Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> ıhlamurcum'dan denemeler >> Portakallı Yulaflı Bonbonlar

Portakallı Yulaflı Bonbonlar

DSC_0575

İstiyorum ki hem hafif, hem leziz, hem de az kalorili atıştırmalıklar elimin altında olsun. Bence mutlaka deneyin,  eğer şekere düşkünseniz hiç denemeyin. Çünkü bu sadece ağzınıza elma hoşluğu gelen bir ara öğün.

Portakallı Yulaflı  Bonbonlar

  • 1 çay bardağı taze portakal suyu
  • 3 kahve fincanı yulaf ezmesi
  • 2 tane elma
  • 1 çay kaşığının ucuyla toz tarçın
  • 1 çay bardağı kadar hindistan cevizi

Yapılışı:

  1. Bir kaba yulaf ezmesinin üzerine portakal suyunu ekleyin, yaklaşık 1 saat yulafın şişmesini bekleyin.
  2. Elmaları minik küpler yapın.
  3. Portakallı yulafa elmaları ekleyin, iyice yoğurun. Arzuya göre isterseniz tarçın ekleyin.
  4. Mümkünse 1-2 saat buzdolabında bekletin.
  5. Sonra  elinizle yuvarlayıp, hindistan cevizinde yuvarlayın.
  6. Servise kadar buzdolabında bekletin.

DSC_0575

  • 20 Ocak 2015
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Tatlılar
Share

Tweet
Etiketler: sağlıklı az kalorilişekersiz tatlı nasıl olursağlıklı meyveli bonbonyulaflı tarifleryulaflı elmalı tarifleraz kalorilişekersiz tatlışekersiz tatlı tarifiyulaflıSağlıklııhlamurcumdan sağlıklı tatlılar

İlginizi Çekebilir:

Polyanna keki
11 Kasım 2012

Tarifler , resimler üstüme üstüme gelirken artık elimi daha çabuk tutmaya karar verdim. Bu arada Kamboçya yazımı da bitirmek üzereyim, araya onu da sıkıştırayım diyorum. Polyanna Kek, kulağa ne kadar…

PORTAKALLI KEPEKLİ KEK
19 Kasım 2011

Kışın gelmesiyle elmalı, portakallı tatlar ön plana çıkmaya başladı. Hafta içinde denediğim bu keki sıcağı sıcağına sizlerle paylaşmak istedim. Arzu ederseniz çikolata miktarını arttırın ya da hiç çikolata koymayın. Benim…

Kıtır Tuzlu Halkalar
20 Kasım 2016

Kıtır kıtır , ağızda dağılan tereyağlı kurabiye gibisi var mı? Bir süreliğine yine şehir değiştirdim. San Francisco’dan mutfak sohbetlerine devam edeceğiz. Buralarda bu ara her yer thanksgiving ve Christmas telaşında,…

Domates Soslu Börülce Salatası
20 Temmuz 2015

Hazırlaması kolay, yemesi lezzetli yaz sebzelerine devam ediyoruz. Tarla börülcesini haşlarken niye karbonat attığımı merak edebilirsiniz. Karbonat ,yeşil sebzelerin rengini koruyor . Bu yüzden haşladıktan sonra buzlu suya atmanıza gerek…

Cevizli Meksika salatası
30 Mart 2011

    Ben  meksika fasulyesine bayılıyorum. Büyük marketlerde hem konservesi hem de kurusu satılmakta. Tabii ki konserve kullanmayı çok sevmesemde  bazen evde ani misafir baskınları için bulunduruyorum. Kuru kırmızı fasulyeyi…

Zeytinli Arpa Şehriye Salatası
24 Temmuz 2011

Yaz rehavetinden diyebilirim , artık tariflerimi yüreğimin istediği günlerde yazmaya başladım. Kışın haftasonları yazamazdım , ama özellikle haftanın 5 günü yazmaya gayret  ediyordum. İşte tipik İzmir insanı örneği, ben ….

“Portakallı Yulaflı Bonbonlar” için 6 yanıt

  1. örgüçantam(hatice yazıcı) dedi ki:
    21 Ocak 2015, 00:26

    Süperrr bunu yarın mutlaka yapacağım.

    Yanıtla
  2. sevil pakkan dedi ki:
    22 Ocak 2015, 13:23

    Çok güzel bir tarif,hem evdeki malzemelerle yapılacak hemde çocukların çocukların seveceği toplar olmuşlar,ellerinize sağlık.
    http://denizkokusuu.blogspot.com.tr/

    Yanıtla
  3. vişnap dedi ki:
    22 Ocak 2015, 22:43

    Canım eline emeğine sağlık çok güzeller sevgilerimle.

    Yanıtla
  4. arzu orak altın dedi ki:
    23 Ocak 2015, 22:59

    Gerçekten güzel bir lezzet üstelik diyette olanlar için de ideal ellerinize sağlık…

    Yanıtla
  5. Filiz Catalkaya Orhan dedi ki:
    25 Ocak 2015, 19:53

    Ben yerim o bonbonlari.. Ellerine saglik canim…

    Yanıtla
  6. Nergis Mevsimi dedi ki:
    25 Ocak 2015, 22:34

    Bunlar tam diyet bonbonu olmuş Ihlamurcum,eline sağlık.

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

kıymalı havuöçlu patates yemeğiterlik kanepepatlıcanlı pilav yapımıkırmızı biberli döneriç baklalı enginardavet sofrasıet sosları nasıl hazırlanırPırasalabnekalp konsepti nerede kullanabiliriz
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur