Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Anne yemeklerim >> Zeytinyağlı Miniş Kabak

Zeytinyağlı Miniş Kabak

_DSC0375

Ramazanın ilk günü hepinize hayırlı olsun.

Ramazan ayı boyunca ,sizlere fikir olsun diye mini menüler hazırladım. Ara ara sizlerle paylaşacağım.

Tabii ki  sağlıklı yeni tarifler de vereceğim. Eğer bugün ne pişirsek diyorsanız?

– Kolay domates çorbası

– Kabak beğendili köfte

– Kolay ramazan pidesi ( 7 tahıllı )

– Yeşil elmalı sütlaç

Zeytinyağlı Miniş Kabak

  • 1 kilo körpe mini kabak
  • 8-10 tane ince doğranmış taze soğan
  • 1 kahve fincanı zeytinyağ
  • 1 tatlı kaşığı silme tuz
  • 1 tatlı kaşığı silme tuz

Yapılışı:

  • Kabakları yıkayıp, kabuklarını incecik soyun.
  • Verevine , resimdeki gibi yanlamasına doğrayın.
  • Tencereye yağı +tuz+ şekeri + doğranmış kabakları + soğanları koyup, ateşin altını açın.
  • Tahta kaşıkla 1-2 kez karıştırın.

_DSC0369

  • Hiç su ilavesi yapmayın, tencere ısınınca ateşin altını kısın. Hatta kapağını da kapatın.
  • Yaklaşık 12-15 dakika arası pişirin. Dikkat edin su salmasın.
  • Ayrıca kabak çabuk pişer, bence başından ayrılmayın.
  • Pişen kabakları ,soğuyana  kadar tencere de  bekletin.
  • Sonra servis tabağına alın.

_DSC0374

  • 09 Temmuz 2013
    • Anne yemeklerim
    • Sağlıklı tarifler
    • Sebze yemekleri
    • Tarif
    • Vegan
    • Vejeteryan
Share

Tweet
Etiketler: iftarı neyle açsakiftar önerileriramazan geldisahur önerileriramazanSağlıklıiftar sahurgirit mutfağıtarifsağlıklı mutfakkabak

İlginizi Çekebilir:

ISPANAK ÇORBASI
22 Aralık 2011

Çorba ; bir şölen gibidir, arkasından ne geleceğini merak etmelisin. Gerçekten de düşünün , doğru değil mi? Evdekiler bile çorbadan sonra  ne yemek var diye sormazlar mı? Soğuk kış günlerinde…

Mangolu Puding
18 Ekim 2015

Farklı tarifler, farklı denemeler  istiyorsanız…işte  yine leziz ve hafif bir tatlı. Mangolu Puding 2  kahve fincanı un 3  kahve fincanı şeker 1  lt süt 1  kahve fincanı çiğ krema 1…

Tahinli Balkabağı
10 Aralık 2015

Balkabağı kışın en sevilen ve en hafif tatlılarından. Tahinlisini hiç denediniz mi? Merak ediyorsanız, hemen mutfağa. Özellikle gece davetlerinde hem hafif, hem de lezzetli bir tatlı seçeneği. Tahinli Balkabağı 2…

MOZARELLALI PATLICAN BOHÇASI
11 Ekim 2011

Son patlıcanları yakalama telaşındayım, çünkü herşey mevsiminde güzel . Hem az yağlı , hem sağlıklı , hem  lezzetli  , hem de şık patlıcan pişirmek isterseniz ;  haydi bugün bunu deneyin….

ATAMIZI SAYGI VE MİNNETLE ANIYORUZ
10 Kasım 2011

ATAMIZI SAYGI, MİNNET VE ÖZLEMLE ANIYORUZ.

Dulce de Leche (Süt Karameli )
04 Kasım 2017

Dulce  de leche ,  Güney Amerika’nın olmazsa olmazı. Süt karameli  ( milk caramel spread) dediğimiz bu geleneksel karamelize tadı yıllar önce  duyup, denemiştim. Blogumda yayınlamaya ancak Güney Amerika seyahatimden sonra…

“Zeytinyağlı Miniş Kabak” için 8 yanıt

  1. Papatya Prenses dedi ki:
    09 Temmuz 2013, 08:51

    Ben bu minişleri çok sevdim. Tekrar aldığımda böylesini denemek gerek :)

    Ellerine sağlık Dilek abla.

    Yanıtla
  2. Leyla'nın Kahve Dükkanı dedi ki:
    09 Temmuz 2013, 09:19

    Yine sağlık dolu tariflerle gelmişsin Dilek :) Hayranım sana…
    Ellerine sağlık. Hayırlı ve sağlık dolu Ramazanlar.

    Yanıtla
  3. sevda dedi ki:
    09 Temmuz 2013, 09:52

    çok güzel ve lezzetli görünüyor canım.ellerine sağlık.sevgiler.

    Yanıtla
  4. birincisin dedi ki:
    09 Temmuz 2013, 12:20

    Ellerinize sağlık,nefis ve sağlıklı bir tarif .Hayırlı Ramazanlar diliyorum,sevgiler:)

    Yanıtla
  5. pembe kekik dedi ki:
    09 Temmuz 2013, 13:15

    Menün de çok güzel miniş kabaklarına da bayıldım. Ellerine emeklerine sağlık Dilek’cim. Sevgiler.

    Yanıtla
  6. şule dedi ki:
    09 Temmuz 2013, 13:35

    tam iftar vakti yemelik olmuş. Hafif ve doyurucu. ellerini,ze sağlık. hayırlı ramazanlar.

    Yanıtla
  7. Nilgün Ortanoğlu Türker dedi ki:
    09 Temmuz 2013, 15:59

    Hafif ve lezzetli ellerine sağlık afiyetler olsun..

    Yanıtla
  8. Derya Sezgin dedi ki:
    09 Temmuz 2013, 16:25

    Dilek’cim menü vekabak nefis ellerine sağlık.Bereketli iftarlar,sevgiler.Say
    famda baya bir temizleme yaptım inşallah hızlı açılmıştır:)))

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

bulgur pilavı nasıl yapılırenginarlı bakla tarifitavuklu çorbakolay şeftali pastasımuskatlı karabiberlifırında tavuknako bonboncupcakekepekli pilav anlatımıpatlcanlı
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur