Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> ıhlamurcum'dan denemeler >> Tambuğdaylı Brokolili Kış Keki

Tambuğdaylı Brokolili Kış Keki

Brokoli yemeyenlere , brokoliyi sevdirecek bir kek tarifi… Kolay, hafif … kış keki desek daha doğru. Evdeki malzemelerle doğaçlama ortaya çıkan bir tarif.

Tambuğdaylı Brokolili Kış Keki

  • 500 gr brokoli
  • 2 yumurta
  • 1/2 kahve fincanı zeytinyağ
  • 3 kahve fincanı tambuğday unu
  • 2 kibrit kurusu kadar ufalanmış beyaz peynir
  • 1 çay bardağı yoğurt
  • 1 paket kabartma tozu

Yapılışı:

  1. Brokolileri haşlayıp, bıçakla ince ince kıyın.
  2. Çırpma kabına yumurta + yağ +yoğurt’u koyup, mikserle çırpın.
  3. İçine un + kabartma tozunu da ekleyin.
  4. En son haşlanmış brokoli + peynirini de ekleyip, kaşıkla karıştırın.
  5. Kare kek kalıbınızı yağlayıp, fırını 180 derece turboya ayarlayın.
  6. Yağladığınız kalıba kek hamurunu yayın ve fırınlayın.
  7. Yaklaşık 30-35 dakika pişirmeniz yeterli.
  8. Soğuyunca kekinizi dilimleyip, servis yapın.

DSC_0602

  • 21 Şubat 2015
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tam buğday unlular
    • Tarif
Share

Tweet
&description=Tambuğdaylı Brokolili Kış Keki" data-pin-do="buttonPin" data-pin-config="above">
Etiketler: 5 çayına ne pişirsekbrokolili kış keki nasıl yapılırkış kekituzlu kekbrokolili farklı tariflertariflerbrokolilituzlu kek nasıl yapılırBrokolikış sebzeleribrokolinin faydaları

İlginizi Çekebilir:

Dulce de Leche (Süt Karameli )
04 Kasım 2017

Dulce  de leche ,  Güney Amerika’nın olmazsa olmazı. Süt karameli  ( milk caramel spread) dediğimiz bu geleneksel karamelize tadı yıllar önce  duyup, denemiştim. Blogumda yayınlamaya ancak Güney Amerika seyahatimden sonra…

Şeftali Crumble
18 Eylül 2015

Şeftaliler bitmeden , yakalayacağınız  hafif bir tatlı. Ben un yerine yulaf ezmesi kullanıyorum. Sanki daha lezzetli oluyor. Ama sakın unutmayın, yanına mutlaka bir top dondurma :)) Şeftalili Crumble 6 tane…

Avokadolu Cibes
11 Ocak 2016

Cibes  otu, Ege bölgesine has bir turpgiller ailesinden. Dış görünüşü daha çok küçük marula benzer, çok lezzetlidir. İştah açar, sindirimi kolaylaştırır, bağırsakları çalıştırır. Cildin sağlıklı ve canlı kalmasını sağlar. Avokado,…

Gelincik Şerbeti
22 Mayıs 2016

İlkbaharın gelişi tarlaları , bahçeleri saran kıpkırmızı gelinciklerden belli. Tire’de arkadaşların çiftliğinde gelincikleri görünce , gelincik şerbeti tarifimin olmadığını hatırladım. Arkadaşlarımın bloglarını incelediğimde neredeyse tüm tariflerin aynı olduğunu gördüm. Yalnız…

İYİ BAYRAMLAR...
05 Kasım 2011

Bayram öncesi hepinizin hazırlıklarının bittiğini düşünüp, tarif vermiyorum. Bende bayram için resimdeki cici kalp kurbişleri yaptım, sonra ellerimle hepsini kurdeleledim. Çok şirin oldular. Ihlamurcum sevenlere;  ıhlamur tadında rahatlatıcı ,sakin ve…

Domatesli Susuz Turşu
27 Eylül 2013

Ihlamurcum’da tarif çok , ilginç ama bir tane turşu tarifi yok.  Siz de benim gibi sağlık takıntılı bir kocayla  yaşarsanız , doğal olarak  beslenme takıntıları başlıyor. Bizim evde tuz-şeker-un cızzz……

“Tambuğdaylı Brokolili Kış Keki” için bir yanıt

  1. hiko dedi ki:
    05 Mart 2015, 11:47

    bebekler içinde oldukça besleyici olmalı. Hem brokoli hem de tam buğday unu var içinde. Tam bize göreymiş en kısa zamanda yapacağım. eline sağlık abla.

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

unsuzıhlamurcumdan pilav tarifiyaz alternatifidereotlu kabak salatasıgluten alerjisi nedirsağlıklı yulaflı tariflerdiyet kabakTemel reis pohaçasımeksika fasulyesi için sosyoutube incir reçeli
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur