Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Et Yemekleri >> Beyaz Etler >> Arpacık Soğanlı Fırında Somon

Arpacık Soğanlı Fırında Somon

Evde iki kişi yaşarken ,kilo almama uğruna daha yalın yemeklere dönüş yaptık. Bizim evde tatlılar, makarnalar misafirden misafire pişer oldu.

Bugün sizlerle paylaşacağım somon 2 aşamalı pişiyor ve sonunda parmaklarınızı yiyiyorsunuz. :))

Arpacık Soğanlı Fırında Somon ( 2 kişilik)

  • 2 parça somon
  • 1 su bardağı soyulmuş arpacık soğanı
  • 1 su bardağı cherry domates
  • 1/2 demet dereotu
  • 1 limon ( gelişigüzel  dilimlere bölün)
  • 1 çorba kaşığı tereyağ
  • tane çekilmiş karabiber

Yapılışı:

  1. Somonu güzelce yıkayıp, kağıt havluyla  kurulayın.
  2. Arpacık soğanları kabuklarıyla 1 kase suya koyup, bekletin. Bu işlem , kabukları rahat soymanız için en pratik yöntem. Yaklaşık 30 dakika bekletirseniz, bıçakla kolayca kabuklardan kurtulabilirsiniz.
  3. Tavaya tereyağı koyup,ateşin altını açın.
  4. Soyduğunuz soğanları ekleyip, karıştıra karıştıra soğanları karamelize edin.
  5. Dilimlenmiş limonları da ekleyin.
  6. Kağıt havluyla kurulanan somonları  da ekleyip, hızlıca somonları alt üst edin.Güzelce kızarsın.
  7. Çherry domatesleri 2’ye bölüp, balıkların üzerine ekleyin. Tavanın kapağını kapatıp 5-6 dakika pişirin.
  8. Fırını 200 dereceye ayarlayın.
  9. Fırın tepsisine yağlı kağıt serip, pişen soğanlı domatesli somonları sıralayın. Üzerine taze çekilmiş karabiber serpin.
  10. Somonu fırında 8-10 dakika arası  pişirip, üzerine bol dereotu serpip servis yapın.
  11. Afiyet olsun.

 

  • 03 Şubat 2017
    • Beyaz Etler
    • Et Yemekleri
    • Fırın yemekleri
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Yemek Tarifleri
  • Kolay
Share

Tweet
&description=Arpacık Soğanlı Fırında Somon" data-pin-do="buttonPin" data-pin-config="above">
Etiketler: fırında somonsomon fırında kaç dakika da pişerresimli tariflersomonlu tariflersağlıklı mutfak

İlginizi Çekebilir:

Badem Sütü nasıl yapılır?
23 Haziran 2015

Yeni beslenme tarzında en moda süt, badem sütü. Hayvansal olmadığı için kolestrol içermiyor, laktozsuz. Özellikle Amerika’da süt reyonlarında çok revaçta. 1 bardak badem sütü, yaklaşık 60 kalori civarında. Ben Amerika’dayken…

Somonlu Sushi Ağacı (Norisiz)
21 Ocak 2013

Özlemişim, blogumu ve herşeyi… San Francisco sokakları kazan ,ben kepçe, gezdim ,oğlumu gördüm ve geldim. 10 saatlik saat farkını dikkate almayan ilginç bir bünyem var,yani bana jet-lag vız gelir.:)))   Jet-Lag…

Yeşil elmalı roka salatası
24 Mart 2011

  Gittiğim bir davette yediğim harika bir salata… Bizim evde en gözde salata malzemelerinden biri roka , diğeride cevizdir. Özellikle yazları ben semizotu salatasına da mutlaka ceviz eklerim. Semizotu çıktı,…

Vegan Chocolate Mousse
20 Eylül 2015

Kocamın Jamie Oliver’dan denediği, benim de figuran olarak mutfakta bulunduğum bir tatlı tarifi. Deneyenlere göre lezzeti tartışmaya açık, ben çikolata  sevmediğim için tadı yoğun çikolata; ama çikolata severler için bu…

Bademli Çikoturta
19 Aralık 2012

İyi ki yılbaşı  yaklaştı, baksanıza kendimi mutfaktan alamıyorum. Ihlamurcum sevenlerle paylaşacağım bu tarif, resmen bir  lezzet  ve maalesef kalori bombası.   Tarif arkadaşım Sara’da yediğim bir tat, ama tam tarifi almamışım….

Soslu Dana Sote
12 Ocak 2011

Haftanın tam ortasındayızve ben fark ettim ki tatlı ,salata , sebze derkenana yemek olarak hiçbir tarif yazmamışım. Annemden öğrendiğim ilk et yemeği budur. Hatta evlendiğim ilk yıl beşamel soslu tavuk…

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

mor fesleğenkaranfilli kek tarifitepekule ve maksan yemek okuludiyet spagetti3 katlı sebze salatasılezzetli kek nasıl yapılırbalkabağı nasıl yapılırtambuğdayyaza uygun salatamarshmallowlu kek
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur