Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Tatlılar >> Diyet Tatlılar >> Az Kalorili Lor Kurabiyesi

Az Kalorili Lor Kurabiyesi

Bu ay ki Sofra dergisinden denediğim , pratik ve az kalorili lor kurabiyesini sizlerle paylaşmak istedim.

Ben sıvıyağını gene fındık yağı kullandım.

Yaşasın ,

oldukça düşük kalorili nefis bir kurabiye  tarifimiz daha oldu. Yaklaşık bir kurabiye 170 kalori civarında.  Haydi doğru mutfağa… ***Kalabalığa yapacaksanız ölçüyü arttırmayı unutmayın.

Az Kalorili Lor Kurabiyesi ( 12 tane ) (390 kalori )

1 yumurta

1/4 su bardağı sıvıyağ ( ben fındık yağı kullandım )

1/2 su bardağı toz şeker

1/2 su bardağı tuzsuz lor

1+1/2  su bardağı  un

1 paket kabartmatozu

Yapılışı:

1-) Bir kaseye un + kabartma tozunu koyup, ortasını havuz gibi açın.

2-) Havuzun içine yumurta +yağ +şeker +loru koyup, elinizle iyice yoğurun.

3-) Tam 12 parçaya ayırın. Elinizle yuvarlayıp, toz şekere bulayın.

Yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye  sıralayıp, 175 derecede 20-25 dakika arası pişirin.

 

 

 

  • 21 Temmuz 2011
    • Diyet Tatlılar
    • Kurabiyeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Tatlılar
Share

Tweet
Etiketler: fındık yağlı lor tatlısıfındık yağlı kurabiye tarifidiyet lor kurabiyesilor kurabiyesi yapımı az kalorili diyet kurabiyelor kurabiyesi tarifi

İlginizi Çekebilir:

Portakallı Rezene Salatası
04 Nisan 2011

  Pazar günü  Alaçatı ‘da düzenlenen 2.Alaçatı Ot Festivalinin ardından ,bugün  kesinlikle  ot  tarifi vermek zorundayım. İnanılmaz ot çeşitleri vardı ve çok keyifliydi. İnsanın  içinden neredeyse hepsini almak geliyor. Hatta…

DAMLA SAKIZLI CHEESECAKE
12 Ekim 2011

Sakız adasının dibinde olup, sakızlı tarif vermemek olmaz.  Çalıştım çabaladım, damla sakızını kullanarak  4 tane farklı cheesecake yarattım. Tabii ki bu arada ev halkını hiç sormayın, sakızlı ceesecake  tatmaktan bitap…

IZGARA PATLICANLI ROKA SALATASI
07 Ekim 2011

Haftasonları sizi bilmem ama benim yemede azıcık ipin ucu kaçıyor.  Özellikle cuma, cumartesi geceleri.   Pazar günü deseniz zaten her öğün birbirine giriyor.  İşte ben bu durumlarda mutlaka öğünlerimden  birini…

Ihlamurcum'la 6. yıla merhaba
23 Haziran 2015

Sağlıklı olsun,pratik olsun diye yola çıktığım mutfak yolculuğunda birgün bir baktım ki içimde ne cevher varmış , kendim bile inanamadım. İster 50 yaşın dinginliği deyin, bilmiyorum.  Kendimi örgülere , gezmelere,…

23-NİSAN ULUSAL EGEMENLİK VE ÇOCUK BAYRAMI KUTLU OLSUN.
23 Nisan 2012

  Sabah dilimde bir şarkıyla uyandım… hepimiz bu güzel 23 -Nisan şarkısıyla büyümedik mi? Sanki her tarafta var bir düğün. Çünkü, en şerefli en mutlu gün. Bugün yirmi üç Nisan,…

PRATİK KUZU İNCİK
18 Ekim 2011

Dün tarifini verdiğim kajulu kuskusla servis yapabileceğiniz  harika  bir et .  Pratik kuzu incik… Pişirirken yağ yok, su yok  …gördüğünüz gibi oldukça basit. Siz sadece kasaptan etinizi alacaksınız. Tabii ki…

“Az Kalorili Lor Kurabiyesi” için 4 yanıt

  1. Filiz dedi ki:
    21 Temmuz 2011, 14:40

    Dilekcigim, sen de harikasin… Yaptigin diyetin sonuclarini ögrenmek icin sabirsizlaniyorum… Belki tatl dönüsü ben de yaparim… Sevgilerimle,

    Yanıtla
  2. nesrin dedi ki:
    24 Temmuz 2011, 13:58

    Lor kurabiyesini ben de sofra dergisinden üstelik de bir kilodan yapmistim, cok sevdim. Sizin de ellerinize saglik.

    Yanıtla
  3. dilek dedi ki:
    24 Temmuz 2011, 21:41

    Filizcim, görüştüğümüzde diyetimi anlatırım, sevgiyle kal.

    Yanıtla
  4. dilek dedi ki:
    24 Temmuz 2011, 21:43

    Sevgili Nesrin, sofra dergisine bayılırım, kafama yatan tarifleri de hemen denerim , demek ki sende bendensin.Ne mutlu…

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

kepekli tarifavokado salatasıcevizli ekmekbaklagil salatasıçikolatalı sütlüdolmalık fıstıkramazan geldiaperatif peynirkepekli pilav anlatımıkıymalı taze fasulye
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur