Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> ıhlamurcum'dan denemeler >> Zeytinyağlı Kış Türlüsü

Zeytinyağlı Kış Türlüsü

_DSC0779

Sağlıklı tariflerimi özleyenlere , nefis bir kış türlüsü. Bu aralar bizim evde en sık pişen zeytinyağlı.

Zeytinyağlı Kış  Türlüsü

  • 500 gr pırasa
  • 300 gr kadar karnabahar
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 1 büyük havuç
  • 1 kahve fincanı zeytinyağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • haşlarken kullanmak üzere yarım kahve fincanı süt

Yapılışı:

  1. Karnabaharları dallarına ayırıp, iyice yıkayın.
  2. Tencereye suyu koyup, kaynatın.Kaynayan suya  yarım kahve fincanı süt ekleyip, yıkadığınız karnabaharları yaklaşık 4-5 dakika haşlayın. Diri kalsın.
  3. Başka bir tencereye pırasa + havuç + yağ + tuz + domates’i koyup, pişirin.
  4. Pişmesine yakın, diri haşladığınız karnabaharları ekleyin, yaklaşık 3-4 dakika daha tıkırdatın.Ateşin altını kapatın.
  5. Daha önceden haşladığınız nohutları da ekleyin, tüm sebzeleri karıştırıp, tenceresinde soğumaya bırakın.
  6. Şimdiden afiyet olsun.

_DSC0779

  • 04 Mart 2014
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Sebze yemekleri
    • Tarif
Share

Tweet
Etiketler: ıhlamurcumdan tariflerveganzeytinyağlı sebzelerSağlıklıvegan tariflerveganlara uygun tariflervegan vejeteryansağlıklı yemek tarifleriveganlara uygunkolay yemeklerkolay yemek tarifleri

İlginizi Çekebilir:

Nepal Ağlıyor
28 Nisan 2015

Hayatın bizleri ne getireceğini bilmeden yaşıyoruz. Daha 1 ay kadar  önce Kathmandu/Nepal ‘de , sadece  gezip görmek yeni yerleri keşfetmek adına arkadaşlarımla beraber güzel bir 4 gün geçirmiştim. Sonra bir…

Magnolia Bakery'den Banana Puding ( Muzlu Puding)
12 Eylül 2014

Bir önce ki yazımda sizlerle Magnolia Bakery, resimlerini paylaşmıştım. Gelelim tarifimize…Bence gerçek tadına bu çok yaklaştı, bir tek rengi daha sarı olmalı.Ama orijinal tarifte yumurta ve heavy cream var. Ben…

Diyet Spagetti
10 Temmuz 2012

Ihlamurcum’un yaz rehaveti devam ediyor. Telaşsız ,sakin hayatı özlemişim. Kusura bakmayın, bu yaz galiba miskin kediler gibi  keyfe keder tarifler vereceğim. Aslında belki de kısa bir mola desem  daha iyi.Ama…

EV DÖNERİ
03 Ocak 2012

Bugün sizlerle paylaşacağım ete, ben ev döneri diyorum. Arkadaşım Pınar ‘dan  öğrendiğim , onun soslamadan yaptığı eti ben sosla biraz daha geliştirdim. Artık evdekilere, misafirlere ya da kendinize  sağlıklı döner yedirebilirsiniz….

Taze Kayısılı Çikolatalı Kek
16 Temmuz 2013

Taze kayısıların güzel olduğu şu günlerde , sizlere evdeki malzemelerle yapacağınız nefis bir kekim var.  Tamamıyle içimden ne geldiyse koyduğum bu  kek  , ancak bu kadar  lezzetli olur. Ben çikolatalı…

Avokadolu Kinoa'lı Kısır
13 Temmuz 2013

Yoksa siz daha Quinoa(kinoa) yı keşfetmediniz mi? 2013  Birleşmiş Milletler tarafından ‘Kinoa Yılı ‘ ilan edilmiş.  Yaşlanmayı geciktirici etkisinden kanseri önleyici özelliğine, magnezyum eksikliğinden alerjik hastalıklara kadar her derde deva,…

“Zeytinyağlı Kış Türlüsü” için 2 yanıt

  1. derya SEZGİN dedi ki:
    05 Mart 2014, 19:10

    Dilek’cim bahar gibi renk renk bir türlü ellerine sağlık,sevgiler…

    Yanıtla
  2. Deniz Güneş dedi ki:
    05 Mart 2014, 19:54

    ablacım ellerine emeklerine sağlık.. değişik bir tarif olmuş turşu sever eşime deneyebilirim :)
    sevgiler :)

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

farklı reçellerıhlamurcumdan sevgililer günü tarifleriblogger toplantısıkapuska yemeğinin yanına ne giderlor peyniriçiğ ıspanak salatası tarifisağlıklı glutensiz gluten alerjisicupcakesağlıklı salata nasıl yapılırkurabiye kurabiye tarifi
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur