Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Tarif >> Ispanaklı Cevizli Yoğurt Ezmesi

Ispanaklı Cevizli Yoğurt Ezmesi

Bugün pratik tariflere devam ediyorum. Ispanağın bol ve güzel olduğu bu günlerde ıspanaklı cevizli bu meze harika olur.

Ispanaklı Cevizli Yoğurt Ezmesi
500 gr ıspanak ( iyice yıkayıp, doğrayın ve mutlaka salata kurutucusundan geçirin. )
1 küçük kuru soğan ( çentilmiş olacak= küçük küp küp doğranmış )
1/2 kahve fincanı zeytinyağ
1 çorba kaşığı un
2 – 3 diş sarımsak
500 gr kadar kese yoğurdu ( kese yoğurdu = süzme yoğurt )
1 su bardağı ceviz
Yapılışı:
1-) Tavaya yağ + doğranmış soğan koyup , ateşin altını yakın. Yaklaşık 1 dakika soğanı kavurun. İçine sarımsakları minik doğrayın ve tuzu ekleyin.
2-) İçine kurutucudan geçirdiğiniz ıspanakları koyup , tahta kaşıkla hızlı hızlı kavurun.
3-) Ispanakların diriliği gidince içine unu ekleyin , hızlıca başından ayrılmadan tüm malzemeleri
karıştırın. Un pişene kadar ateşin altını kapamayın. Tüm malzemeler karışınca ateşin altını kapatın. Tavada soğumaya bırakın.
4-) İçine elinizle kırdığınız cevizleri de ekleyin.Soğuduktan sonra yoğurdu arzu ettiğiniz kadar ekleyip , karıştırın.
5-) Servis tabağına aldığınız ezmenin üzerinede ince rendelenmiş ceviz serpin , tabaktaki gibi yarım cevizlerlede süsleyebilirsiniz.
IHLAMURCA : Yoğurdu koymadan ıspanak ezmesini bir gece buzdolabında bekletebilir , ertesi gün yoğurdu ekleyip servis tabağına alabilirsiniz.
  • 05 Ocak 2011
    • Tarif
    • Yoğurtlu Mezeler
    • Zeytinyağlılar
Share

Tweet
Etiketler: Cevizli MezeIspanaklı Cevizli Yoğurt Ezmesi nasıl yapılırCevizliIspanaklıyoğurtlu mezeMezeIspanaklı Yoğurtlu MezeYoğurtlu EzmeEzmeIspanaklı Cevizli Yoğurt Ezme

İlginizi Çekebilir:

Ihlamurcum'la 6. yıla merhaba
23 Haziran 2015

Sağlıklı olsun,pratik olsun diye yola çıktığım mutfak yolculuğunda birgün bir baktım ki içimde ne cevher varmış , kendim bile inanamadım. İster 50 yaşın dinginliği deyin, bilmiyorum.  Kendimi örgülere , gezmelere,…

En Sıcak Kayak Merkezleri
30 Ocak 2016

Kış tatili deyince, aklıma ilk gelen çoluk çocuk gittiğimiz kayak tatilleri gelir. Deniz kenarında yaşamamız nedeniyle,   benim karla tanışmam oldukça geç oldu. İzmir’e çocukluğum süresince hiç kar yağmadı.Kar benim…

Şevket-i Bostan
08 Ocak 2011

Benim yeni keşfettiğim harika bir zeytinyağlı ;  Şevket-i bostan Yaklaşık 2 yıldır evimde pişirdiğim etlisi , zeytinyağlısı ve salatası yapılan çok hafif bir lezzet. Ama bizim evde zeytinyağlı pirinçlisi tercih…

Keçi Peynirli Ispanaklı Muffin
30 Nisan 2013

Bu aralar  neden tüm Ihlamurcum  tariflerinde , keçi peyniri var  diye merak ediyor musunuz? Diyetteyim ; başka peynir yemediğim gibi , eve de almıyorum.  Ayrıca galiba daha da çok seviyorum. Tabii ki siz istediğiniz…

Karabuğdaylı Pazı Sarma
04 Nisan 2015

Bu sene bizim evin takıntısı, karabuğday. Artık pirinç pişmez oldu, üstelik bu tadı sevdik.Pazı sarmasına da inanılmaz yakıştı. Özellikle gluten alerjiniz varsa, greçka yani karabuğday tam sizlik. Karabuğdaylı Pazı Sarma…

YULAFLI EKMEK
28 Şubat 2011

Hepimize cıvıltılı bir hafta olur inşallah ,ben Pazartesi gününü çok severim.Sanki yeni bir başlangıç gibi gelir. Geride kalan haftalarda yapamadıklarımı  ,  yeni bir hafta başlangıcıyla yapmaya çalışırım. Aslında ben sabah…

“Ispanaklı Cevizli Yoğurt Ezmesi” için bir yanıt

  1. dilek arıkan dedi ki:
    12 Şubat 2015, 22:06

    Dilekcim ellerine sağlık yarın akşam misafirlerime sunacağım mezelerden
    bir tanesi ….

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

brokoli sufledukan diyetine uygunreçel kavanozukinoanın hayatımızdaki yeriturp salatası nasıl yapılır?yılbaşı ağacısağlık düşkünlerinepatlıcanlı kısıryoğurtlu cevizli havuç ezmeavokado
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur