Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Çorbalar >> ISPANAK ÇORBASI

ISPANAK ÇORBASI

Çorba ;

bir şölen gibidir, arkasından ne geleceğini merak etmelisin.

Gerçekten de düşünün , doğru değil mi? Evdekiler bile çorbadan sonra  ne yemek var diye sormazlar mı?

Soğuk kış günlerinde içimizi ısıtacak , doyurucu  ve sağlıklı tariflere devam ediyorum.  Nedense Ihlamurcum’da en az çorba tarifi vermişim . Halbuki evimizde çorbamız hiç eksik olmaz. O yüzden bu ara mümkün olduğunca sık çorba tariflerini sizlerle paylaşacağım.

ISPANAK ÇORBASI

500  gr ıspanak

1 büyük kuru soğan

1  çorba kaşığı zeytinyağı

1  çorba kaşığı un

1  su  bardağı süt

YAPILIŞI:

1-)  Ispanakları doğrayıp, en aşağı 5-6 su yıkayın, suyu temiz çıkana kadar.

2-)  En son sirkeli suda bir 4-5 dakika bekletin.

3-)  Sebze kurutucusundan geçirip, suyunu alın. Yaklaşık 2  su bardağı ıspanağı bir kenara ayırın.Bu ayırdığımız ıspanakları çorba piştikten sonra kullanacağız.

4-)  Tencereye yağ +soğanları koyup, kavurun. İçine doğranmış ıspanakları ekleyin , tencerenin kapağını kapatın.

5-)  Kapak kapanınca ıspanaklar hemen sönecek,içine unu ekleyip, karıştırın.

6-)  Kettlede suyu kaynatıp,  ıspanaklara   5 su bardağı sıcak su ekleyin.

7-)  Tenceredeki malzemeler kaynarken, el blenderıyla ıspanakları  ezin.

8-)  İçine tuz + sütü ekleyip, tencerenin altını kısıp, pişirin. 7-8 dakika yeterli.

9-)  Çorba piştikten sonra 1  su bardağı  ince doğranmış ıspanağı , tencereye ekleyin.

10-)  Kaselere servis yaparken , tekrar 1 ‘er çorba  kaşığı kadar çiğ ıspanak ekleyin.

11-)  Sıcakken afiyetle yiyin.

 

  • 22 Aralık 2011
    • Çorbalar
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Tarif
Share

Tweet
Etiketler: unlu ıspanak çorbasıvücudu dinlendirici çorba tarifimevsim sebzelerinden çorbaıspanak çorbası tarifikış çorbası tarifiçiğ ıspanakuru soğanıspanaksütlü ıspanak çorbasıIspanaklıun

İlginizi Çekebilir:

Kadayıflı Ispanak
05 Aralık 2012

Ispanaklı tarifleri seviyorsanız,işte size çok kolay bir börek. Ben mümkün olduğunca kadayıfı çok az kullanıyorum ki,kalorisi azalsın. Ama siz kadayıf miktarını arttırabilirsiniz. Ispanak, maydanoz ,marul ,semizotu gibi sebzeleri de mutlaka…

TAMBUĞDAYLI PİZZA
16 Ocak 2012

Haftasonu 3 günlük tatilden sonra , nihayet evimdeyim. Her yıl kuzenlerimle  , ailemizin en büyüğünün doğum gününü kutlarız. Tabii ki doğum günü bahane… Dünyanın  neresinde olursa olsun , tüm kuzenler…

Yulaf Ezmeli Zeytinli Cevizli Kek
09 Ocak 2016

Unsuz , sadece yulaf kepekli ve yulaf ezmeli tariflerle yeni denemeler yapmayı seviyorum. Yulaf kepeği, kilo vermek, formunu korumak ve sağlıklı kalmak isteyenler için doğanın bir hediyesidir.Yulaf kepeği, diğer tahıl…

Yeşil elmalı roka salatası
24 Mart 2011

  Gittiğim bir davette yediğim harika bir salata… Bizim evde en gözde salata malzemelerinden biri roka , diğeride cevizdir. Özellikle yazları ben semizotu salatasına da mutlaka ceviz eklerim. Semizotu çıktı,…

San Sebastian Cheesecake
21 Haziran 2018

Bilbao ve San Sebastian gurme gezimizde, en lezzetli cheesecake’i La Vina ‘da yedik. Zaten cheesecake denilince akla ilk gelen en meşhur yer burası. Siz yemeğinizi yerken , fırından çıkıp dinlenmeye…

FIRINDA UNSUZ KIŞ SEBZELERİ ( BROKOLİ-KARNABAHAR)
30 Kasım 2011

Sağlıklı , pratik, unsuz , fırında yapılan kış sebzelerine devam … Çocukluğumda evde kızartma çok yapılırdı , eminim zararı bilinmediği içinde yerdik. Şimdi  yok kilo , yok kolestrol derken  neredeyse…

“ISPANAK ÇORBASI” için 7 yanıt

  1. Derya dedi ki:
    22 Aralık 2011, 08:50

    Dilek’cim günaydın ellerine sağlık şifa çorbası olmuş sevgiler.

    Yanıtla
  2. Hayat Cafe Tarifleri dedi ki:
    22 Aralık 2011, 09:26

    Ohhh bu havalarda insanın içini ıstıcak hemde en sağlıklısından bir çorba tarifi..
    Ellerine sağlık canım..

    Yanıtla
  3. feray dedi ki:
    22 Aralık 2011, 10:14

    Tam mevsiminde harika bir çorba eline sağlık canım..

    Yanıtla
  4. reyhan dedi ki:
    22 Aralık 2011, 10:41

    bayılıyorum sütlü ıspanak çorbasına,bende hemen hemen bu şekilde yaparım,nefis bir lezzet ellerine sağlık canım..

    Yanıtla
  5. pembe kekik dedi ki:
    22 Aralık 2011, 15:00

    Ellerine sağlık.Nefis bir çorba.Ben de yaz kış çorbayı çok severim.

    Yanıtla
  6. yagmur ipar dedi ki:
    17 Şubat 2012, 08:30

    canım benim dışarıdayım ve canım çekti. Malum soğuk / kar :) evde ıspanak var. Yapımı da kolay. Annem ıspanaklı pilav yapalım akşama dedi ama eğer onu yapmazsa bu akşam yemekte ıspanaklı çorba var. :) eline sağlık.

    Yanıtla
  7. sevda dedi ki:
    27 Eylül 2012, 15:50

    soğuk günlerdede tam vitamin deposu olur canım.ellerine sağlık.sevgiler.

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

mezelerden bir demetbalkabağı nasıl pişiriliryağsız diyet pastasusamlı tuzlu kurabiyemuskatlı beşamel solu karnabaharmayasız poğaça tariflerisaç kavurmabebeklerepatlıcanlıkahvaltıya yapın
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur