Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Tatlılar >> Diyet Tatlılar >> LİGHT ŞEFTALİLİ PAY

LİGHT ŞEFTALİLİ PAY

Yaza yakışan birşeyler yapalım, hem de diyet olsun. Bugün tarifini verdiğim payın kayısılı,eriklisini de yapabilirsiniz.

LİGHT    ŞEFTALİLİ  PAY

  • 2  yumurta
  • 1  su bardağı toz şeker  (hatta ben yarım su bardağı koyuyorum )
  • 4 çorba kaşığı light yoğurt
  • 1  su bardağı kepekli un
  • 1  paket kabartma tozu
  • 1  paket vanilya
  • 1  çorba kaşığı  sıvıyağ (bence yeterli )( hatta hiç koymayabilirsiniz )
  • 5-6   tane şeftali ( kabukları soyup, elma dilimler gibi dilimleyin )
  • üzerini süslemek için pudra şekeri

YAPILIŞI:

1-)  Çırpma kabına yumurta + şeker ‘i koyup, 2-3 dakika çırpın.

2-)  İçine yoğurt + vanilya + kabartma tozu + yağ + un’u  ekleyip, çırpın.

3-)  Yuvarlak borcama dilimlenmiş şeftalileri sıralayın.

4-)  Üzerine hazırladığınız  hamuru dökün.

5-)  Fırınınızı  175 derece turboya ayarlayın ve 35-40 dakika arası pişirin.

6-) Fırından çıktıktan sonra da pudra şekeri serpip, servis yapın.

  • 16 Eylül 2011
    • Diyet Tatlılar
    • Tarif
    • Tatlılar
Share

Tweet
Etiketler: şeftalili payşeftaliaz şekerli tatlı tarifiıhlamurcumdan sağlıklı tariflerKepekliaz kalorili kepeklilight tatlışeftalili az yağlı tatlıhafif tatlılarıhlamurcumun mutfağındansağlıklı mutfaklardan esintiler

İlginizi Çekebilir:

Teddy Bear Kurabiye
23 Nisan 2012

Gün 23- Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı olunca ,  bu kurabiyelerin çok yakışacağını düşündüm. Azıcık uğraştırıcı gibi gözükse de aslında çokta kolay.Bizim evde çocuklar büyüdüğü için , ben ancak…

Yeşil elmalı roka salatası
24 Mart 2011

  Gittiğim bir davette yediğim harika bir salata… Bizim evde en gözde salata malzemelerinden biri roka , diğeride cevizdir. Özellikle yazları ben semizotu salatasına da mutlaka ceviz eklerim. Semizotu çıktı,…

BEŞAMELLİ KARNABAHAR
15 Aralık 2011

Evdekilere kış sebzelerini sevdirmeye devam ediyoruz. Beşamel sos ; nasıl bir lezzettir ki hangi sebzeyle karıştırırsanız , ona yakışıyor. Hele içine rendelendiğiniz peynirle tadına doyum olmuyor. Ben beşamel sosun içine…

Mimlendim...
27 Eylül 2011

Evet sonunda bende mimlendim… Haydi ıhlamurcum sevenlere bir soru , mimlenmek nedir? Bu arada beni http://www.leylailekahvesohbeti.blogspot.com/   mimlemiş. Ve şöyle bir şey sormuş; “Issız bir adaya düşseniz veya ultra milyoner birileri…

Kolay Ramazan Pidesi ( 7 tahıllı )
24 Temmuz 2012

Herkese hayırlı ramazanlar… Niyetim hergüne bir menü oluşturmaktı, ama kısmet değilmiş. Üniversite sınav sonuçları, hızlı iftar sofraları , yok aman sınavda puanlar yanlış hesaplandı  stresi derken günler geçmiş  gitmiş. Yok gerçekten…

İYİ BAYRAMLAR...
05 Kasım 2011

Bayram öncesi hepinizin hazırlıklarının bittiğini düşünüp, tarif vermiyorum. Bende bayram için resimdeki cici kalp kurbişleri yaptım, sonra ellerimle hepsini kurdeleledim. Çok şirin oldular. Ihlamurcum sevenlere;  ıhlamur tadında rahatlatıcı ,sakin ve…

“LİGHT ŞEFTALİLİ PAY” için 4 yanıt

  1. filiz dedi ki:
    17 Eylül 2011, 08:10

    Gamze kizimiza mutluluklar diliyorum, hayirli olsun… Darisi kizimin basina..:))

    Kekin icin de ellerine saglik Dilekcigim…

    Sevgilerimle,

    Yanıtla
  2. dilek dedi ki:
    17 Eylül 2011, 14:06

    Sağol Filiz’cim, çocuklarımız herşeyin en iyisine layık. Umarım kızında çok mutlu olur. sevgilerle

    Yanıtla
  3. tulin-sihirlitatlar dedi ki:
    18 Eylül 2011, 10:18

    çok güzel görünüyor canım ellerine sağlık.Tam bana göre bir tarif.İçinde de şeftali varsa süper diyorum.Sevgiler:)

    Yanıtla
  4. pasa-kizi dedi ki:
    19 Eylül 2011, 07:29

    Merhaba yorumunuz icin cok tsk.ederim gercekten dikkat etmeniz cok güzel, bizi etkinliktede yanliz birakmazsaniz sevinirim.
    saygilarimla

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

resimli reçel yapımıpastırmalı kaşarlı ıspanak tarifiŞevket-i Bostan nasıl yapılırsütten peynir yapımıvegan tatlılarçökelekçiğ çiğden salatadomatesli taze fasulyemusakka nedirkinoadan neler pişirebiliriz
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur