Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> ıhlamurcum'dan denemeler >> Portakallı Yulaflı Bonbonlar

Portakallı Yulaflı Bonbonlar

DSC_0575

İstiyorum ki hem hafif, hem leziz, hem de az kalorili atıştırmalıklar elimin altında olsun. Bence mutlaka deneyin,  eğer şekere düşkünseniz hiç denemeyin. Çünkü bu sadece ağzınıza elma hoşluğu gelen bir ara öğün.

Portakallı Yulaflı  Bonbonlar

  • 1 çay bardağı taze portakal suyu
  • 3 kahve fincanı yulaf ezmesi
  • 2 tane elma
  • 1 çay kaşığının ucuyla toz tarçın
  • 1 çay bardağı kadar hindistan cevizi

Yapılışı:

  1. Bir kaba yulaf ezmesinin üzerine portakal suyunu ekleyin, yaklaşık 1 saat yulafın şişmesini bekleyin.
  2. Elmaları minik küpler yapın.
  3. Portakallı yulafa elmaları ekleyin, iyice yoğurun. Arzuya göre isterseniz tarçın ekleyin.
  4. Mümkünse 1-2 saat buzdolabında bekletin.
  5. Sonra  elinizle yuvarlayıp, hindistan cevizinde yuvarlayın.
  6. Servise kadar buzdolabında bekletin.

DSC_0575

  • 20 Ocak 2015
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Tatlılar
Share

Tweet
Etiketler: şekersiz tatlı nasıl olursağlıklı meyveli bonbonyulaflıçay saatine uygunhindistan cevizli bonbonsağlıklı az kalorilibonbon nasıl yapılıraz kaloriliıhlamurcumdan sağlıklı tatlılarSağlıklıçayın yanına ne yapalım

İlginizi Çekebilir:

ZENCEFİLLİ KURABİYE
19 Eylül 2011

Haftaya güzel bir başlangıçla başlamak istedim.  Hafta sonu görümcem Zeyno’nun Profesörlük kutlaması  vardı .  Bu kurabiyeleri onun için hazırladım. Resimdeki sepeti  Paşabahçe’den aldım.  Kurabiyeleri  Dr Oetker’in kurabiye hamuruna , zencefil…

Çikolatalı Sufle
06 Haziran 2012

Çikolatalı sufle sevmeyen var mı ya da denemeyen ? Evde denemeyenler artık korkmasınlar. Özellikle akşam yemekli misafirlerinize korkmadan yapacağınız , harika bir sufle tarifi veriyorum. Sufle genelde anlık yapılır ve…

Sağlıklı Vegan Puding
24 Temmuz 2019

Pişirmeden , rafine şekersiz  …içine koy, dene , tat. İşte size nefis bir tarif daha. Hem de vegan , o zaman adını da sağlıklı vegan puding koyalım. Farkındaysanız  bu aralar …

FIRINDA KÖFTELİ KARNIYARIK
09 Eylül 2011

Çocukluğumun  lezzetine devam… Bizim evde karnıyarık , kıymalı ya da köfteli pişerdi.  Patlıcanlar bitmeden mutlaka karnıyarık tarifi vermek istiyordum. Galiba kıymalı seneye yaza kalacak. Ama köftelisinin tarifini vermeden  geçemeyeceğim. Aslında…

Köfteli Hünkarbeğendi
09 Ağustos 2011

Patlıcanı çok seven biri olarak , eminim benden bıktınız. Durmadan patlıcanlı tarifler veriyorum. Ama yazın en lezzetli sebzelerinden biri ne yapalım. Hünkarbeğendiyi bazen etli bazende köfteli yaparım, evdekiler bayılır. Canım…

Fırında Brokolili Patates
10 Nisan 2014

Gezginci ruhum ayaklandı.Yaklaşık 2 hafta kahve keyiflerime, bloguma ve örgülerime mola zamanı. Uzaklarda olacağım, ama yaklaşık 500 tarifim sizlerle.Yap yap bitmez, bence ıhlamurcum’un eski tariflerini de karıştırma zamanı gelmedi mi?…

“Portakallı Yulaflı Bonbonlar” için 6 yanıt

  1. örgüçantam(hatice yazıcı) dedi ki:
    21 Ocak 2015, 00:26

    Süperrr bunu yarın mutlaka yapacağım.

    Yanıtla
  2. sevil pakkan dedi ki:
    22 Ocak 2015, 13:23

    Çok güzel bir tarif,hem evdeki malzemelerle yapılacak hemde çocukların çocukların seveceği toplar olmuşlar,ellerinize sağlık.
    http://denizkokusuu.blogspot.com.tr/

    Yanıtla
  3. vişnap dedi ki:
    22 Ocak 2015, 22:43

    Canım eline emeğine sağlık çok güzeller sevgilerimle.

    Yanıtla
  4. arzu orak altın dedi ki:
    23 Ocak 2015, 22:59

    Gerçekten güzel bir lezzet üstelik diyette olanlar için de ideal ellerinize sağlık…

    Yanıtla
  5. Filiz Catalkaya Orhan dedi ki:
    25 Ocak 2015, 19:53

    Ben yerim o bonbonlari.. Ellerine saglik canim…

    Yanıtla
  6. Nergis Mevsimi dedi ki:
    25 Ocak 2015, 22:34

    Bunlar tam diyet bonbonu olmuş Ihlamurcum,eline sağlık.

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

ıhlamurcumda sağlıklı yemeklerturp salatası nasıl yapılır?ıhlamurcumdan sevgililer günü tariflerisoya soslu dönertereyağlı tuzlu kurabiyeyoğurtlu havuç salatasıköfte tariflerikabaklı salatalıklı mezePavlovasevgililer günü konsepti
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur