Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> ıhlamurcum'dan denemeler >> Çilekli Semizotu Salatası

Çilekli Semizotu Salatası

DSC_0017

Ramazan geldi,hoşgeldi…Günler oldukça uzun, Allah oruç tutanların yardımcısı olsun. Ramazanda özellikle hafif, az tuzlu ve tok tutucu lezzetleri yemeye dikkat edeceğiz. Beyaz unla yapılmış, herşeyden mümkünse uzak durup,tok tutma özelliğiyle; tam buğdaylı ,kepekli ve çavdarlı tatları soframıza getireceğiz.

Ben özellikle yazın salata ve sebze yemeklerine ağırlık vermeyi seviyorum.

Çilekli Semizotu Salatası

  • 2 demet semizotu ( sadece yapraklarını kullanacağız )
  • 8-10 tane ceviz
  • 1 çay bardağı çilek
  • Traşlamak için bir miktar parmesan peyniri
  • 1 limonun suyu
  • 4 çorba kaşığı zeytinyağ
  • 1 çay kaşığı tuz

Yapılışı:

  1. Semizotlarının yapraklarını ayırın,bol suda yıkayıp,sirkeli suda bekletin. Tekrar duru suyla yıkayıp, sebze kurutucusundan geçirin.
  2. Salata tabağına semizotu yapraklarını yayın.
  3. Üzerine cevizleri elinizle kırarak,serpiştirin.
  4. Çilekleri yıkayıp,kurulayın.Gelişigüzel kesin ve salatanın üzerine koyun.
  5. En son kabak soyacağı ile parmesanı traşlayın.
  6. Ayrı bir yerde limon suyu + tuz + yağı ,güzelce çırpın.
  7. Yemeden yaklaşık 4-5 dakika önce salatanın üzerine döküp, karıştırın.
  8. Sonra da afiyetle yiyin.

DSC_0017

  • 30 Haziran 2014
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Salatalar
    • Tarif
    • Vegan
    • Vejeteryan
Share

Tweet
Etiketler: çileklisemizotu salatasısağlıklı salatalarçilekli salataSağlıklı tariflerdeğişik salata tariflerikolay salata tariflerifarklı tarifleriylepratik tariflermevsim salataları çilekkolay tarifler

İlginizi Çekebilir:

Çikolatalı Cornflakes
20 Haziran 2011

Bugün blogumun 1. yaşı bitti. Geçen sene Oxford’da ilk yazımı yazıp, açılış yapmıştım. Fakat  Türkiye ‘ye döndükten sonra yaklaşık 6 ay ,yoğun tempom nedeniyle tariflerimi yazamamıştım. Aman maşallah diyeyim; 20…

Etli Büryan
10 Ağustos 2015

Bazı yemekler annemi hatırlatır  nedense. Evimizin en sevilen, ama annemin eli değince ayrı bir lezzetli gelen yemeklerindendir. Normalde daha çok kış gecelerine uyar, özellikle lahana turşusuyla yapıldığında tadına doyulmaz. Ailemizin…

Marshmallow'lu Çikolatalı kek
19 Mart 2013

Şef  Yasin  Sözen ‘den nefis bir kek denedim, yeme yanında yat derler ya…öyle birşey. Ama tarifi inanın tam uygulamaya elim varmadı, tam bir kalori bombasıydı. Yok biz orjinal tarifi isteriz…

Bademli Kek
08 Ekim 2013

2 haftalık bir mola zamanı …Yine yollar gözüktü. Çocuklar  uzakta  yaşayınca ,  tatiller bahane…yavrularımı görmek şahane. Gider ayak ıhlamurcum’da nefis bir kek tarifi de paylaşayım dedim. Tamamen doğaçlama ,kendiliğinden ortaya…

Mezuniyet Nedeniyle Mola...
12 Temmuz 2011

Ihlamurcum’u sevenler, Oğlumun mezuniyet törenine gittiğim için ,  1 hafta kadar sizlerle olamayacağım. Dönüşümde yeni haberler ve tariflerle son hız kaldığım yerden devam edeceğim. Sevgiyle kalın.  

Keçiboynuzlu Yulaflı Kek
12 Aralık 2017

Bizim evde şekere düşman kocamla yaşarken, şeker  alternatifleri de devam ediyor. Yeni keşfettiğim tatlardan biri de , keçiboynuzu unu oldu. Özellikle kek ve sütlü tatlılarda kesinlikle şekeri aratmıyor. Evimin mutfağında…

“Çilekli Semizotu Salatası” için 3 yanıt

  1. papatyaprenses.com dedi ki:
    30 Haziran 2014, 10:03

    Çok freş görünüyor bu salata :) Ellerine sağlık Dilek ablacım.

    Yanıtla
  2. Deniz Güneş dedi ki:
    01 Temmuz 2014, 07:43

    ablacım ellerine sağlık, içine çilek girerde lezzetli olmaz mı hiç tatlı ile ekşinin müthiş buluşması :)
    bu arada evet patlıcanla çiğden :)

    Yanıtla
  3. derya SEZGİN dedi ki:
    02 Temmuz 2014, 13:02

    Dilek’cim sağlık ve lezzet fışkıran bir salata olmuş ellerine sağlık,sevgiler…

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

kilo vermede yardımcıdeğişik enginar yemekleriçilekli pelteMezeramazanda pişirilirEn kolayından çikolatalı kek nasıl yapılırbitter çikolatalı muhallecizencefilli kurabiyeşekersiz tatlı nasıl olurzencefilli elmalı
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur