Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Atıştırmalıklar >> Şekersiz Toptop

Şekersiz Toptop

DSC_0324

Ihlamurcum’dan diyet yapanlara şekersiz harika bir atıştırmalık. Hem yapımı kolay, hem de lezzetli. Tarif tabii ki doğaçlama …Bu arada aklınızda olsun, toptoplarımız buzdolabında durdukça daha da güzelleşiyor.

Şekersiz Toptop

  • 1 su bardağı kuru kayısı
  • 1 kahve fincanı ince dövülmüş ceviz
  • 2 kahve fincanı yulaf ezmesi
  • Bulamak için hindistan cevizi

Yapılışı:

  1. İlk  kuru kayısıları bol suda yıkayın.
  2. Tencereye kayısı+1 su bardağı su koyup, pişirin.
  3. Pişen kayısıları el blenderıyla ezip,püre yapın.
  4. Kayısı püresine , yulaf ezmesini ekleyip,kaşıkla karıştırın.
  5. Soğumaya bırakın.
  6. Soğuyan karışıma ceviz ekleyip, tekrar karıştırın.
  7. Elinizi ıslatıp, yulaflı toplar  yapın.
  8. Hindistan cevizine bulayıp, buzdolabına kaldırın.
  9. İşte size şekersiz, harika bir atıştırmalık.
  10. Kahvenin ya da çayın yanında afiyetle yiyin.

DSC_0324

  • 17 Mart 2014
    • Atıştırmalıklar
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Tatlılar
    • Unsuz tarifler
    • Vegan
    • Yağsız tarifler
Share

Tweet
Etiketler: yulafyulaf ezmeli tarifleryulaflı tariflerdiyette ne yenirdiyet yapanlara özelSağlıklı tariflermisafirlereveganlara tatlı tarifleridiyet diyet tariflervejeteryankuru kayısılı

İlginizi Çekebilir:

Sevgililer Günü Pastamız
11 Şubat 2013

14-Şubat’a  3 gün kala…neler yapabiliriz diyenlere, önerilere devam . Dün kalp ekmekçikleri paylaşmıştık,çok şirin oldular. Bugünde bir tatlılık yapayım dedim, içinden kalp çıkan pastayı sizinle paylaşıyorum.  Yazın benzerini yapıp,içinden kelebek…

PEKMEZLİ MISIR TOPİŞLERİ
03 Şubat 2012

Bugün  Hz Muhammedin  1440’ıncı  doğum günü Mevlid Kandiliyle kutlanacak. Hepimizin kandili kutlu olsun. Gelelim diğer güncel olaylara… Dünkü kardan eser kalmadı desem, inanır mısınız? Biz İzmir’de kar görmemişiz ya, dün…

Tam buğdaylı Elmalı Kek (Yağsız)
26 Ekim 2015

Ben bu keke bayıldım, cevizi nedeniyle yağ kesinlikle yok, süt yok ama lezzet mükemmel.Malzemeler de az, hadi o zaman mutfağa… Tam buğdaylı Cevizli Elmalı Kek (Yağsız) 3 yumurta 1 su…

Atıştırmalık Penguen
07 Temmuz 2014

Uzun süredir pinterest’te , bu cici penguenlere aklım takılmıştı.Yapımı oyalayıcı olsa da ,sunum ve lezzeti için değer. Hatta küçük çocuğu olanlara peynir ve zeytin yedirmenin en şirin yolu. Pinterest’te eğer…

Patlıcanlı Kısır
17 Temmuz 2012

Bir haftalık aradan sonra, ıhlamurcum yeni denemesiyle sizlerle. Facebook hesabı olanlar , beni daha yakından takip edebiliyorlar.  Yeni denediğim herşeyi orada , canlı tv gibi paylaşıyorum. Tarif paylaşırkende genel istek…

Vişneli Yoğurtlu Chia
20 Ağustos 2019

Sadece yoğurt, chia ve vişneyle , pişirmeden hazırlayabileceğiniz dondurma lezzetinde nefis bir yaz alternatifi daha. 500 gr yoğurt 500 gr çekirdekleri çıkarılmış vişne  1 kahve fincanı chia tohumu Yapılışı: Derin…

“Şekersiz Toptop” için 5 cevap

  1. papatyaprenses.com dedi ki:
    17 Mart 2014, 09:37

    Kahvenin yanına da ne güzel olur. Ellerine emeklerine sağlık Dilek abla.

    Cevapla
  2. Deniz Güneş dedi ki:
    17 Mart 2014, 15:35

    Ihlamurcum dan sağlıklı bir tarif daha :) ablacım ellerine sağlık bu nefis toplardan babam geldiğinde yapacağım inşallah..

    Cevapla
  3. pembe kekik dedi ki:
    17 Mart 2014, 16:14

    Hmmm bunlar nefis olmuş Dilek’cim ben bunlardan ilk tatlı krizimde hemen yapacağım. Diyet için harika…

    Cevapla
  4. Feray dedi ki:
    18 Mart 2014, 14:29

    Dilekcim çok güzel olmuş top toplar şeker olmamasıda ayrı bir güzellik. Ellerine sağlık canım.

    Cevapla
  5. Leyla'nın Kahve Dükkanı dedi ki:
    24 Mayıs 2014, 07:47

    Şahane olmuşlar Dilek. Aynı yöntemle hurmadan yapmıştım ama kuru kayısıdan da çok lezzetli olur eminim. Ellerine sağlık.

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

damlamaple şuruplu tariflerıhlamurcumdan mantarlı tarifler8 dakika da risotto yapıyoruzcevizli mezetariflerikarnabahar tariflerienginar tadındaen kolayından kek nasıl yaparızpirinçli sütlükuru patlıcanlı
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2023 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur