Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> ıhlamurcum'dan denemeler >> Tam buğdaylı Avokadolu Yaz Makarnası

Tam buğdaylı Avokadolu Yaz Makarnası

Yaza en çok yakışan makarna , tam buğdaylı yaz makarnası. Bizim evde  beyaz makarna tüketimi sıfır. Tam buğdaylı makarnayı  haşlarken süreyi biraz daha uzun tutacaksınız, sonra keyfinize göre eklediğiniz sos ve sebzelerle nefis bir makarna salatası yiyeceksiniz. Avokadoyla enginarın uyumu ise inanılmaz.

Tam buğdaylı  Avokadolu Yaz Makarnası ( 4 kişilik )

  • 2 su bardağı tam  buğdaylı makarna
  •  1 avokado
  • 1 su bardağı enginar kalbi ( az haşlanmış ya da çiğ de kullanabilirsiniz)
  • 1 demet maydanoz
  • 2-3 tane közlenmiş kırmızı ve yeşil biber
  • 1,5  limonun suyu
  • yarım kahve fincanı zeytinyağ
  • 1 çay kaşığı dolusu hardal
  • yarım demet taze soğan

Yapılışı:

  1. Tam buğdaylı makarnayı yaklaşık 12-15 dakika haşlayın.
  2. Haşlama suyuna tuz ya da yağ atmayın,hiç gerek yok. Haşlanınca makarna süzgecine koyup, sallayarak suyunu süzün ama sudan geçirmeyin.
  3. Makarna haşlanırken iç sos malzemelerini hazırlayın.
  4. Derin bir kaseye limon suyu + zeytinyağ+ hardalı koyup, çatalla çırpın.
  5. İçine avokadoları hızlıca dilimleyip, ekleyin ki kararmasın.
  6. Artık diğer malzemeleri koyabiliriz. Enginar kalbi + ince dilimlenmiş maydanoz + taze soğan + közlenmiş biberi ekleyip, hardallı sosla karıştırın.
  7. Bu arada haşlayıp, süzdüğünüz makarnayı ekleyip, güzelce karıştırın ve buzdolabına kaldırın.
  8. Servis zamanı biraz daha yeşillik ekleyip, afiyetle yiyin.

 

  • 01 Ağustos 2018
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Makarnalar
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Yemek Tarifleri
Share

Tweet
&description=Tam buğdaylı Avokadolu Yaz Makarnası" data-pin-do="buttonPin" data-pin-config="above">
Etiketler: avokadolu makarnayaz makarnasıenginarlı makarnatambuğdaylı makarnamakarna salatası

İlginizi Çekebilir:

Elmalı İrmik Helvası
03 Nisan 2012

Dünyanın en güzel tatlılar kitabından seçtiğim harika bir tarifi ,  bugün sizlerle paylaşacağım. Elmalı İrmik Helvası … ama bu bizlerin yaptığı klasik irmik helvalarından değil.İçinde hiç yağ yok, şeker çok…

ZEYTİNYAĞLI HAVUÇLU ISPANAK
21 Kasım 2011

İzmir’de yaşadığım için çok şanslıyım.Çünkü harika bir sabah… Güneşli , havada güneş varsa insanı olumlu etkiliyor. O yüzden bakın İzmir’liler hep neşeli ve enerji doludur. Ulaşacağımız mesafelerde yakın olunca ,…

Domates Kabuğundan Ev Salçası Yapımı
23 Eylül 2014

Her yıl olduğu gibi kavanoz dometeslerimiz hazır. Bu sene çaptan düştük, 20 kg domates kullandık. Önceki yıllarda rekorumuz 80 kg’dı. Evde edi-büdü kalınca 20 kg bize yeter de artar.Domatesler soyulmuş,…

Yulaflı Lor Kurabiyesi (Akçaağaç şuruplu)
04 Ekim 2015

Yıllar geçtikçe mutfaktaki cambazlığınız da artıyor,inanın. Lor kurabiyesinin tabii ki tereyağlısı,şekerlisi makbul ama inanın sağlıklı değil. İstiyorum ki çayın yanına yediklerimize biraz daha sağlık katalım.Nasıl mı? şekeri mümkün olduğunca doğal…

Muzlu Kolay Ekler
21 Mayıs 2012

RUH  KOŞAR, BEDEN KOVALARMIŞ Sabah sabah bu da nereden çıktı demeyin, ben bunu Betül Mardin’in bir  röportajında okumuştum.Henüz o aşamaya gelmedim çünkü enerjim hala  yüksek,maşallah. Ruhumuda yakalama çabasına daha gelmedim….

TERÖRÜ KINIYORUZ
19 Ekim 2011

“Tam buğdaylı Avokadolu Yaz Makarnası” için bir yanıt

  1. BestAntonio dedi ki:
    18 Ağustos 2018, 17:19

    I have noticed you don’t monetize your page, don’t waste your traffic, you can earn extra cash every month.

    You can use the best adsense alternative for any type of website (they approve
    all websites), for more details simply search in gooogle: boorfe’s tips monetize your website

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

kolay börekreçel nasıl yapılırkuru kayısıcevizli taratorlu soskuru incirtost ekmeğibrüksel lahanası tarifisusamlı kurabiye tarifisütlü kuru fasulyevanilyalı cheesecake nasıl yapılır
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur