Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> ıhlamurcum'dan denemeler >> Portakallı Yulaflı Bonbonlar

Portakallı Yulaflı Bonbonlar

DSC_0575

İstiyorum ki hem hafif, hem leziz, hem de az kalorili atıştırmalıklar elimin altında olsun. Bence mutlaka deneyin,  eğer şekere düşkünseniz hiç denemeyin. Çünkü bu sadece ağzınıza elma hoşluğu gelen bir ara öğün.

Portakallı Yulaflı  Bonbonlar

  • 1 çay bardağı taze portakal suyu
  • 3 kahve fincanı yulaf ezmesi
  • 2 tane elma
  • 1 çay kaşığının ucuyla toz tarçın
  • 1 çay bardağı kadar hindistan cevizi

Yapılışı:

  1. Bir kaba yulaf ezmesinin üzerine portakal suyunu ekleyin, yaklaşık 1 saat yulafın şişmesini bekleyin.
  2. Elmaları minik küpler yapın.
  3. Portakallı yulafa elmaları ekleyin, iyice yoğurun. Arzuya göre isterseniz tarçın ekleyin.
  4. Mümkünse 1-2 saat buzdolabında bekletin.
  5. Sonra  elinizle yuvarlayıp, hindistan cevizinde yuvarlayın.
  6. Servise kadar buzdolabında bekletin.

DSC_0575

  • 20 Ocak 2015
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Tatlılar
Share

Tweet
Etiketler: sağlıklı az kalorilişekersiz tatlı tarifihindistan cevizli bonbonıhlamurcumdan sağlıklı tatlılarçay saatine uygunyulaflı tarifleryulaflı elmalı tarifleryulaflıSağlıklıçayın yanına ne yapalımaz kalorili

İlginizi Çekebilir:

Yulaflı Lor Kurabiyesi (Akçaağaç şuruplu)
04 Ekim 2015

Yıllar geçtikçe mutfaktaki cambazlığınız da artıyor,inanın. Lor kurabiyesinin tabii ki tereyağlısı,şekerlisi makbul ama inanın sağlıklı değil. İstiyorum ki çayın yanına yediklerimize biraz daha sağlık katalım.Nasıl mı? şekeri mümkün olduğunca doğal…

Elmalı İrmik Helvası
03 Nisan 2012

Dünyanın en güzel tatlılar kitabından seçtiğim harika bir tarifi ,  bugün sizlerle paylaşacağım. Elmalı İrmik Helvası … ama bu bizlerin yaptığı klasik irmik helvalarından değil.İçinde hiç yağ yok, şeker çok…

HARDAL SOSLU TON BALIKLI SALATA
08 Eylül 2011

Ton balığını sevenlere hoş bir alternatif  . Evde yalnızsınız , işte size pratik  bir öğün ya da denizden geldiniz  , hemen hazırlayabileceğiniz güzel bir salata… Ton balığına kırmızı soğan ,…

2. KEZ MİMLENDİM
05 Ekim 2011

Ne mutlu bana 2. kez mimlendim. Bu sefer de ;  http://www.pembekekik.blogspot.com/ pek çok bloggerla beraber beni mimlemiş.  Ne yalan söyleyeyim, takip edilmek hoş bir duyguymuş. Sevgili pembekekiğin sorusu şu:  ‘…

Fesleğenli cherry (kiraz)domates
28 Mart 2011

Pazartesi sabah telaşı yüzünden , yeni tarif akşam üzerine kaldı. Fesleğenli cherry ( kiraz) domatesleri   özellikle kahvaltı sofrasında ya da akşam aperatif olarak hazırlayıp , sunabilirsiniz.   Yapımı kolay ,…

Nohutlu Zeytinyağlı Kereviz
04 Nisan 2012

Yıllar geçtikçe zevkler ve renkler nasılda değişiyor. Çocukluğumu bırakın, ilk evlendiğim yıllarda da evimizde kereviz yenmezdi. Daha doğrusu ben pişirmediğim için ,evdekilerde bilmezdi. Son durum nedir derseniz…evde bir kereviz sapıklığı…

“Portakallı Yulaflı Bonbonlar” için 6 yanıt

  1. örgüçantam(hatice yazıcı) dedi ki:
    21 Ocak 2015, 00:26

    Süperrr bunu yarın mutlaka yapacağım.

    Yanıtla
  2. sevil pakkan dedi ki:
    22 Ocak 2015, 13:23

    Çok güzel bir tarif,hem evdeki malzemelerle yapılacak hemde çocukların çocukların seveceği toplar olmuşlar,ellerinize sağlık.
    http://denizkokusuu.blogspot.com.tr/

    Yanıtla
  3. vişnap dedi ki:
    22 Ocak 2015, 22:43

    Canım eline emeğine sağlık çok güzeller sevgilerimle.

    Yanıtla
  4. arzu orak altın dedi ki:
    23 Ocak 2015, 22:59

    Gerçekten güzel bir lezzet üstelik diyette olanlar için de ideal ellerinize sağlık…

    Yanıtla
  5. Filiz Catalkaya Orhan dedi ki:
    25 Ocak 2015, 19:53

    Ben yerim o bonbonlari.. Ellerine saglik canim…

    Yanıtla
  6. Nergis Mevsimi dedi ki:
    25 Ocak 2015, 22:34

    Bunlar tam diyet bonbonu olmuş Ihlamurcum,eline sağlık.

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

veganlara uygunkolay ayva tatlısıkırmızı şaraplı tariflerSweetVia denemeleritarçınlı kek nasıl yapılırçiğ badem nasıl hazırlanırBuğday Unlupeynirli havuçlu kek tarifiballı kalburabastıbasit yapımıyla
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur