Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Diyet >> MAYASIZ DUKAN EKMEK

MAYASIZ DUKAN EKMEK

Mayasız , hemen çatalla karıştırıp yapacağınız nefis yulaf kepekli ekmek  tarifine ne dersiniz?

Hem de yağsız, silikon kalıplarla 25 dakika da pişirip, yiyeceğiniz mini ekmekler…

MAYASIZ  DUKAN  EKMEK ( 12 tane )

1  yumurta

1  su  bardağı yağsız yoğurt

1  su  bardağı  yulaf kepeği ( Yulaf  unu )

1  paket kabartma tozu

YAPILIŞI:

1-)  Derin bir kaseye yoğurt + yulaf kepeği + yumurta + kabartma tozu  ‘nu koyup, çatalla hepsini karıştırın.

2-)  Fırını 175 derece turboya ayarlayın.

3-)  Yağsız olarak silikon  kalıplara paylaştırın.

4-)  Fırının ısısını düşürmeden , 25 dakika pişirin.

5-)  İster sıcak, ister soğuk yiyin.

Ben bu sefer üçgen silikonlardan kullandım

Silikon kalıpları hiç yağlamadan kullanıyoruz

Ekmekler pişti, fırından çıktı, kalıptan çıkarıp afiyetle yiyeceğiz.

Kalıptan çıktıktan sonra , ekmekler

 

  • 04 Ocak 2012
    • Diyet
    • Ekmekler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Yulaflı Ekmekler
Share

Tweet
Etiketler:

İlginizi Çekebilir:

oxford'ta dil okulundayım
19 Haziran 2010

İki oğlumu da her yıl heyecanla yaz okullarına yolladım.Onlarda benim gazıma gelip , her yaz birer aylarını feda ettiler.Yiğit’i ilk İngiltere’ye yolladığımızda , hazırlığı yeni bitirmişti.Uçaktan bir inişi vardı ki…

Fırında Balkabağından Mücver
06 Mart 2012

Sebzekolik ıhlamurcum’dan yeni bir deneme daha.  Sadece duyduğum ama ne tarifini bildiğim ne de yediğim bir lezzeti kendi kendime uyguladım. Netice mi? biz bayıldık…ben fırında yaptım. Sizler kızartıpta yapabilirsiniz. Kızartırken…

Tavuklu Şevket-i Bostan
06 Kasım 2013

Şevket-i Bostan ; ne kadar da alengirli bir isim. Ama inanın pişirmesi ayrı bir meziyet isteyen şevket-i bostanın  , tadı muhteşemdir. Yaprak gibi kökleri olan  bu sebzenin rengi  bembeyazdır. Bir de terbiyeli yaparsanız,…

Bademli Unsuz Toptop
30 Aralık 2013

Missgibi Zerrin  ‘de bir tarif gördüm, mutfağa koştum. Missgibi Zerrin , orjinal tarifi fındıklı yapmış.Evde fındık yerine badem tozu vardı, benim ki bademli oldu. Ama hiç sormayın, müthiş oldu. Hatta…

Elmalı Pancar Salatası
11 Nisan 2015

Değişik salataları seviyorum. Özellikle pancarla elmanın zıt tatları birbirine çok yakışıyor, denemelisiniz. Elmalı Pancar Salatası 2 demet roka 3 tane haşlanmış pancar 1 tane ayıklanmış nar 1 büyük yeşil elma…

Şeftalili Pratik Yağsız Pasta
22 Eylül 2012

Bu yazın son şeftalileriyle, evdekilere bir hoşluk yapın derim. Hem de kepekli unla… Şeftalili  Yağsız Pasta 3  yumurta 2  kahve fincanı şeker 1  çay bardağı hindistan cevizi 2  çay  bardağı …

“MAYASIZ DUKAN EKMEK” için 16 yanıt

  1. pembe kekik dedi ki:
    04 Ocak 2012, 21:36

    Çok pratik bir tarifmiş.Çok sevdim.Kurabiye gibi hemen oluyor.Ellerine sağlık.

    Yanıtla
  2. feray dedi ki:
    04 Ocak 2012, 23:04

    Hem pratik hem güzel harika, ellerine sağlık canım.
    Sevgiler..

    Yanıtla
  3. Hayat Cafe Tarifleri dedi ki:
    05 Ocak 2012, 01:27

    Beyaz ekmeği hayatından çıkarmış birisi olarak tam benlik bir tarif..
    Ellerine sağlık canım..

    Yanıtla
  4. derya dedi ki:
    05 Ocak 2012, 06:13

    Dilek’cim günaydın ben bu enfes ekmeklerin hepsini yerim çok leziz bir o kadarda şıklar ellerine sağlık sevgiler.

    Yanıtla
  5. DİDEM GÜRGÜN dedi ki:
    05 Ocak 2012, 06:49

    Şekillerin harika. Ev ekmeğine bayılırım ama hep mayalı yapmışızdır. Bunu da denemek gerek. Ellerine sağlık tatlım.

    Sevgilerimle…

    Yanıtla
  6. s dedi ki:
    05 Ocak 2012, 09:53

    nasıl güzel bir görüntü canım.bayıldım ekmeklere.ellerine sağlık.öpüyorum.

    Yanıtla
  7. filiz dedi ki:
    05 Ocak 2012, 10:06

    Ben bu ekmekcikleri cok sevdim arkadasim… Hele de sunumuna bayildim, ellerine saglik… Sevgilerimle,

    Yanıtla
  8. suna erden gökkaya dedi ki:
    05 Ocak 2012, 10:17

    diyete başladığım şu günlerde güzel bir tarif ellerinize sağlık

    Yanıtla
  9. reyhan dedi ki:
    05 Ocak 2012, 10:27

    ellerine sağlık dilek’cim sağlıklı ve lezzetli bir ekmek olduğu her halinden belli..

    Yanıtla
  10. zeymurancafe dedi ki:
    10 Ocak 2012, 07:56

    cok begendım canım cok şirin olmus bu ekmekcıkler

    Yanıtla
  11. Beyaz Hanımeli dedi ki:
    11 Ocak 2012, 14:07

    Bayıldım, hem süper görünüyor, hem çok pratik. Hemen ekliyorum listeme. Ellerine sağlık, sevgiler.

    Yanıtla
  12. Sukran Torun dedi ki:
    16 Ocak 2012, 11:02

    Zeytinyagli sevketibostan tarifi icin ihlamurcum’a girdim.Son olarak bu tarifi okudum.Bundan sonra bende aliskanlik yaratacagini umuyorum.Tum tarifler icin tesekkurler

    Yanıtla
  13. Samire dedi ki:
    17 Ocak 2012, 04:36

    Elinize saglik olsun cok harika olmus. Kaliplar cok guzel ve de hamen hazir olmasi da ayri guzel..
    Sevgiler…

    Yanıtla
  14. Esra Salim dedi ki:
    20 Eylül 2012, 19:15

    Tarifinize sağlık.. şimdiden harika görünüyo.. hemen denedim.. fırında benim yememi bekliyolar.. :)

    Yanıtla
  15. hatice yazıcı(örgüçantam) dedi ki:
    01 Kasım 2012, 16:20

    elerine sağlık canım benim google da dukan tariflerine bakıyordum, senin tarife denk geldim:)))
    defterime not aldım. kucak dolusu sevgiler öpüyorum

    Yanıtla
  16. Görkem dedi ki:
    28 Mart 2014, 07:59

    Merhaba bu tarifi kağıt kurabiyeliklerde yapabiliyor muyuz?ya da Dıkdortgen kek kalıbında suan kalıbım yok da

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

ıhlamurcumdan sağlıklı mutfakkuru köfte tarififırında peynirli patlıcanmozarellalı fırın yemeğimyanmar haberlerisağlıklı sofralaretin yanına servis yapılırkestaneli muzlu pastakepekli diplemekeçi peynirli salata
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur