Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Sağlıklı tarifler >> Salatalar >> Kış Okması

Kış Okması

Marul ve çökeleğin müthiş uyumu…

Ege’nin mütevazi güzeli  Tire’den hafif bir tat.( Tire için bu deyimi kullanıyorlar.)

Tire’nin köftesi,sucuğu, otları ,peynirleri, zeytinyağlıları herşeyi o kadar güzel ki.Bu güzel yöreyi ziyarete giderken mutlaka aç gidin ve herşeyi tadın. Bende bu güzel mutfağı Tire’li  arkadaşlarım sayesinde keşfettim.

 

KIŞ  OKMASI

1 büyük marul  ( klasik yani kıvırcık veya iceberg olmasın )

1  avuç kuru nane

½ demet  taze soğan  (ince ince doğranmış olmalı)

1 kahve fincanı zeytinyağı

300 -350 gr   çökelek

süslemek için zeytin

Yapılışı:

1-) Marulları  yıkayıp ; sebze kurutucusuyla  , mutlaka suyunu attırın.İnce ince doğrayın.

2-) Derin bir kaseye marul + taze soğan + nane + çökelek ‘leri  sırasıyla koyup , iyice karıştırın.

3-) Başka bir kapta  zeytinyağını çırpıp , okmamızın içine döküp , tekrar karıştırın. Tadına bakıp , gerekiyorsa  tuz  ekleyin.

4-) Servis yapacağınız tabağa alıp , sofraya çıkartana kadar  buzdolabında bekletin. Üzerini arzu ederseniz zeytinle süsleyin.

IHLAMURCA: Kış Okması tarifini Özlem+Fundiş’ten aldım. Kızlar çok teşekkürler…

 

 

  • 26 Nisan 2011
    • Salatalar
    • Tarif
Share

Tweet
Etiketler: kış okmasıokmakış okması nasıl yapılırmarulSalatazeytinyağokma nasıl yapılırkış okması salatasıçökelek

İlginizi Çekebilir:

Şeftali Crumble
18 Eylül 2015

Şeftaliler bitmeden , yakalayacağınız  hafif bir tatlı. Ben un yerine yulaf ezmesi kullanıyorum. Sanki daha lezzetli oluyor. Ama sakın unutmayın, yanına mutlaka bir top dondurma :)) Şeftalili Crumble 6 tane…

GÖKKUŞAĞI PASTA 2 ( RAİNBOW CAKE )
21 Aralık 2011

Sevgili  ıhlamurcum sevenler, dünden beri  gelen e-maillerimde   Gökkuşağı pastayla ile ilgili bir kaç soru vardı. En çok gelen soru; ‘ Renkleri tersten uygularsak  pastanın görüntüsü nasıl olur? ‘ Diğer…

Vişneli Yoğurtlu Chia
20 Ağustos 2019

Sadece yoğurt, chia ve vişneyle , pişirmeden hazırlayabileceğiniz dondurma lezzetinde nefis bir yaz alternatifi daha. 500 gr yoğurt 500 gr çekirdekleri çıkarılmış vişne  1 kahve fincanı chia tohumu Yapılışı: Derin…

FINDIKLI KABAK
13 Aralık 2011

Bugün kabak severlerle harika bir tarif paylaşmak istiyorum. Üzerindeki fındığın kalorisini saymazsak, gerçekten çok hafif.  Yoğurtlu kabağa fındığın serpilmesiyle, tadına inanamayacaksınız. Özellikle akşam davetlerinizde öneriyorum, daha yiyipte tarif almayan olmadı…

Baklagilli Çiğ Ispanak Salatası
04 Aralık 2017

Kış sebzelerinden ıspanak en sevdiklerimden, hele baklagillerle karıştırırsanız hem besleyici, hem de sağlıklı bir salata . Ben baklagilleri önceden haşlayıp, deepfreezde porsiyonluk saklıyorum. Eminim bu hepimizin yaptığı bir kolaylık. Sağlıklı…

Ayva Şekerlemesi
17 Aralık 2015

Yakında kitapçılarda göreceğiniz , yeni bir yemek kitabı çıkıyor.  Arkadaşım Siren , büyükanne tarifleriyle harika bir iş çıkarmış. Ayva şekerlemesi  de onun kitabından, tarif için kendisine teşekkürler. Ayva Şekerlemesi 1…

“Kış Okması” için 2 yanıt

  1. reyhan dedi ki:
    05 Aralık 2011, 23:13

    tire’ye hiç gitmedim,umarım brgün gitmek nasip olur,salatada nefis görünüyor canım,ellerine sağlık..

    Yanıtla
  2. Nilgün dedi ki:
    07 Ocak 2016, 19:59

    Marul delisi eşime mutlaka yapmam lazım. Ellerine sağlık arkadaşına da çok teşekkürler..

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

kolay kurabiye tarifiyandabokolay tariflerşekrbudaportakal sosluyulaf kepeği diyetianne anne yemekleripaskalya ekmeğiZeytinli Ekmek
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur