Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Ev yapımı >> Safinaz

Safinaz

 

Bugün Safinaz yapıyoruz.  Safinaz kim mi?  Meşhur çizgi film kahramanı Temel Reis ‘in sevgilisi…

Pohaçamıza haşlanmış ıspanak ilave edip, yeşil  ve sağlıklı yapıyoruz. Hadi bugün bir değişiklik yapıp, Safinaz’ı deneyelim.

 

Safinaz

  • 4  su bardağı tambuğday unu
  • 1 yumurta
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 paket kuru maya ( 10 grlık küçük paket )
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağ
  • 3  çorba kaşığı süt
  • 2 avuç ıspanak ( haşlayıp,fazla suyunu sıkın)
  • 1  su bardağı tulum peyniri ( ya da herhangi bir peynir )
  • 1 su bardağı ılık su
  • susam ya da çörek otu

Yapılışı:

  1. Derin bir kaseye 3 bardak un + tuz +şeker + maya’yı koyup, kuruları kaşıkla karıştırın.
  2. Başka bir kaseye yumurta +su +süt +yağ’ı ekleyip, çırpın.
  3. Kuruların içine sıvıları ekleyip, önce kaşıkla sonra elinizle karıştırın.
  4. Üzerine porselen tabak kapatıp, 40-45 dakika mayalanması için bekleyin.
  5. Bu arada başka bir tencerede su kaynarken ıspanakları kaynayan suya atın, 3-4 dakika sonra çıkartın.Fazla suyunu sıkın.
  6. Haşlanmış ıspanağı el blenderından geçirin. Bir kenarda hamurun mayalanmasını bekleyin.
  7. Kabaran hamura blenderdan geçirdiğiniz ıspanağı  + 1 bardak un’u ekleyin.
  8. Güzelce karıştırıp, 1 su bardağı tulum peynirini de ekleyin.
  9. Hepsini karıştırıp, elinizde yuvarlayın.Yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye dizin.
  10. Yaklaşık 17-18 tane pohaça çıkacak.Üzerlerine yumurta sarısı sürüp, susam ya da çörekotu serpin.
  11. Fırını 200 derecede  5 dakika ısıtın.
  12. Pohaçaları 200 derece turboda turbo fırında 20 dakika pişirin. Fırından çıkınca üzerine temiz havlu örtün.

Ispanağı çok az haşlayıp, el blenderından geçiriyoruz.

Mayalanan hamura ekleyip, 1 su bardağı un ilavesiyle karıştırıyoruz.

Hamurumuz yemyeşil olacak,peynir rendesi ekleyin.

Şekil verip,üzerine yumurta sarısı sürün ,ya susam ya çörekotu serpip, fırına verin.

  • 09 Mart 2012
    • Ev yapımı
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Kahvaltılıklar
    • Pohaçalar
    • Tam buğday unlular
    • Tarif
    • Tuzlular
Share

Tweet
Etiketler: ıspanaklı pohaça tarifiıspanaklı pohaçaZeytinyağlısafinazkuru mayalı tariflerTemel reis pohaçasımayalı pohaçatulum peynirli pohaçamayalıtuzlularPohaça

İlginizi Çekebilir:

Şekersiz Yulaflı Mozaik Pasta
31 Ekim 2013

Daha sağlıklı tatlılar nasıl yaparım , derken ortaya çıkan nefis bir tat . Yulaf ezmesi bizim evde uzun süredir kullanılan, bir ekmek alternatifi. Özellikle  glutensiz , yüksek lifli, tok tutucu, kan…

Tam buğdaylı Elmalı Kek (Yağsız)
26 Ekim 2015

Ben bu keke bayıldım, cevizi nedeniyle yağ kesinlikle yok, süt yok ama lezzet mükemmel.Malzemeler de az, hadi o zaman mutfağa… Tam buğdaylı Cevizli Elmalı Kek (Yağsız) 3 yumurta 1 su…

Kıtır Tuzlu Halkalar
20 Kasım 2016

Kıtır kıtır , ağızda dağılan tereyağlı kurabiye gibisi var mı? Bir süreliğine yine şehir değiştirdim. San Francisco’dan mutfak sohbetlerine devam edeceğiz. Buralarda bu ara her yer thanksgiving ve Christmas telaşında,…

Çikolatalı Bonbon Pasta
09 Ağustos 2016

Yapımı  kolay, çikolatalı bonbonları fazla yapıp deepfreeze’de  dondurup daha sonra ani gelen misafirlere çayın yanında ikram edebilirsiniz. Çeşnilendirmek elinizde ,isterseniz içine üzüm, kuru kayısı yada ceviz gibi kuru yemişlerden de…

Narlı Maş Salatası
06 Ocak 2014

Sağlıklı bir salatayla, haftaya merhaba. Geçen yıl gezdim, tozdum blogumu ihmal ettim. Biraz da az yemek yiyelim diye, evimizde de denemeleri kestim.Kendimi oyalayayım diye ,el işlerine verdim. Hatta abartıp, adeta…

Kabak Carpaccio
04 Ağustos 2011

İşte size müthiş pratik bir tarif daha. Arkadaşımın  50.yaş doğum günü menüsünden… Bize ikram edildi, ben bayıldım. Ancak bu hafta deneyebildim. Aşırı kolay , yaklaşık 5-6 dakikanızı alacak. Kabak Carpaccio…

“Safinaz” için 20 yanıt

  1. derya dedi ki:
    09 Mart 2012, 10:45

    Canım hayırlı cumalar Safinaz ismini okuyunca benimde aklıma ilk Temel
    Reis geldi:)))Yine sağlık kokan bir lezzet ellerine sağlık sevgiler.

    Yanıtla
  2. erguvanvakti dedi ki:
    09 Mart 2012, 10:47

    En az yaptığın bahar yürüyüşleri kadar sağlıklı,ellerine sağlık.Bu havaları değerlendirmek lazım,seni merakla bekleyenler anlayışla karşılayacaktır.
    İyi haftasonları.

    Yanıtla
  3. reyhan dedi ki:
    09 Mart 2012, 10:51

    en güzelini yapıyorsun dilek’cim bulmuşken güneşli havayı gezmek lazım,bizim burda 2 gündür yine hava kapalı bunaldım valla,safinaza gelince adı çok hoş kendisi denemeli diyorum,eline sağlık canım…

    Yanıtla
  4. Papatya Prenses dedi ki:
    09 Mart 2012, 11:16

    Ispanakları direk robottan çekersek daha vitaminli olur -bence-

    İsmi çok hoş olmuş ama poğaçaların. Ellerine emeklerine sağlık.

    Yanıtla
  5. birtutamkekik(ayşegül) dedi ki:
    09 Mart 2012, 11:20

    hoşgeldin ablacım:)
    baharda seni hiç mi göremeyeceğiz yoksaa:)
    her taraf yeşilllenince,buralar sönük kalmasın lütfenn..
    ellerinize sağlık..
    safinaz ismi çok hoş olmuş..
    muhabbetle ablacım..

    Yanıtla
  6. sehnaz dedi ki:
    09 Mart 2012, 12:48

    yine harikasın maşallah..ellerine sağlık..

    Yanıtla
  7. noblesse dedi ki:
    09 Mart 2012, 13:02

    boğaça hem de ıspanaklı, hiç denemedim ama nefistir eminim, ellerine sağlık, bu güzel tarif için teşekkürler, arşivime atıcam hemen:)))

    Yanıtla
  8. senem dedi ki:
    09 Mart 2012, 13:30

    canım süper görünüyor. ellerine sağlık

    Yanıtla
  9. nilay durukan dedi ki:
    09 Mart 2012, 14:13

    Ne güzel yeşil yeşilllerrr
    Ben bayılırım böyle tarifllere
    Ellerine sağlık arkadaşım
    İyi hafta sonları

    Yanıtla
  10. Nejla dedi ki:
    09 Mart 2012, 17:57

    cok begendim

    Yanıtla
  11. sevda dedi ki:
    10 Mart 2012, 14:58

    bende bu isim nerden geliyor diyordumki canım içindeki ıspanağı okudum.kendide güzel ismide güzel gerçekten.ellerine sağlık canım.sevgiler.

    Yanıtla
  12. pembe kekik dedi ki:
    11 Mart 2012, 10:56

    Aynen ben de öyle zor oturuyorum bilgisayarın başına.Ellerine sağlık.İsmi de kendide çok güzel.Mutlu hafta sonları:)

    Yanıtla
  13. fatma dedi ki:
    11 Mart 2012, 19:02

    Tarifinize bayildim elinize saglik.

    Yanıtla
  14. seval Koyuncu dedi ki:
    11 Mart 2012, 20:53

    Ben bu Safinazı muhakkak yapmalıyım:) İçinde ıspanak ve tulum peyniri olunca,o nefis lezzeti düşünemiyorum bile:) Ellerine sağlık canım.
    Sevgiler…

    Yanıtla
  15. çeşnici Handan dedi ki:
    11 Mart 2012, 22:25

    Safinaz çok güzel olmuş ellerine sağlık canım.

    Yanıtla
  16. Beyaz Hanımeli dedi ki:
    12 Mart 2012, 00:44

    Nefis görünüyor. İlk fırsatta deneyeceğim. Ellerine sağlık. Mutlu haftalar.

    Yanıtla
  17. BİRİNCİSİN dedi ki:
    13 Mart 2012, 07:44

    Ellerine sağlık,her zaman ki gibi güzel bir tarif not alıyorum:)Sevgiler:)

    Yanıtla
  18. nursevin Sönmez dedi ki:
    01 Kasım 2012, 17:08

    Ellerinize sağlık. denemeliyim. sağlıklı bir poğaça olmuş.

    Yanıtla
  19. Simge Keskin dedi ki:
    03 Mart 2013, 09:01

    Vallahi bu tarif süper oldu çünkü nette pek de faydalı ve sağlıklı bir poğaça tarifi yoktu harika oldu:) Ellerinize sağlık Dilek hnm..Yürüyüş de iyidir ;) İyi yapıyorsunuz…

    Yanıtla
  20. Kübra Durak dedi ki:
    20 Ocak 2015, 12:21

    Merhabalar herşey çok güzel görünüyor sevgiler

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

poğaça tarifleriıspanak çorbası tarifiballı hardallı salatasalçakolay kuzu incikdiyet tatlılarkara ekmeksebzeli köfte tarifiseramik seramik tabanlı tencere ile balıkkabak nasıl yapılır
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur