Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Tuzlular >> Börekler >> Kadayıflı Ispanak

Kadayıflı Ispanak

Ispanaklı tarifleri seviyorsanız,işte size çok kolay bir börek.

Ben mümkün olduğunca kadayıfı çok az kullanıyorum ki,kalorisi azalsın. Ama siz kadayıf miktarını arttırabilirsiniz.

Ispanak, maydanoz ,marul ,semizotu gibi sebzeleri de mutlaka kullanmadan önce sebze kurutucusundan geçirin. Lezzet farkını anlayacaksınız, özellikle salataları mutlaka kurutun.

Kadayıflı Ispanak

  • 500 gr ıspanak ( bol suda yıkayın,ince dilimleyin,sirkeli suda bekletip, sebze kurutucusundan geçirin )
  • 1 demet taze soğan (yıkayıp,ince ince kıyın )
  • İsterseniz 1 tane ince cik doğranmış kırmızı kapya biber
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 su bardağı süt ( ben light süt kullanıyorum )
  • 2 yumurta
  • 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri   ( ben yine yağsız taze kaşar kullanıyorum )
  • 1 tatlı kaşığı kadar tuz
  • 1 çay kaşığı kadar taze çekilmiş karabiber
  • 150 -250 gr arası tel kadayıf

Yapılışı:

  1. Fırın  kabınızı  yağlayın.
  2. Tel kadayıfı 2 ‘ye ayırın.Ayırdığınız ilk yarıyı,tiftip kabınıza yayın.
  3. Başka bir tencere de taze soğan + ıspanak + 1 kaşık yağ’ı koyup, 4-5 dakika tahta kaşıkla karıştırarak pişirin.
  4. İçine tuz + karabiber ekleyin.
  5. Hazırladığınız  ıspanaklı harcı , fırın kabındaki kadayıfın üzerine yayın.
  6. Ispanaklı harcın üzerine kalan kadayıfı tiftin.
  7. Başka bir kasede yumurta + süt + 1 kaşık yağ + rende kaşarı çırpıp, tel kadayıfın üzerine dökün.
  8. Fırını 200 derece turboda 5 dakika ısıtıp, kadayıflı ıspanağı  yaklaşık 30-35 dakika üzeri kızarana kadar pişirin.

  • 05 Aralık 2012
    • Börekler
    • Fırın yemekleri
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Tarif
    • Tuzlular
Share

Tweet
Etiketler: YumurtalıIspanaklıpeynirli börekıspanaklı kadayıf böreğiZeytinyağlı

İlginizi Çekebilir:

Gelenekler Ülkesi Japonya -3
19 Mayıs 2016

Yukarıdaki resim tüm seyahatlerde havalara uçtum an. (Gezmek dendiği an, tüm işlerini bırakan canlıya kadın denirmiş.) Sonunda Japonya yazımın son bölümüne geldim. Japonların geleneksel kıyafetleri kimono’nun sözcük anlamı ,giysi demek….

PATATES SALATASI
20 Ağustos 2011

Sofralarımızın klasiği patates salatası… PATATES  SALATASI 5 -6 tane  haşlanmış patates 1 limonun suyu 1  kahve fincanı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber 1  çay kaşığı karabiber 1/2  demet…

Yabanmersinli Kepekli Kek
14 Nisan 2011

Güçlü bir antioksidan olan yabanmersiyle  uzun süredir birşeyler  deneyeyim derken , ilk denememi kekte yaptım.  Keke üzüm gibi çok yakıştı, hele sütlü nescafenin yanında dayanılmaz oldu. Tabii ki ben boş…

Cevizli Kurabiye
22 Nisan 2017

Bu aralar anne defterimi karıştırdıkça , paylaşmadığım tarifleri denemeye karar verdim. Tarif defterinde tabii ki un, beyaz un. Bu tarifte kullandığım ise tam buğdaylı. Cevizli Kurabiye 1 yumurta 1 çay…

Köz biberli Yoğurtlu Patlıcan Ezme
29 Temmuz 2011

  Közlenen sebzelerin tadına doyulmaz, ister fırında yapın ister ocakta ya da mangalda … Unutmadan yazayım, kesinlikle üçününde lezzeti farklı oluyor. Ben fırında közlendi mi çok  köz tadını alamıyorum  ve…

PEKMEZLİ MISIR TOPİŞLERİ
03 Şubat 2012

Bugün  Hz Muhammedin  1440’ıncı  doğum günü Mevlid Kandiliyle kutlanacak. Hepimizin kandili kutlu olsun. Gelelim diğer güncel olaylara… Dünkü kardan eser kalmadı desem, inanır mısınız? Biz İzmir’de kar görmemişiz ya, dün…

“Kadayıflı Ispanak” için 13 cevap

  1. birincisin dedi ki:
    05 Aralık 2012, 21:53

    Ellerine sağlık,farklı bir tarif not alıyorum.Selam ve sevgilerimle:))

    Cevapla
  2. Derya dedi ki:
    06 Aralık 2012, 05:40

    Dilekcim günaydınnnnn:)))Ispanağı çok severim çıtır çıtır kadayıfla nefis
    görünüyor.Ellerine sağlık sevgiler…

    Cevapla
  3. Tarif diyarı dedi ki:
    06 Aralık 2012, 06:29

    Kadayıflı farklı bir tarif ıspanaklı böreği severim ellerinize sağlık

    Cevapla
  4. pembe kekik dedi ki:
    06 Aralık 2012, 14:57

    Harika olmuş ne güzel düşünmüşsün çıtır çıtır bu kış mutlaka yaparım ben de ellerine sağlık. Sevgiler.

    Cevapla
  5. Dostbahcesindenlezzetler dedi ki:
    06 Aralık 2012, 17:09

    Aaa bu degisik geldi hemde kolay galiba..ellerinize saglik..cok guzel

    Cevapla
  6. mine(miskokululezzetler) dedi ki:
    06 Aralık 2012, 19:57

    Dilekciğim çok hoşuma gitti çok değişik denenecekler listeme aldım ellerine sağlık canım sevgiler…

    Cevapla
  7. serap dedi ki:
    06 Aralık 2012, 20:26

    Yine farklı bir tarif, ve yine Ihlamurcum yorumu :) Ellerine sağlık Dilekçim, iyi fikir..

    Cevapla
  8. ilhan üçer dedi ki:
    06 Aralık 2012, 22:39

    Valla sizin anlatımınızdan cesaret alarak listeme aldım bu tarifi. Kadayıfı az tutup, süt ve peyniri de light kullanırsak zaten ıspanaklı bayağı diyet gibi olacak. Ayrıca ıspanağı börek de zaten çok seviyorum. Ellerinize sağlık.

    Cevapla
  9. mormenekselerr dedi ki:
    07 Aralık 2012, 07:37

    değişikmiş cnm hoş tur ama hele de sen yaptıysan..neyse ben bir kesek börek aldım gidiyorum…sevgiler

    Cevapla
  10. AYŞE ALKAN dedi ki:
    07 Aralık 2012, 19:16

    Börek gibi hemde yemek tadında.
    ellerine sağlık canım:)

    Cevapla
  11. Nilgün dedi ki:
    08 Aralık 2012, 07:40

    Hoşgeldiiiiiiin, ayağının tozuyla ne güzel bir tarif bu. Ellerine sağlık, mutlu hafta sonları..

    Cevapla
  12. sehrinaz dedi ki:
    08 Aralık 2012, 14:28

    çok hoş ve hafif bir lezzet olmuş emeklerine sağlık.

    sevgilerimle…

    Cevapla
  13. esen dogantan dedi ki:
    31 Aralık 2012, 15:58

    guzel gorunuyor hemen mısafırlerıme yapacagım

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

denemekinoa receptikayısı reçeli tarifimuzlu pasta tarifipratik çiğden salatatambuğday unlu tart tarifizeytinyağlı tarifkara ekmekpeynirli tuzlu kekkızartma tarifleri
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2023 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur