Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Sağlıklı tarifler >> Pancarlı Semizotu Salatası

Pancarlı Semizotu Salatası

_DSC0300

Herkesin bir olmazsa olmazı vardır…kimi  yemekte et olmadı  mı doymaz, kimi ekmek düşkünüdür , bazısı tatlısız yapamaz. Benimse olmazsa olmazım salatadır, asla salatasız sofraya oturmam. Ekmek yemesem olur, tatlıyı hiç aramam. Hatta yıllarca yemesem hiç aklıma gelmez, ama laf aramızda çokta güzel yaparım. Kısacası yedirip, yemeyenlerdenim. :)

Bugün kü salatamınızın olmazsa olmazı da ,kuru kekik…deneyin bayılacaksınız.Hem kokusuna , hem de tadına.

Ramazanın 10. günün de ne pişirsek ?

–  Fesleğenli-kekikli tavuk sote

–  Fırında kremalı patates

–  Barbunya

ve yanına aşağıdaki nefis salata…

Pancarlı Semizotu  Salatası

  • 1 demet semizotu ( yapraklarını ayırın,saplarını yemek yapın )
  • 2 tane haşlanmış pancar ( birini halka halka ,diğerini küp küp yapıp kullanacağız )
  • 2-3 dilim keçi peyniri ( yoksa evdeki beyaz peynirden koyun )
  • 1 limonun suyu
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağ
  • 1 çorba kaşığı kuru kekik
  • 1 çay kaşığı az tuz

Yapılışı:

  1. Semizotunun yapraklarını ayırın, bol suda yıkayıp,sirkeli suda bekletin.
  2. Suda beklettiğiniz semizotlarını ,sebze kurutucusundan geçirin.
  3. Servis tabağına  semizotlarını  koyun.
  4. Üzerine halka pancarları  +  küp pancarları + küp peynirleri serpin.
  5. Salatanın en üstüne kekik serpin.
  6. Salatanın sosu için, limon suyu + yağı çırpın.
  7. Salatanın üzerine sosu döküp, 3-4 dakika sonra karıştırın.

_DSC0299

  • 18 Temmuz 2013
    • Sağlıklı tarifler
    • Salatalar
    • Tarif
Share

Tweet
Etiketler: ramazan alternatiflerilimon soslusağlıklı salatalarsağlıklı denemelerıhlamurcumun salata tarifleripancarlı salatabeyaz peynirli salataıhlamurcumdan tariflerramazanda ne pişirsekkeçi peynirlisalata salata tarifleri

İlginizi Çekebilir:

Ihlamurcum'ca Fit Kek
12 Şubat 2015

Bu keki yiyiyoruz ve fit kalıyoruz. Düşünsenize şeker yok, yağ yok, un yok daha ne isteyelim. İçinde yumurta olmadan bile ne kadar kabardığına inanamayacaksınız. En azından yaza yaklaşırken ,nefsinizi köreltecek…

Zeytinyağlı Yerelması
13 Mart 2012

Ihlamurcum’un sağlıklı mutfağından herkese günaydın… Bol kalorili , zararlı , yağlı tarifler arayanlar için üzgünüm. Bende  aradığınız özellikler olmayabilir. Çok arada çikolata ve tereyağ bombası olabilir ama genelde bizim mutfağımız…

Sri Lanka Usulü Tarçınlı Zerdeçallı Mercimek
07 Ocak 2016

Sri Lanka tatilim boyunca yöresel restaurantlar ve otellerde sabah kahvaltısı dahil bol bol zerdeçallı mercimek yedik. Yuvaya döner dönmez hemen sizler için pişirdim. tadı inanılmaz, kesinlikle bir kez yaptıktan sonra…

Sarımsaklı Kabak Salatası
10 Eylül 2013

Kabak en favori sebzem, hatta öyle ki ben 4 mevsim bulunduğu için yaz-kış demeden kabak tarifleri veriyordum. Meğer kabak yaz sebzesiymiş, bu yaştada bunu öğrenmiş oldum. :))) Kabağa olan sevgim…

Çiğ badem nasıl hazırlanır ?
22 Mart 2011

Çiğ Badem nasıl hazırlanır? Kuruyemişçiden alınan bademin kabuklarını nasıl soyarız? *** bir tencerede su kaynadıktan sonra , bademleri  tencereye koyun.. 1-2 dakika kaynadıktan sonra ateşin altını kapatın. Yaklaşık 10 dakika…

SOSLU KEREVİZ
19 Aralık 2011

İzmir günlerdir güneşe hasret… ara ara sağnak yağan yağmurla alışık olmadığımız bir trafik tıkanıklığı yaşıyoruz. Ben maalesef gene haftaya hızlı girdim.Allah enerjimi bitirmesin… Sabah kahvemi , sanal ortamdan tanıdığım  lezzetli…

“Pancarlı Semizotu Salatası” için 4 yanıt

  1. sevda dedi ki:
    18 Temmuz 2013, 08:48

    pancarlı denemedim ama görüntüye sunuma bayıldım canım.ellerine sağlık.sevgiler.

    Yanıtla
  2. pembe kekik dedi ki:
    18 Temmuz 2013, 10:51

    Tüm sevdiklerim bir arada. Ellerine sağlık Ihlamurcum.

    Yanıtla
  3. susamcorekotu dedi ki:
    18 Temmuz 2013, 12:21

    sen bloğuna niye ıhlamurcum dedin ki *sağlıklı yemek ve dilek* diyorum ben :) haddi aşmaktan korkarak
    her daim sağlıklı olasın inşallah,sevgiler,selamlar

    Yanıtla
  4. birincisin dedi ki:
    19 Temmuz 2013, 07:49

    Ellerinize sağlık,nefis bir salata olmuş.Sevgiler..

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

kırmızıgaram masalaramazan ramazan menüleriyangon neredediyet yemekler sitesilorlu toplarvejeteryan karnıyarıkpeynirli tuzlu kekanne kurabiyesitereyağlı tuzlu kurabiye
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur