Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Anne yemeklerim >> Zeytinyağlı Miniş Kabak

Zeytinyağlı Miniş Kabak

_DSC0375

Ramazanın ilk günü hepinize hayırlı olsun.

Ramazan ayı boyunca ,sizlere fikir olsun diye mini menüler hazırladım. Ara ara sizlerle paylaşacağım.

Tabii ki  sağlıklı yeni tarifler de vereceğim. Eğer bugün ne pişirsek diyorsanız?

– Kolay domates çorbası

– Kabak beğendili köfte

– Kolay ramazan pidesi ( 7 tahıllı )

– Yeşil elmalı sütlaç

Zeytinyağlı Miniş Kabak

  • 1 kilo körpe mini kabak
  • 8-10 tane ince doğranmış taze soğan
  • 1 kahve fincanı zeytinyağ
  • 1 tatlı kaşığı silme tuz
  • 1 tatlı kaşığı silme tuz

Yapılışı:

  • Kabakları yıkayıp, kabuklarını incecik soyun.
  • Verevine , resimdeki gibi yanlamasına doğrayın.
  • Tencereye yağı +tuz+ şekeri + doğranmış kabakları + soğanları koyup, ateşin altını açın.
  • Tahta kaşıkla 1-2 kez karıştırın.

_DSC0369

  • Hiç su ilavesi yapmayın, tencere ısınınca ateşin altını kısın. Hatta kapağını da kapatın.
  • Yaklaşık 12-15 dakika arası pişirin. Dikkat edin su salmasın.
  • Ayrıca kabak çabuk pişer, bence başından ayrılmayın.
  • Pişen kabakları ,soğuyana  kadar tencere de  bekletin.
  • Sonra servis tabağına alın.

_DSC0374

  • 09 Temmuz 2013
    • Anne yemeklerim
    • Sağlıklı tarifler
    • Sebze yemekleri
    • Tarif
    • Vegan
    • Vejeteryan
Share

Tweet
Etiketler: girit yemekleriiftar da ne yesekzeytinyağlı seçeneklersahur önerileriyaz yemekleriZeytinyağlıgirit mutfağıramazanda sağlıklı beslenmeıhlamurcumdan sağlıklı mutfaksahur seçeneklerigirit

İlginizi Çekebilir:

Güveçte Etli Kereviz
21 Nisan 2016

Yiyenlerin bayıldığı, kerevizin en leziz hali. Güveçte Etli Kereviz 1 kg kereviz 1 tane havuç 500 gr böbrek yatağı 1 su bardağı haşlanmış nohut 1 büyük kuru soğan 1 tatlı…

Avokado Soslu Semizotu
06 Mayıs 2016

Avokado ; sebze mi meyve mi? Avokado, defnegiller ailesine ait bir ağacın meyvesi ve anavatanı orta Meksika. Bu arada nasıl bir lezzettir ki girdiği herşeye yakışıyor. Kalorisi için hiç kafa…

Çiğ badem nasıl hazırlanır ?
22 Mart 2011

Çiğ Badem nasıl hazırlanır? Kuruyemişçiden alınan bademin kabuklarını nasıl soyarız? *** bir tencerede su kaynadıktan sonra , bademleri  tencereye koyun.. 1-2 dakika kaynadıktan sonra ateşin altını kapatın. Yaklaşık 10 dakika…

Nar Şerbeti
20 Ocak 2015

Nar şerbeti etkinliği için denediğim, hafif bir içecek. Şekeri  sevmediğim için ,ellerim titreyerek ekledim. Sizler kendi damak tadınıza göre şeker ekleyebilirsiniz. Nar Şerbeti 2 su bardağı taze nar suyu 2…

Portakallı Revani
24 Kasım 2015

Şuruplu tatlılarla aram hiç olmasa da, arada bir yapmaya değer tatlılar da var. Portakallı revani de bunlardan, tarif klasik anne tarifim.Limon yerine portakalla denemekte bana düştü. Portakallı Revani 3  yumurta…

ANTEPFISTIKLI ÇİKOLATALI BEZE
22 Eylül 2011

Beze sever misiniz ? Eğer yanıtınız evetse yaşadınız ,  ara ara sizlerle değişik beze tariflerimi paylaşacağım. Bu arada aşağıdaki tarifi evdeki herhangi bir çikolatayla da yapabilirsiniz. Bizde antepfıstıklı çikolata  olduğu…

“Zeytinyağlı Miniş Kabak” için 8 yanıt

  1. Papatya Prenses dedi ki:
    09 Temmuz 2013, 08:51

    Ben bu minişleri çok sevdim. Tekrar aldığımda böylesini denemek gerek :)

    Ellerine sağlık Dilek abla.

    Yanıtla
  2. Leyla'nın Kahve Dükkanı dedi ki:
    09 Temmuz 2013, 09:19

    Yine sağlık dolu tariflerle gelmişsin Dilek :) Hayranım sana…
    Ellerine sağlık. Hayırlı ve sağlık dolu Ramazanlar.

    Yanıtla
  3. sevda dedi ki:
    09 Temmuz 2013, 09:52

    çok güzel ve lezzetli görünüyor canım.ellerine sağlık.sevgiler.

    Yanıtla
  4. birincisin dedi ki:
    09 Temmuz 2013, 12:20

    Ellerinize sağlık,nefis ve sağlıklı bir tarif .Hayırlı Ramazanlar diliyorum,sevgiler:)

    Yanıtla
  5. pembe kekik dedi ki:
    09 Temmuz 2013, 13:15

    Menün de çok güzel miniş kabaklarına da bayıldım. Ellerine emeklerine sağlık Dilek’cim. Sevgiler.

    Yanıtla
  6. şule dedi ki:
    09 Temmuz 2013, 13:35

    tam iftar vakti yemelik olmuş. Hafif ve doyurucu. ellerini,ze sağlık. hayırlı ramazanlar.

    Yanıtla
  7. Nilgün Ortanoğlu Türker dedi ki:
    09 Temmuz 2013, 15:59

    Hafif ve lezzetli ellerine sağlık afiyetler olsun..

    Yanıtla
  8. Derya Sezgin dedi ki:
    09 Temmuz 2013, 16:25

    Dilek’cim menü vekabak nefis ellerine sağlık.Bereketli iftarlar,sevgiler.Say
    famda baya bir temizleme yaptım inşallah hızlı açılmıştır:)))

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

misafirlere ne yapalımkurabiye tarifisofra örneklerimısır unlutel şehriyekarnabahar tarififesleğenli mozarellaparmesanlı kabakyeşil pestabademli tatlı
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur