Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Diyet >> YABAN MERSİNLİ ROKA SALATASI

YABAN MERSİNLİ ROKA SALATASI

15 günlük tatil bitti, neyse ki çocuklar okullarına kavuştu. Bu sabah sporda baktımda annelerin hepsi neşe içinde adeta şakıyorlardı.  Genelde çocuklar tatile girdi mi annelerin tatili biter ya…

Madem tatil bitti, bende bu hafta daha çok hafif tarifler vereyim diyorum, çocuklar evdeyken birazcık hamurişlerine dalmıştık.Hemen hafifleyelim.

YABAN  MERSİNLİ  ROKA  SALATASI

2  demet roka

2  dilim  tulumu ( hatta İzmir tulumu ) rendesi

1  kahve fincanı ceviz

2  çorba kaşığı  yaban mersini

1  limonun suyu

2  çorba kaşığı zeytinyağ

1  çorba kaşığı balsamik  sirke

YAPILIŞI:

1-)  Rokaları bol suda yıkayın, sirkeli suya koyup 3-5 dakika kadar bekletin.

2-)  Sonra suyunu süzüp, sebze kurutucusundan mutlaka geçirip, fazla suyunu atın.

3-)  Kurutucudan geçirdiğiniz rokaları ,  kesme tahtasına koyup ya bıçakla ya da elinizle küçük parçalara ayırın. Servis tabağına alın.

4-)  Üzerine elinizle kırdığınız ceviz  ve rende peyniri serpin.

5-)  Salatanın en üstüne de yabanmersinlerini serpin.

6-)  Sosunu hazırlayın, iyice çırpıp salatanın  üzerine gezdirerek dökün. Azıcık bekletip, sonra karıştırın.

7-)  Afiyetle yiyin.

 

 

 

  • 06 Şubat 2012
    • Diyet
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Salatalar
    • Tarif
    • Vejeteryan
Share

Tweet
Etiketler: değişik salatayağlı limonlu salatasebze kurutucusutulumpeynirli cevizzli roka salatasıyabanmersinli tariflerbalzamik soslutulum peynirlikolay salatasalatalarsalata tarificevizli roka salatası

İlginizi Çekebilir:

Yeşil Peynir ( Refika'nın Mutfağından )
03 Mart 2013

Sevgili Ihlamurcum sevenler…geçen hafta kahvaltıya gelen arkadaşlarıma Refika’nın mutfağından  kahvaltı seçeneklerini  denedim, bayıldılar. Günün favorisi yeşil peynir oldu. Orjinal  tariften  tek fark ben sarımsağı  koymadım.  Peynire  eklenen boziç ,  ayrı bir lezzet ve…

Mücver
06 Temmuz 2011

Benim favori yaz yemeğim. Kızartma mücver+ sarımsaklı yoğurt… Eğer kendimize yapıyorsam  fırın tepsisine yağlı kağıt koyup, kaşıkla tek tek  döküyorum. Ama misafir için yapıyorsam hakkını verip, kızartıyorum. Bu tarif evdeki…

Gelenekler Ülkesi Japonya-2 Miyajima Adası
18 Mayıs 2016

Umarım Japonya yazımın 1. bölümünü okudunuz. Okumadıysanız tık… Okuyanlara daha neler anlatsam… Japonya’nın en güzel adalarından biri olan Miyajima’ ya tekneyle yaklaşırken sizi buradaki Şintu tapınağının büyük toriisi karşılar.Günün her…

Bademli Unsuz Toptop
30 Aralık 2013

Missgibi Zerrin  ‘de bir tarif gördüm, mutfağa koştum. Missgibi Zerrin , orjinal tarifi fındıklı yapmış.Evde fındık yerine badem tozu vardı, benim ki bademli oldu. Ama hiç sormayın, müthiş oldu. Hatta…

Cevizli Kurabiye
22 Nisan 2017

Bu aralar anne defterimi karıştırdıkça , paylaşmadığım tarifleri denemeye karar verdim. Tarif defterinde tabii ki un, beyaz un. Bu tarifte kullandığım ise tam buğdaylı. Cevizli Kurabiye 1 yumurta 1 çay…

Yulaflı Frigo
15 Temmuz 2020

Müjdeler olsun… yazın en favori tatlısını doğaçlama buldum. Şekersiz, bitter çikolatalı, yulaflı müthiş birşey oldu. Yap, buzluğa at. Heran elinizin altında, size ve eve sürpriz gelenlere . 500 gr klasik…

“YABAN MERSİNLİ ROKA SALATASI” için 8 yanıt

  1. birtutamkekik(ayşegül) dedi ki:
    06 Şubat 2012, 12:04

    harika fikir hamur işlerine biraz ara vermek:)
    anne lezzetleri ile bi hayli kaçırdık ipin ucunu:)
    ellerine sağlık ıhlamurcum..
    muhabbetle..
    :)

    Yanıtla
  2. Hülya dedi ki:
    06 Şubat 2012, 12:36

    Çok değişik ve hoş görünüyor. Yanında balıkla harika olur bence.

    Ellerine sağlık canım..

    Yanıtla
  3. pembe kekik dedi ki:
    06 Şubat 2012, 13:17

    Yaban mersinini çok seviyorum.Ama ben blueberry’lerin tazesini bulamadım.Siz nereden aldınız.Benim de salata zamanım geldi de geçti.Ellerine sağlık.Sevgiler.

    Yanıtla
  4. erguvanvakti dedi ki:
    06 Şubat 2012, 15:29

    nar yerine roka süper fikir,burada bulmak zor maalesef:)

    Yanıtla
  5. derya dedi ki:
    06 Şubat 2012, 18:28

    Dilek’cim enerji ve lezzet dolu bir salata olmuş ellerine sağlık sevgiler.

    Yanıtla
  6. sehrinaz dedi ki:
    06 Şubat 2012, 20:01

    bende çok mutluyum:) çocukların tatili birde kış ve soğuk dışarıya hiç çıkamadım ve gerçekten kilo aldım. yaptık yedik:)

    bu salata nasıl güzel gider hafif ellerine sağlık dilek ablacım.

    sevgilerimle…

    Yanıtla
  7. reyhan dedi ki:
    07 Şubat 2012, 01:05

    yaban mersinini çok severim,ellerine sağlık.
    bu arada benimde tatilim başladı bugün:))

    Yanıtla
  8. Papatya Prenses dedi ki:
    07 Şubat 2012, 23:01

    Rokayı çok severim, kahvaltıda özellikle. Bu haliyle de pek güzel olmuş. Ellerine sağlık..

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

beğendili ne yapsamtavuk suyuna çorba tarifitarçınlıkıymalı harçlı patlıcan lazanyaörnek menülerparmesanlı çıtırlarkuskus makarnaaltınzeytinyağlı pirinçli domatesmarshmallow fondant
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur