Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Diyet >> Zeytinyağlı Semizotu Sapı (ıhlamurcum yorumuyla )

Zeytinyağlı Semizotu Sapı (ıhlamurcum yorumuyla )

Sakinlik…evde oğlanların sayısı bugün itibariyle 2 ‘ye düştü. ( onlarda zaten benim kuzularım )

Kalabalık evde ne pişirseniz anında bitiyor, ben bir hafta bunun keyfini sürdüm. Güldük , eğlendik, keyifli sofralarda geç saatlere kadar muhabbet ettik.Çok çocuklu aile olmanın keyfini en azından 1 hafta sürdük. Bu arada dünyada gidebileceğim ,4 ayrı kapım oldu desem yeridir.

Tabii ki kalabalıkla beraber, yaratıcılık zirve yaptı desem inanır mısınız? Semizotunun yapraklarından salata yapınca, saplarını atmaya kıyamadım. Evde ne varsa koyunca, ortaya yine sağlıklı bir zeytinyağlı çıktı. Resimdeki porsiyonluk tabaklarda, paşabahçe bi’lokma serisinden.

Zeytinyağlı Semizotu Sapı

  • 1 demet semizotu sapı
  • 2 çorba kaşığı pirinç (bol suda yıkayın )
  • 1 kuru soğan ( çentilmiş )
  • 3 tane kapya kırmızı biber ( küçük doğranmış olsun )
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı kadar şeker
  • 3-4 tane küp domates ( küp küp yapın )
  • 3-4 diş rendelenmiş sarımsak

Yapılışı:

  1. Tencereye yağ +sarımdsak + soğanları koyup, 2-3 dakika kavurun.
  2. İçine pirinçleri ekleyip, kavurmaya devam edin.
  3. En son semizotu sapı + domates + tuz +şeker’ini de koyup, karıştırın.
  4. Tencere kaynayınca, pirinçler pişene kadar ,tıkırdatın.
  5. Ateşin altını kapadıktan sonra, soğuyana kadar tencerede tutun.
  6. Sonra isterseniz yoğurtla servis yapın.

 

  • 09 Ağustos 2012
    • Diyet
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Sebze yemekleri
    • Tarif
    • Zeytinyağlılar
Share

Tweet
Etiketler: Semizotu tarifiSemizotu nasıl pişirilirzeytinyağlı semizotusoğanlıkapya biberlisarımsakkırmızı biberliSemizotu sapıZeytinyağlı semizotu nasıl pişirilir?kapya biberSemizotu sapından zeytinyağlı

İlginizi Çekebilir:

Avokadolu Salata
25 Aralık 2010

Avokadoyu sevenlere hem pratik , hem de lezzetli bir salata tarifi. Bu arada avokado meyve olarak çok besleyici ve doğal yağlı.Diyet yapanların daha dikkatli yemesi gerekiyor. 125 gr avokado yaklaşık…

Muhteşem Sabunlar
21 Haziran 2011

  Arkadaşım Esin’in muhteşem sabunlarını burada sergilememek yazık olur diye düşündüm. Hiç bu kadar güzel sabunu bir arada gördünüz mü? İnsan bakmaya doyamıyor.   Ben bu güzelliği sizlerle paylaşmadan edemedim….

Köz Biberde Deniz Börülceli Sarma
02 Ağustos 2011

Biz Ege’liler deniz börülcesine bayılırız.  Bende yediğim  ve denediğim tüm ege güzelliklerinin tarifini vermeye çalışacağım. Köz biberde  deniz börülcesi  sarmasını  arkadaşım Nigoş’ta yemiştim, fakat  yaparken söylediği sosun  evde olmadığını geç…

Avokadolu Enginar
08 Nisan 2014

İzmir’de enginarın en güzel zamanı olduğuna göre, değişik enginar tariflerini birlikte denemeye hazır mısınız? Bu tarif tam bir doğaçlama ıhlamurcum tarifi,alıntı değildir. :) Avokadolu Enginar 12 tane çanak enginar  3-4…

Karabuğdaylı Pazı
05 Ocak 2015

Sizleri  sihirli tahıl, karabuğdayla( greçka) tanıştırmak istiyorum. İsminin içinde buğday olan ama içinde gluten olmayan sihirli tahıl. Gluten alerjisi olanlar için ideal.Diğer tahıllara oranla daha fazla protein içeriyor ve kalorisi daha…

Fıstıklı Avokadolu Mozarella Salatası
16 Haziran 2011

Yaz akşamlarına çok yakışan bir salata… Avokado, fıstık , fesleğen ve mozarellanın muhteşem uyumu. Ama tabii ki kalori olarak hafif moral bozucu ama olsun, tüm salatayı siz yemeyeceğinize göre sorun…

“Zeytinyağlı Semizotu Sapı (ıhlamurcum yorumuyla )” için 8 yanıt

  1. reyhan dedi ki:
    09 Ağustos 2012, 11:39

    ellerine sağlık dilekcim hem sağlıklı hemde değişik bir tarif olmuş…

    Yanıtla
  2. pembe kekik dedi ki:
    09 Ağustos 2012, 12:21

    Ihlamurcum, çok güzel olmuş ellerine sağlık. Semizotunun mayhoş tadına bayılıyorum. Çok sağlıklı bir tarif olmuş:)

    Yanıtla
  3. sevil aslan dedi ki:
    09 Ağustos 2012, 12:42

    semizotunu çok severim bende bu şekilde değerlendiririm hep..ellerine sağlık canım..

    Yanıtla
  4. Tümay Öztürk dedi ki:
    09 Ağustos 2012, 13:15

    Ne güzel ev kalabalıkmış. azalmış şimdi ama olsun kuzular yanında:) Ellerine sağlık ayrıca da. Semizotunu yıkayıp yıkayıp yerim o kadar çok severim! Nefis gözüküyor:)

    Yanıtla
  5. Derya Sezgin dedi ki:
    09 Ağustos 2012, 15:41

    Dilek’cim tam benlik bir lezzet olmuş zeytinyağlılara asla dayanamam:)))Se
    mizotunu çok severim ellerine sağlık.Bereketli iftarlar, sevgiler…

    Yanıtla
  6. sehrinaz karasakal dedi ki:
    11 Ağustos 2012, 19:03

    ben semizotunu çok severim yaprakları salata ,sapları da bu şekilde harika olur dilek ablacığım ellerine emeklerine sağlık.

    sevgilerimle…

    Yanıtla
  7. nesrin dedi ki:
    13 Ağustos 2012, 08:17

    Kalabalik aileleri bilirim, yemek yapmak baska zevkli oluyor. Ellerinize saglik.

    Yanıtla
  8. BİRİNCİSİN dedi ki:
    14 Ağustos 2012, 07:08

    Ellerine sağlık,lezzetli ve oldukça sağlıklı bir zeytinyağlı tarifi çıkarmışsın.Yemekler yenince yapmanın zevki daha bir artıyor,hele ki kalabalıkta :)Selam ve sevgilerimle:)

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

turkcell bö 2011Mantarlıgluten alerjisi nedirıhlamurcumdan sağlıkçilekli milföypeynir dolmasıkırpık çikolatalı kekbademli inci pastasıyeni yıl dilekleriyılbaşı süslü kek
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur