Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> ıhlamurcum'dan denemeler >> Çiğ Enginar Salatası

Çiğ Enginar Salatası

Ihlamurcum sevenlere yağmurlu bir İzmir sabahından yazıyorum. Ama olmuyor, haftasonu denize gir .Sonra haftabaşı yağmur…sanki havalar bizle dalga geçiyor. Mevsim geçişleri İzmir’de böyledir, biz baharı yaşayamayız.

İzmir’de enginarlar kılçıklanmadan neyse ki, ben çiğ enginar salatasını yapabildim. Hem kolay , hemde lezzetli ve sağlıklı salata istiyorsanız ,deneyin. Yanına da ızgara et yaptınız mı, alın size harika bir akşam yemeği.

Bu hafta birde enginarlı pilavı sizlerle paylaşırsam ,süper olacak…bakalım.

Çiğ Enginar Salatası ( 5-6  kişilik )

  • 3 tane çiğ enginar göbeği
  • 1 büyük marul ( yıkayıp,sirkeli suda bekletin, kurutucudan geçirin )
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1  limonun suyu
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağ
  • 1 tatlı kaşığı balsamik sirke

Yapılışı:

  1. Büyük ve derin bir kaseye ,  marullar ince ince doğranır.
  2. Enginar çanakları da ince kıyılır ya da kabak soyacağıyla sıyırtma yapar gibi doğranır.
  3. Limonun suyu sıkılıp, doğranmış enginarlar içine atılır ki kararmasın.
  4. Servis zamanı marulların üzerine , bu enginarlar gelişigüzel koyulur.
  5. Minik bir kavanozda tuz + limon suyu + yağ   çalkalanır
  6. Salatanın üzerine dökülür, en sonda balzamik sirke serpilir.
  7. Yaklaşık 5 dakika sonra 2 kaşıkla karıştırılır.

 

  • 28 Mayıs 2012
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Salatalar
Share

Tweet
Etiketler: çiğ enginarkolay salata tarifiçiğ enginar salatasıenginar salatasıenginar salatası çiğden çiğ salatapişmeden

İlginizi Çekebilir:

Muhteşem Sabunlar
21 Haziran 2011

  Arkadaşım Esin’in muhteşem sabunlarını burada sergilememek yazık olur diye düşündüm. Hiç bu kadar güzel sabunu bir arada gördünüz mü? İnsan bakmaya doyamıyor.   Ben bu güzelliği sizlerle paylaşmadan edemedim….

Zeytinyağlı Avokado
11 Ekim 2012

Zeytinyağlı avokado yapar mısınız? Tavsiye ederim, şahane oluyor. Tarif arkadaşım Müge’den. Avokadodaki yağ inanılmaz , özellikle diyet zamanı dikkatli yiyin derim, doğal yağ ama kalorili bir meyve.  Yaz davetlerinde bu…

Muzlu Çikolatalı Bisküvi
02 Temmuz 2012

Tariflere  ara verince ,geri dönüş hem zor hem de heyecanlı oluyormuş. Bu sefer yazlık eve geçiş, evdeki internet sorunları, mezuniyet, oğlumun gelişi ve gidişi  …kısacası beni takip edenler biliyor, hayatım…

Bademli Biscotti
22 Mart 2011

  İtalyanların kahve yanında  yada beyaz şarap eşliğinde yedikleri nefis bir tat…   Kavrulmuş badem, Antep fıstığı yada  meyve kurularıyla çeşnilendirebilirsiniz.Ben sizlere bademli biscotti tarifi vereceğim. Bu tarifi  en az…

KIŞ SEBZELİ TART
15 Kasım 2011

Evdekilere karnabahar ve brokoli yedirmenin en kolay yöntemi nedir ? Benim joker tabanlı tartımı kullanırsanız, evdekilere her çeşit sebzeyi yedirebilirsiniz.  Kesinlikle deneyin. Tart tabanını kesinlikle ben yarattım, üstünü de size…

Yoğurtlu Semizotu Salatası
26 Haziran 2011

Yaz geldi  derken , bugün Çeşme uçuruyor. Hava Salıya düzelecekmiş  ;olsun Çeşme böyle de güzel. Plüfür püfür… Bugün hepimizin bildiği kolay bir salata tarifi vereceğim. Yoğurtlu semizotu salatası… Ben yoğurt…

“Çiğ Enginar Salatası” için 15 yanıt

  1. birtutamkekik(ayşegül) dedi ki:
    28 Mayıs 2012, 09:30

    hiçç denemedim dilek ablacım.
    aldım notumu:)
    ellerin dert görmesin..
    öpüyorum.
    cici haftalar..
    :)

    Yanıtla
    • Serap Subaşı. dedi ki:
      12 Ocak 2014, 17:16

      özellikle çiğ enginar salatası diye aradım…konserve mısır ve ev yapımı nar ekşisi ilave ettim,mükemmel oldu…teşekkürlerr.

      Yanıtla
  2. pembe kekik dedi ki:
    28 Mayıs 2012, 09:43

    Ellerine sağlık.Balzamik sirke ile de çok hoş görünüyor.Sevgiler:)

    Yanıtla
  3. Papatya Prenses dedi ki:
    28 Mayıs 2012, 09:54

    Kerevizin çiğini çok severim ama enginarı hiç denememiştim. Pek de leziz görünüyor, ellerine sağlık Dilekcim.

    Yanıtla
  4. aslı dedi ki:
    28 Mayıs 2012, 10:01

    Enginarı ben de çiğ sevenlerdenim. Bazen sosa bile ihtiyaç duymadan tek başına kıtır kıtır yerim. Sos çok lezzetli olmuş, ellerinize sağlık.
    Sevgiler:)

    Yanıtla
  5. reyhan dedi ki:
    28 Mayıs 2012, 10:16

    enginarın her halini seviyorum,salatasıda nefis oluyo bende yapıyorum ama çiğden hiç yapmadım,eline sağlık..

    Yanıtla
  6. erguvanvakti dedi ki:
    28 Mayıs 2012, 16:13

    Çiğ olarak yemedim ama sebzeleri ne kadar az pişirirsek o kadar faydalı olduğuna göre yapılması gereken bir tarif,ellerine sağlık.

    Yağmur en azından hafta sonu size izin vermiş,denize girmişsiniz,biz daha o keyfi yaşayamadık:))

    Sevgiler.

    Yanıtla
  7. hayatmutfaktaguzel dedi ki:
    28 Mayıs 2012, 17:34

    ille de enginar diyenlerdenim, çiğ ve ya pişmiş hepsi kabulum, ellerinize sağlık…

    Yanıtla
  8. derya dedi ki:
    28 Mayıs 2012, 17:44

    Canım Bursa’da sağanak yağışlı kaç gündür.Bu sene Bahar mevsimi tam tadında yaşandı:)))Salatan enfes ellerine sağlık.Mutlu haftalar,sevgiler.

    Yanıtla
  9. serap dedi ki:
    28 Mayıs 2012, 19:05

    Ben de hiç denemedim. Yapsaymışım şayet, muhtemelen haşlayarak yapardım ama sanırım benim mantar salatamdaki gibi çiğ hiç de kötü olmuyordur. Ellerine sağlık Dilekçim, mutfak kaşifi arkadaşım benim:)

    Yanıtla
  10. Beyaz Hanımeli dedi ki:
    28 Mayıs 2012, 21:48

    Muhakkak denemek lazım bu sağlıklı salatayı vakti geçmeden. Ellerine sağlık, şifa olsun. Sevgiler.

    Yanıtla
  11. disal dedi ki:
    29 Mayıs 2012, 06:24

    çiğ halini hiç denemedim..ellerine sağlık.nefis bir salata olmuş…

    Yanıtla
  12. nergismevsimi dedi ki:
    29 Mayıs 2012, 08:51

    Ellerine sağlık.Salatasını bilmiyordum,mevsimi geçmeden deneyeceğim.Sevgilerimle…

    Yanıtla
  13. Tümay Öztürk dedi ki:
    30 Mayıs 2012, 12:22

    Canım öncelikle ellerine sağlık. Çok değişik bir salata bence. Enginarı çiğ yemeyi hiç aklıma getirmemiştim ne yalan söyliyim. Ama önce annemle paylaşacağım o bir enginar canavarıdır. Haftasonu deneriz belkide onunla:)

    Yanıtla
  14. BİRİNCİSİN dedi ki:
    04 Haziran 2012, 18:36

    HİÇ DENEMEDİM,GÜZEL GÖRÜNÜYOR ELLERİNE SAĞLIK,SEVGİLER:)

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

güzel enginar tarifişeftalili hafif tatlıDr.Oetker'li tariflergökkuşağı renkli pasta tarifiAung San Suu Kyi kimmisafirlere ne yapalımsepetDEREOTLU SARIMSAKLI SALATAen kolayından sufle nasıl yapılırkepekli kolay kek
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur