Dönemsel diyetlerim vardır, bu yaz da hayatımdan tekrar ekmeği çıkarmaya karar verdim.Yalnız ekmek olsa iyi. Şeker, ekmek ve pirinç …evet ben bunları yemiyorum, bana artısı -4 kilo. Bu nedenle sıklıkla tariflerim de yulaf kepeği, kinoa, chia göreceksiniz. Eğer denemek isterseniz, işte size lezzetli bir tarif daha.
Yulaf Kepekli Zeytinli Kek
- 3 yumurta
- 1 çay bardağı zeytinyağ
- 1 çay bardağı süt
- 1 su bardağı yulaf kepeği
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 paket kabartma tozu
- 1 çay bardağı dolusu çekirdekleri çıkarılmış zeytin
- üzeri için susam ve az kaşar peyniri
Yapılışı:
- Çırpma kabına yumurta + zeytinyağ + yulaf ezmesi + yulaf kepeği + süt+kabartma tozunu koyup, çırpın.
- Çekirdeklerini çıkardığınız zeytinleri de ekleyip, hamuru gelişigüzel kaşıkla karıştırın.
- Fırın kabını yağlayıp, harcı yayın.
- Fırını 200 derece ye ayarlayın.
- Üzerine susam ve peynir serpip, 200 derece turbo da 35 dakika pişirin.
- Tadına doyamacağınız şahane zeytinli kekiniz yemek için hazır, afiyet olsun.
Tweet &description=Yulaf Kepekli Zeytinli Kek" data-pin-do="buttonPin" data-pin-config="above">