Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> ıhlamurcum'dan denemeler >> Portakallı Yulaflı Bonbonlar

Portakallı Yulaflı Bonbonlar

DSC_0575

İstiyorum ki hem hafif, hem leziz, hem de az kalorili atıştırmalıklar elimin altında olsun. Bence mutlaka deneyin,  eğer şekere düşkünseniz hiç denemeyin. Çünkü bu sadece ağzınıza elma hoşluğu gelen bir ara öğün.

Portakallı Yulaflı  Bonbonlar

  • 1 çay bardağı taze portakal suyu
  • 3 kahve fincanı yulaf ezmesi
  • 2 tane elma
  • 1 çay kaşığının ucuyla toz tarçın
  • 1 çay bardağı kadar hindistan cevizi

Yapılışı:

  1. Bir kaba yulaf ezmesinin üzerine portakal suyunu ekleyin, yaklaşık 1 saat yulafın şişmesini bekleyin.
  2. Elmaları minik küpler yapın.
  3. Portakallı yulafa elmaları ekleyin, iyice yoğurun. Arzuya göre isterseniz tarçın ekleyin.
  4. Mümkünse 1-2 saat buzdolabında bekletin.
  5. Sonra  elinizle yuvarlayıp, hindistan cevizinde yuvarlayın.
  6. Servise kadar buzdolabında bekletin.

DSC_0575

  • 20 Ocak 2015
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Tatlılar
Share

Tweet
Etiketler: şekersiz tatlı tarifiyulaflıyulaflı tariflerçayın yanına ne yapalımşekersiz tatlıyulaflı elmalı tariflerSağlıklıçay saatine uygunsağlıklı meyveli bonbonhindistan cevizli bonbonşekersiz tatlı nasıl olur

İlginizi Çekebilir:

Sebzeli-Kepekli Pilav
23 Mart 2012

En sonunda haftanın son iş gününü de gördük.  Tüm hafta farkındaysanız ,sağlık fışkıran tarifler yaptık.. Bu haftaya ihanet edemezdim, bugün sizlerle gene sağlıklı bir pilav tarifi paylaşmak istedim. Henüz kepekli…

Cevizli Balkabağı
13 Nisan 2011

  Bugün kü tarifimi biraz geç yazıyorum. Oğlumu Dublin’e yolcu ettim. Bundan sonra hata yapmadan yazmam lazım. Arkadan yazılarımı ve resimlerimi düzenleyecek kimse yok. Hatta tarifleri yazmam ve resimlemem de…

Unsuz Fındıklı Kurabiye
13 Nisan 2012

Haftayı tamamlarken, bugün size benim bayılarak yediğim şahane bir kurabiye tarifini paylaşmak istiyorum. Bizim İTK kızlar toplantısında bu ay ÖZLEN’deydik.Aman Allahım o ne sofraydı öyle, döktürmüşte döktürmüş.Yaptığı herşeyin tarifini aldım,…

Göbek Eritici Formül
13 Haziran 2012

Basenlerden sonra , göbeklere  de elveda… Yine Diyetisyen  Selahattin Dönmez’den bir formül. Karın bölgesi yağlarını eritir mi bilmiyorum ama şu günlerde her yerde mango hapları satılıyor. (Bence hapa filan gerek…

CİCİPAPA
14 Ağustos 2011

Evdeki bayat ekmekleri değerlendirmenin en güzel yolu… Sabah uykudan uyanan ev halkına cicipapa yapmak .  Cicipapa nedir ? Benim çocukluğumda yumurtalı ekmeğe  , bizim evde cicipapa denirdi. Evdeki bayat ekmekler…

PORTAKALLI KIŞ PASTASI
02 Şubat 2012

Pratik, lezzetli , hemen evdeki malzemelerle yapılan şık bir pasta ister misiniz? O zaman doğru mutfağa…bugün aklıma Suziş’in bu pastası düştü, defalarca yaptım, tarif hiç şaşmıyor. Kısacası mükemmel . PORTAKALLI…

“Portakallı Yulaflı Bonbonlar” için 6 yanıt

  1. örgüçantam(hatice yazıcı) dedi ki:
    21 Ocak 2015, 00:26

    Süperrr bunu yarın mutlaka yapacağım.

    Yanıtla
  2. sevil pakkan dedi ki:
    22 Ocak 2015, 13:23

    Çok güzel bir tarif,hem evdeki malzemelerle yapılacak hemde çocukların çocukların seveceği toplar olmuşlar,ellerinize sağlık.
    http://denizkokusuu.blogspot.com.tr/

    Yanıtla
  3. vişnap dedi ki:
    22 Ocak 2015, 22:43

    Canım eline emeğine sağlık çok güzeller sevgilerimle.

    Yanıtla
  4. arzu orak altın dedi ki:
    23 Ocak 2015, 22:59

    Gerçekten güzel bir lezzet üstelik diyette olanlar için de ideal ellerinize sağlık…

    Yanıtla
  5. Filiz Catalkaya Orhan dedi ki:
    25 Ocak 2015, 19:53

    Ben yerim o bonbonlari.. Ellerine saglik canim…

    Yanıtla
  6. Nergis Mevsimi dedi ki:
    25 Ocak 2015, 22:34

    Bunlar tam diyet bonbonu olmuş Ihlamurcum,eline sağlık.

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

quinoa( kinoa)çaçifındık yağlı tartavokadolu mozarellabebe bisküvili tariflersoya sosludamla sakızlı kayısı reçeliburma neredekabaklı makarnakivili
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur