Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> ıhlamurcum'dan denemeler >> Tam buğdaylı Avokadolu Yaz Makarnası

Tam buğdaylı Avokadolu Yaz Makarnası

Yaza en çok yakışan makarna , tam buğdaylı yaz makarnası. Bizim evde  beyaz makarna tüketimi sıfır. Tam buğdaylı makarnayı  haşlarken süreyi biraz daha uzun tutacaksınız, sonra keyfinize göre eklediğiniz sos ve sebzelerle nefis bir makarna salatası yiyeceksiniz. Avokadoyla enginarın uyumu ise inanılmaz.

Tam buğdaylı  Avokadolu Yaz Makarnası ( 4 kişilik )

  • 2 su bardağı tam  buğdaylı makarna
  •  1 avokado
  • 1 su bardağı enginar kalbi ( az haşlanmış ya da çiğ de kullanabilirsiniz)
  • 1 demet maydanoz
  • 2-3 tane közlenmiş kırmızı ve yeşil biber
  • 1,5  limonun suyu
  • yarım kahve fincanı zeytinyağ
  • 1 çay kaşığı dolusu hardal
  • yarım demet taze soğan

Yapılışı:

  1. Tam buğdaylı makarnayı yaklaşık 12-15 dakika haşlayın.
  2. Haşlama suyuna tuz ya da yağ atmayın,hiç gerek yok. Haşlanınca makarna süzgecine koyup, sallayarak suyunu süzün ama sudan geçirmeyin.
  3. Makarna haşlanırken iç sos malzemelerini hazırlayın.
  4. Derin bir kaseye limon suyu + zeytinyağ+ hardalı koyup, çatalla çırpın.
  5. İçine avokadoları hızlıca dilimleyip, ekleyin ki kararmasın.
  6. Artık diğer malzemeleri koyabiliriz. Enginar kalbi + ince dilimlenmiş maydanoz + taze soğan + közlenmiş biberi ekleyip, hardallı sosla karıştırın.
  7. Bu arada haşlayıp, süzdüğünüz makarnayı ekleyip, güzelce karıştırın ve buzdolabına kaldırın.
  8. Servis zamanı biraz daha yeşillik ekleyip, afiyetle yiyin.

 

  • 01 Ağustos 2018
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Makarnalar
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Yemek Tarifleri
Share

Tweet
&description=Tam buğdaylı Avokadolu Yaz Makarnası" data-pin-do="buttonPin" data-pin-config="above">
Etiketler: yaz makarnasıenginarlı makarnatambuğdaylı makarnaavokadolu makarnamakarna salatası

İlginizi Çekebilir:

Yufkada Kuzu İncik
25 Nisan 2012

Akşam kalabalık misafir gruplarına çok yakışan ,aynı zamanda servisi de kolay olan bir et yemeğini sizlerle paylaşmak istiyorum. Aslında inciğin yufkaya sarılma fikri, birazda mecburiyetten oldu.Ama olsun işe de yaradı….

Bulgursuz Kısır
12 Mart 2012

Yeni haftaya ,  yine çok güzel bir tarifle başlıyorum. Bulgursuz kısır… Dr. Yasemin Bradley’ in  sağlıklı kısırı. Aman lütfen kısırın içinde o yok , bu yok demeyin. Siz içine  deneme yanılmayla…

Kirpi Köfte
17 Ekim 2012

Ihlamurcum, yazılarına yaklaşık bir  15  gün ara veriyor. Nereye diye soranlara??? uzaklara, kısmetse dönüşte gezip,gördüğüm ,yediğim içtiğim şeyleri sizlerle paylaşacağım. Ama gitmeden sizleri tarifsiz bırakmaya gönlüm razı gelmedi. Yapımı kolay,…

Kinoalı Semizotu
21 Temmuz 2014

Ihlamurcum’un farklı tariflerine alıştınız ,biliyorum. Biz evde inanın pirincin yerine ,kinoayı yerleştirdik. Özellikle Peru’dan geldikten sonra, kinoa Ihlamurcum’un mutfağında altın değerinde. Kabul ediyorum,fiyatı biraz fazla ama sağlıklı. Özellikle sizde benim…

Taze Fasulye Diblesi ( Kepekli Pirinçten )
09 Eylül 2012

Ancak haftada  bir zar zor fırsat bulup, tarif paylaştığımın farkındayım. İstanbul’da okul kaydına gittik, geldik. Hem de ne gelmek, koşa koşa yuvama ,güzel Çeşme’ ye döndüm. Hava püfür püfür,şehir stresi yok. Ama…

Karabuğdaylı Pazı
05 Ocak 2015

Sizleri  sihirli tahıl, karabuğdayla( greçka) tanıştırmak istiyorum. İsminin içinde buğday olan ama içinde gluten olmayan sihirli tahıl. Gluten alerjisi olanlar için ideal.Diğer tahıllara oranla daha fazla protein içeriyor ve kalorisi daha…

“Tam buğdaylı Avokadolu Yaz Makarnası” için bir yanıt

  1. BestAntonio dedi ki:
    18 Ağustos 2018, 17:19

    I have noticed you don’t monetize your page, don’t waste your traffic, you can earn extra cash every month.

    You can use the best adsense alternative for any type of website (they approve
    all websites), for more details simply search in gooogle: boorfe’s tips monetize your website

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

incirli tatlı tarifleriarmut kurbiyesiıspanak tarifitambuğdaylı donat nasıl yapılırfırında yumurtalı brokolilimonsuyukaraca tencerefındıkbebek balkabağı çorbasımarshmallow recipe
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur