Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Tatlılar >> Diyet Tatlılar >> Az Kalorili Lor Kurabiyesi

Az Kalorili Lor Kurabiyesi

Bu ay ki Sofra dergisinden denediğim , pratik ve az kalorili lor kurabiyesini sizlerle paylaşmak istedim.

Ben sıvıyağını gene fındık yağı kullandım.

Yaşasın ,

oldukça düşük kalorili nefis bir kurabiye  tarifimiz daha oldu. Yaklaşık bir kurabiye 170 kalori civarında.  Haydi doğru mutfağa… ***Kalabalığa yapacaksanız ölçüyü arttırmayı unutmayın.

Az Kalorili Lor Kurabiyesi ( 12 tane ) (390 kalori )

1 yumurta

1/4 su bardağı sıvıyağ ( ben fındık yağı kullandım )

1/2 su bardağı toz şeker

1/2 su bardağı tuzsuz lor

1+1/2  su bardağı  un

1 paket kabartmatozu

Yapılışı:

1-) Bir kaseye un + kabartma tozunu koyup, ortasını havuz gibi açın.

2-) Havuzun içine yumurta +yağ +şeker +loru koyup, elinizle iyice yoğurun.

3-) Tam 12 parçaya ayırın. Elinizle yuvarlayıp, toz şekere bulayın.

Yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye  sıralayıp, 175 derecede 20-25 dakika arası pişirin.

 

 

 

  • 21 Temmuz 2011
    • Diyet Tatlılar
    • Kurabiyeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Tatlılar
Share

Tweet
Etiketler: fındık yağlı kurabiye tarifidiyet lor kurabiyesilor kurabiyesi tarififındık yağlı lor tatlısılor kurabiyesi yapımı az kalorili diyet kurabiye

İlginizi Çekebilir:

Fırında Patlıcan Kızartma
25 Mayıs 2012

Kızartma yapmaya üşenenler, sağlıklı patlıcan yemek isteyenler yada benim gibi arada tembellik yapmak isteyenler…işte size kolay ama lezzetli  fırında patlıcan kızartma ( çakma lafını sevmiyorum ama tabii ki kızartmanın çakması…

Hindistan ve Masala Çay
14 Mart 2015

Hindistan’ın ardından…oradaki günlerimden mi başlasam, yoksa her gün sokaklarda , otelde , her yerde keyifle içtiğim masala çayı mı anlatsam . Gezmek yeni yerler görmek, yeni kültürler, yeni insanlar, yeni…

Nohutlu Zeytinyağlı Kereviz
04 Nisan 2012

Yıllar geçtikçe zevkler ve renkler nasılda değişiyor. Çocukluğumu bırakın, ilk evlendiğim yıllarda da evimizde kereviz yenmezdi. Daha doğrusu ben pişirmediğim için ,evdekilerde bilmezdi. Son durum nedir derseniz…evde bir kereviz sapıklığı…

Zeytinyağlı Ilık Rezene ve İzmir Gourmet Guide 4. sayısı
02 Ağustos 2013

  İzmir Gourmet Guide  …siz bu videolu interaktif rehber kitabı duydunuz mu? Mandal Ajans tarafından her yıl hazırlanan rehber kitabı ben , 4. sayısını  adresime yolladıkları zaman duydum.  İnanın tam…

Yeşil Domatesli Bastı
15 Temmuz 2013

Siz hiç domat bastı denediniz mi? Hem de yeşil domatesten.  Ben bahçe domateslerim kızarmadan yakaladım , hemen  de  pişirdim. Siz de pazardan yeşil domates alıp, bu lezzetli tadı yakalayabilirsiniz. Ya…

Yoğurtlu Havuç Salatası
19 Nisan 2011

Havuç yemeyenlere bile  yediren salata… Küçük oğlum  Yağız’ın favorisi. Yapımı kolay , lezzetli … Bu tür mezelerde ben süzme yoğurdu tercih ediyorum. Süzme yoğurt sulanmıyor  , sizler normal yoğurt kullanabilirsiniz….

“Az Kalorili Lor Kurabiyesi” için 4 cevap

  1. Filiz dedi ki:
    21 Temmuz 2011, 14:40

    Dilekcigim, sen de harikasin… Yaptigin diyetin sonuclarini ögrenmek icin sabirsizlaniyorum… Belki tatl dönüsü ben de yaparim… Sevgilerimle,

    Cevapla
  2. nesrin dedi ki:
    24 Temmuz 2011, 13:58

    Lor kurabiyesini ben de sofra dergisinden üstelik de bir kilodan yapmistim, cok sevdim. Sizin de ellerinize saglik.

    Cevapla
  3. dilek dedi ki:
    24 Temmuz 2011, 21:41

    Filizcim, görüştüğümüzde diyetimi anlatırım, sevgiyle kal.

    Cevapla
  4. dilek dedi ki:
    24 Temmuz 2011, 21:43

    Sevgili Nesrin, sofra dergisine bayılırım, kafama yatan tarifleri de hemen denerim , demek ki sende bendensin.Ne mutlu…

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

yılbaşı ağacııhlamursarımsaklı tatlarsoğanlıkeklerde üzüm çekirdeği yağı nasıl kullanılırDr oETKER'DEN YENİLİKsöğüşzencefilli kek tarifisuflezeytinyağlı garnitürlü enginar
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2023 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur