben onları uykularında bile gidip öpüyorum <3 )

Ama tabii ki oğlanlar geldi diye sağlıklı mutfağı terketmek yok. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu  ne diyor?  Yediğiniz pasta sayısı azaldıkça , pastanızdaki mum sayısı artar.

O zaman ne yapıyoruz, sağlıklı pastalar .Tıpkı bugün kü naneli karpuz pastamız gibi.

Naneli Karpuz Pastası

  • 1 orta boy karpuz ( yarısını kullanacağız  )
  • 1 demet taze nane
  • arzuya göre istediğiniz meyvelerle süsleyebilirsiniz,  ben  armutla süsledim.

Yapılışı:

  1. Karpuzu iyice yıkayıp, kurulayın.
  2. Tam ortadan 2 eş parçaya bölün.
  3. Kesilen yarim parçanın, kabuklarını dikkatlice keskin büyük bir bıçakla yukarıdan aşağıya kesin.
  4. Karpuzu resimdeki gibi kabuksuz hale getirin.
  5. Taze nane yapraklarını bol su da yıkayıp, sebze kurutucusundan geçirin.
  6. Armutu ince dilimler haline getirin.
  7. Dilimlenen armutlarla , karpuzu süsleyin.
  8. Sonra taze nane yapraklarıyla süsleyin.
  9. Servise kadar buzdolabında tutun.
  10. Pasta dilimler gibi kesip, dilim dilim servis yapın.
  11. Afiyet olsun.

_DSC0167

 

 

  • 07 Ağustos 2013
    • Diyet Tatlılar
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Tatlılar
Share

Tweet
Etiketler: diyet pastaosman müftüoğlu ne diyorsağlıklı pastamumtaze nanetaze naneli sağlıklıprof dr osman müftüoğlumum sayısıyazkarpuz pastasıramazan menüleri

İlginizi Çekebilir:

Mantarlı Kinoa Pilavı
02 Mayıs 2015

Peru seyahatimden sonra, biz kinoaya çok alıştık.Pirincin kullanıldığı her yerde ,kinoayı deniyorum. Kinoalı semizotu , narlı kinoa salatası ve kinoalı inka çorbası  tariflerini de denemenizi tavsiye ederim. Mantarlı Kinoa Pilavı 2 su bardağı…

Hindistan Cevizi Unlu Şekersiz Kek
12 Eylül 2018

Farklı malzemeleri marketlerde gördüğünde dayanamayıp , alanlardan mısınız? Ben kesinlikle öyleyim. Yeni bir şeyler gördüm mü, hemen alıp denemeler yapmaya bayılıyorum. Tabii ki insan  yılların mutfak deneyimiyle, kıvam ve lezzet…

KEREVİZ ÇORBASI
11 Ocak 2012

Buzdolabında  1  haftadır sürünen kerevizler sonunda çorba olarak ,sofrada yerini aldı. Sonuç mu? Bence yemek yaparken   evde olanları değerlendirin ve  yüreğinizin götürdüğü  gibi  yapın. Bu kadar hasbelkader yapılan çorba, ancak…

Sonunda yazmaya başladım...
14 Mart 2011

10 günlük bir aradan  sonra tekrar yazılarıma ve tariflerime dönebildiğim için çok mutluyum.  Biliyorum klasik bir başlangıç oldu ama  benim için düşünce olarak yorucu bir süreç oldu.  Özellikle ilk 3-4…

Arpacık Soğanlı İncik
04 Şubat 2016

Davet sofralarının en kolay, aynı zamanda en lezzetli yemeği inciktir. Eğer pişirme süresini de ayarlarsanız, tadına doyamazsınız. Bu sefer ben karamelize arpacık soğanıyla , inciği birleştirdim.  Bu kombinasyon birbirine çok…

Parmesanlı Semizotu Salatası
11 Nisan 2011

  Haftaya  tek zahmeti yıkaması olan semizotu salatasıyla başlıyorum. Geçen haftadan beri semizotları yüzümüze gülmeye başladı. Ben hem salatasını hem de zeytinyağlı yemeğini çok sık pişiririm. Haftasonu aile yemeğinde  yapıp,…

“Naneli Karpuz Pastası” için 4 yanıt

  1. pembe kekik dedi ki:
    07 Ağustos 2013, 06:26

    Dediklerine sonuna kadar katılıyorum. Çocuklar gelince evde mutluluk rüzgarları esiyor. Bazen o kadar enerjiyi nasıl buldum diyorum. Pastaya gelince Osman Müftüoğlu çok güzel söylemiş :) Sevdiklerinle birlikte şeker tadında mutlu bir bayram geçirmeni dilerim…

    Yanıtla
    • ihlamurcum dedi ki:
      07 Ağustos 2013, 06:31

      Pembe Kekik’cim, ikimizde çocuklara hasret… Sana da tatlı mı tatlı bir bayram diliyorum, arkadaşım.Öpücükler.

      Yanıtla
  2. Mehmet Ali Omuroglu dedi ki:
    10 Ağustos 2013, 08:47

    Yedim çok beğendim.

    Yanıtla
  3. bir kase lezzet dedi ki:
    12 Ağustos 2013, 16:32

    canım nasılsın nice bayramlarda buluşalım:)))

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

Quinoa'lıdan nasıl salata yaparızçin portakalımeyveli tatlı tariflerikepekli tarifhamurdanmascarpone recipetart nasıl yapılırkarabuğday faydalarıirmik tatlısı nasıl yapılırsöke
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur