Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Tuzlular >> Börekler >> Kadayıflı Ispanak

Kadayıflı Ispanak

Ispanaklı tarifleri seviyorsanız,işte size çok kolay bir börek.

Ben mümkün olduğunca kadayıfı çok az kullanıyorum ki,kalorisi azalsın. Ama siz kadayıf miktarını arttırabilirsiniz.

Ispanak, maydanoz ,marul ,semizotu gibi sebzeleri de mutlaka kullanmadan önce sebze kurutucusundan geçirin. Lezzet farkını anlayacaksınız, özellikle salataları mutlaka kurutun.

Kadayıflı Ispanak

  • 500 gr ıspanak ( bol suda yıkayın,ince dilimleyin,sirkeli suda bekletip, sebze kurutucusundan geçirin )
  • 1 demet taze soğan (yıkayıp,ince ince kıyın )
  • İsterseniz 1 tane ince cik doğranmış kırmızı kapya biber
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 su bardağı süt ( ben light süt kullanıyorum )
  • 2 yumurta
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri   ( ben yine yağsız taze kaşar kullanıyorum )
  • 1 tatlı kaşığı kadar tuz
  • 1 çay kaşığı kadar taze çekilmiş karabiber
  • 150 -250 gr arası tel kadayıf

Yapılışı:

  1. Fırın  kabınızı  yağlayın.
  2. Tel kadayıfı 2 ‘ye ayırın.Ayırdığınız ilk yarıyı,tiftip kabınıza yayın.
  3. Başka bir tencere de taze soğan + ıspanak + 1 kaşık yağ’ı koyup, 4-5 dakika tahta kaşıkla karıştırarak pişirin.
  4. İçine tuz + karabiber ekleyin.
  5. Hazırladığınız  ıspanaklı harcı , fırın kabındaki kadayıfın üzerine yayın.
  6. Ispanaklı harcın üzerine kalan kadayıfı tiftin.
  7. Başka bir kasede yumurta + süt + 1 kaşık yağ + rende kaşarı çırpıp, tel kadayıfın üzerine dökün.
  8. Fırını 200 derece turboda 5 dakika ısıtıp, kadayıflı ıspanağı  yaklaşık 30-35 dakika üzeri kızarana kadar pişirin.

  • 05 Aralık 2012
    • Börekler
    • Fırın yemekleri
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Tarif
    • Tuzlular
Share

Tweet
Etiketler: IspanaklıZeytinyağlıYumurtalıpeynirli börekıspanaklı kadayıf böreği

İlginizi Çekebilir:

Şekerin Çikolata İle Aşkı...Şekercity
30 Ekim 2014

Sürprizleri sevmeyen var mı? Blog yazmanın en güzel yanı, çatkapı gelen sürpriz paketler . Hele bu paketin içinde çikolata varsa? www.sekercity.com ‘dan bir hediye paketi gelmiş, yeme yanında yat.  Eğer…

Ihlamurcum'la 7. yıla merhaba
20 Haziran 2016

Anne lezzetlerim elimin altında olsun, dedim bir yemek masalına başladım. Derken çocuklar da evden uzaklara uçuverince , kendimi örgülere  ardından da hızımı alamayıp, gezmelere uzak diyarları keşfe verdim. Bunları unutmayayım,…

Minnoş kalpler (Sevgililer gününe özel )
14 Şubat 2014

İçimizi ısıtan minnoş kalp milföyler yaptım, yaptım da evde kim yiyecek? Oğlanlar uzakta, kocam diyette… Minnoş kalpler 3-4 yaprak milföy hamuru 1 çay bardağı minik çilek Üzerine serpmek için pudra…

HaLong Bay ve Spring Rolls (2. bölüm )
01 Kasım 2012

Vietnam’ın başkenti Hanoi’den 3,5 saat süren bir otobüs yolculuğu sonunda ,Tonkin Körfezinde  HaLong Bay ‘a varıyorsunuz. Yol uzun olduğu için insanın aklına bu kadar uzun yola  değer mi diye geçebilir….

ZENCEFİLLİ KURABİYE
19 Eylül 2011

Haftaya güzel bir başlangıçla başlamak istedim.  Hafta sonu görümcem Zeyno’nun Profesörlük kutlaması  vardı .  Bu kurabiyeleri onun için hazırladım. Resimdeki sepeti  Paşabahçe’den aldım.  Kurabiyeleri  Dr Oetker’in kurabiye hamuruna , zencefil…

AŞURE (SELAMET ÇORBASI )
07 Aralık 2011

Her yiğitin bir yoğurt yiyişi vardır derler ya, her evinde bir aşure pişirme yöntemi vardır. Ben bile yıllar geçtikçe, annemden öğrendiğime ilaveler yaparak kendi tadımızı buldum. Peki bu gelenek nereden…

“Kadayıflı Ispanak” için 13 cevap

  1. birincisin dedi ki:
    05 Aralık 2012, 21:53

    Ellerine sağlık,farklı bir tarif not alıyorum.Selam ve sevgilerimle:))

    Cevapla
  2. Derya dedi ki:
    06 Aralık 2012, 05:40

    Dilekcim günaydınnnnn:)))Ispanağı çok severim çıtır çıtır kadayıfla nefis
    görünüyor.Ellerine sağlık sevgiler…

    Cevapla
  3. Tarif diyarı dedi ki:
    06 Aralık 2012, 06:29

    Kadayıflı farklı bir tarif ıspanaklı böreği severim ellerinize sağlık

    Cevapla
  4. pembe kekik dedi ki:
    06 Aralık 2012, 14:57

    Harika olmuş ne güzel düşünmüşsün çıtır çıtır bu kış mutlaka yaparım ben de ellerine sağlık. Sevgiler.

    Cevapla
  5. Dostbahcesindenlezzetler dedi ki:
    06 Aralık 2012, 17:09

    Aaa bu degisik geldi hemde kolay galiba..ellerinize saglik..cok guzel

    Cevapla
  6. mine(miskokululezzetler) dedi ki:
    06 Aralık 2012, 19:57

    Dilekciğim çok hoşuma gitti çok değişik denenecekler listeme aldım ellerine sağlık canım sevgiler…

    Cevapla
  7. serap dedi ki:
    06 Aralık 2012, 20:26

    Yine farklı bir tarif, ve yine Ihlamurcum yorumu :) Ellerine sağlık Dilekçim, iyi fikir..

    Cevapla
  8. ilhan üçer dedi ki:
    06 Aralık 2012, 22:39

    Valla sizin anlatımınızdan cesaret alarak listeme aldım bu tarifi. Kadayıfı az tutup, süt ve peyniri de light kullanırsak zaten ıspanaklı bayağı diyet gibi olacak. Ayrıca ıspanağı börek de zaten çok seviyorum. Ellerinize sağlık.

    Cevapla
  9. mormenekselerr dedi ki:
    07 Aralık 2012, 07:37

    değişikmiş cnm hoş tur ama hele de sen yaptıysan..neyse ben bir kesek börek aldım gidiyorum…sevgiler

    Cevapla
  10. AYŞE ALKAN dedi ki:
    07 Aralık 2012, 19:16

    Börek gibi hemde yemek tadında.
    ellerine sağlık canım:)

    Cevapla
  11. Nilgün dedi ki:
    08 Aralık 2012, 07:40

    Hoşgeldiiiiiiin, ayağının tozuyla ne güzel bir tarif bu. Ellerine sağlık, mutlu hafta sonları..

    Cevapla
  12. sehrinaz dedi ki:
    08 Aralık 2012, 14:28

    çok hoş ve hafif bir lezzet olmuş emeklerine sağlık.

    sevgilerimle…

    Cevapla
  13. esen dogantan dedi ki:
    31 Aralık 2012, 15:58

    guzel gorunuyor hemen mısafırlerıme yapacagım

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

portakallı kış tatlılarıvegan tatlılarbeşamal sos tarifilight sütlü tatlı yapımıyulaf kepekli kek nasıl yapılırcuzcoçiğ tariflersulu kekAvakadoluballı bademli tarifler
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2023 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur