Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Diyet >> PORTAKAL SOSLU KEREVİZ SALATASI

PORTAKAL SOSLU KEREVİZ SALATASI

Salata sözüme geri döndüm, ama dün pasta tarifimi vermek zorundaydım.Çünkü  porselen demlik çay etkinliğine davet edilmiştim. Ama bu iyiliğimi de unutmayın,  hem pasta yaparım hem salatalara kaldığım yerden devam ederim.

Bu hafta et, hamurişlerine biraz arada vermiş olduk. Aslında biliyorsunuz ki , ben tarifleri verirken dengeli  vermek istiyorum.

Bu salatada biraz yanlış alınan sebzeden ortaya çıktı. Kipa’dan rezene diye aldığım paket meğer kereviz sapıymış. Ama hemen değerlendirmek gerekiyordu,  yavan olmasın diye portakal suyu ve cevizle , bir şahesere dönüştü. Resim çok güzel çıkmamış, denemenizi tavsiye ederim.

PORTAKAL  SOSLU  KEREVİZ  SAPI

6  uzun dal kereviz sapı

1  portakalın suyu

1  limonun suyu

1 çay kaşığı tuz

2  çorba kaşığı zeytinyağı

süslemek için 2-3 tane ceviz

YAPILIŞI:

1-)  Kereviz saplarını yıkayıp, ince ince doğrayın.

2-)  Bir kapta portakal suyu+ limon suyu +tuz +yağ’ı karıştırıp, çırpın.

3-)  Doğranmış kerevizlere sosu ekleyip, kaşıkla karıştırın.

4-)  Üzerini süslemek için elinizle cevizleri kırıp, salataya serpin.

5-)  Servise kadar buzdolabında saklayın.

  • 10 Şubat 2012
    • Diyet
    • Sağlıklı tarifler
    • Salatalar
    • Tarif
Share

Tweet
Etiketler:

İlginizi Çekebilir:

Ispanaklı cevizli tava böreği
02 Nisan 2011

  Her ne kadar haftasonları yazmayacağım desem de , bugün hava yağmurlu olunca  dayanamayıp  bilgisayarın başına geçtim. Hatta çok basit ama lezzetli bir börek tarifi vereceğim. Fırına atmadan hemen tavada…

PEKMEZLİ KEK
30 Ocak 2012

Haftaya süper bir kek tarifiyle başlıyorum.  Yeni bir  yemek kitabı  , yeni  denenecek bir sürü tarif demek… İşte bu Pekmezli kek ‘te  yeni çıkan Mutfak  tarihinin  Levanten  tarifleri kitabından. Bu…

Yulaflı Lor Kurabiyesi ( Hindistan cevizi şekerli)
13 Eylül 2017

Bu aralar marketlerde hindistan cevizi şekeri gözünüze ilişmiştir. Hindistan cevizi çiçeğinin özsuyundan elde edilen,düşük glisemik endekse sahip bu şekerin bir başka özelliği de düşük fruktoza sahip olması. Rengi karamelize kahverengi…

TERBİYELİ BİBER DOLMASI
01 Şubat 2011

Bu tat bana çocukluğumu hatırlatır . Bizim evde kıymalı biber dolması ve kabak dolması  , üzerine yapılan sosla yani terbiyesiyle yenirdi. İnanılmaz bir lezzetti.Benim çocuklarım da kıymalı dolmayı terbiyesiyle severler….

Susamlı Mayalı Poğaça
21 Temmuz 2013

Sağlıklı tariflerime devam ediyorum. (İçindeki kavrulmuş susamın kalorisini düşünmezsek, gerçekten de diğer poğaçalara göre çok daha az kalorili . )  Ben çayın yanında buna bayılıyorum,  siz de ramazan da sahurda…

Hurma Şuruplu Aşure
29 Kasım 2012

Dr.Ender Saraç önerdi ya, artık yandınız.Hemen hurma şurubunu aşurede kullandım. Tadını şekerden ayıramazsınız, ben sevdim. Kalorisini merak ediyorsanız; 100 gr hurma şurubu= 300 kcal  … Tabii ki çok masum  değil…

“PORTAKAL SOSLU KEREVİZ SALATASI” için 12 yanıt

  1. pembe kekik dedi ki:
    10 Şubat 2012, 07:25

    En sevdiğim sebze.Kereviz saplarını daha yıkarken filizleri hemen yerim.Bazen de limon suyuna batırıp yiyorum.Anlayacağın üzere bu salata tam bana göre.Ellerine sağlık.Sevgiler:)

    Yanıtla
  2. feray dedi ki:
    10 Şubat 2012, 07:32

    Ellerine sağlık canım ..
    Sevgiler..

    Yanıtla
  3. zeymurancafe dedi ki:
    10 Şubat 2012, 07:56

    ellerıne sağlık canım cok guzel olmus

    Yanıtla
  4. ijlal dedi ki:
    10 Şubat 2012, 09:06

    Burası negüzel bir tarif dryasıymış böyle:))Özellikle so salata tariflerine bayıldım,yorumun ve ziyaretin için çok teşekkürler canım,hemen inceliyorum diğer güzellikleri….

    Yanıtla
  5. derya dedi ki:
    10 Şubat 2012, 09:20

    Dilek’cim yine sağlık fışkıran bir salata olmuş ellerine sağlık.Hayırlı cumalar sevgiler.

    Yanıtla
  6. Seyda dedi ki:
    10 Şubat 2012, 11:04

    Bende de kereviz var bugun Dilek ablacim, pişti olduk :) Ama bendeki eksili nohutlu sicak yemegi. Sevgiler…

    Yanıtla
  7. bir kase lezzet dedi ki:
    10 Şubat 2012, 12:26

    canım ben geldim
    :)
    vitamin deposu
    mmmmmm mis

    Yanıtla
  8. nilay dedi ki:
    10 Şubat 2012, 15:50

    Tam kış salatası
    Ellerine sağlık
    İyi hafta sonları

    Yanıtla
  9. seval dedi ki:
    10 Şubat 2012, 17:58

    Ellerine sağlık canım.Bugünler de değişik salatalara ihtiyacım vardı.Kereviz sapından salata hiç denemedim,ama deniycem.Çünküü diyete başladım.Çok zor olsa da inşallah sonuca ulaşmayı başarırım:)
    Sevgiler…

    Yanıtla
  10. serap dedi ki:
    10 Şubat 2012, 20:45

    Vallahi bu kadar az malzemeyle bu kadar ilginç bir salata..Ne diyeyim bana hamarat diyen bu Ihlamurcu kıza ben bilmem ki:)) Ellerine sağlık diyeyim en iyisi:)))))))

    Yanıtla
  11. zeynep bayram dedi ki:
    11 Şubat 2012, 12:14

    Merhabaaaaa,çk severimm ,ama ben genelde bu şekilde zeytinyağlısını yapıyorum bunuda deniycem:)

    Yanıtla
  12. BİRİNCİSİN dedi ki:
    11 Şubat 2012, 22:11

    Ellerine sağlık,Sevgiler:)

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

lahana salatasıtaze nanelihalka soğanlııhlamurcumdan sağlıklı mutfakkuru incirAyvaEv Yapımı Pohaçatarif7 tahıllı ramazan pidesisöke un ekmek karışımları
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur