Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Et Yemekleri >> Beyaz Etler >> Arpacık Soğanlı Fırında Somon

Arpacık Soğanlı Fırında Somon

Evde iki kişi yaşarken ,kilo almama uğruna daha yalın yemeklere dönüş yaptık. Bizim evde tatlılar, makarnalar misafirden misafire pişer oldu.

Bugün sizlerle paylaşacağım somon 2 aşamalı pişiyor ve sonunda parmaklarınızı yiyiyorsunuz. :))

Arpacık Soğanlı Fırında Somon ( 2 kişilik)

  • 2 parça somon
  • 1 su bardağı soyulmuş arpacık soğanı
  • 1 su bardağı cherry domates
  • 1/2 demet dereotu
  • 1 limon ( gelişigüzel  dilimlere bölün)
  • 1 çorba kaşığı tereyağ
  • tane çekilmiş karabiber

Yapılışı:

  1. Somonu güzelce yıkayıp, kağıt havluyla  kurulayın.
  2. Arpacık soğanları kabuklarıyla 1 kase suya koyup, bekletin. Bu işlem , kabukları rahat soymanız için en pratik yöntem. Yaklaşık 30 dakika bekletirseniz, bıçakla kolayca kabuklardan kurtulabilirsiniz.
  3. Tavaya tereyağı koyup,ateşin altını açın.
  4. Soyduğunuz soğanları ekleyip, karıştıra karıştıra soğanları karamelize edin.
  5. Dilimlenmiş limonları da ekleyin.
  6. Kağıt havluyla kurulanan somonları  da ekleyip, hızlıca somonları alt üst edin.Güzelce kızarsın.
  7. Çherry domatesleri 2’ye bölüp, balıkların üzerine ekleyin. Tavanın kapağını kapatıp 5-6 dakika pişirin.
  8. Fırını 200 dereceye ayarlayın.
  9. Fırın tepsisine yağlı kağıt serip, pişen soğanlı domatesli somonları sıralayın. Üzerine taze çekilmiş karabiber serpin.
  10. Somonu fırında 8-10 dakika arası  pişirip, üzerine bol dereotu serpip servis yapın.
  11. Afiyet olsun.

 

  • 03 Şubat 2017
    • Beyaz Etler
    • Et Yemekleri
    • Fırın yemekleri
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Yemek Tarifleri
  • Kolay
Share

Tweet
&description=Arpacık Soğanlı Fırında Somon" data-pin-do="buttonPin" data-pin-config="above">
Etiketler: somonlu tariflersomon fırında kaç dakika da pişerfırında somonsağlıklı mutfakresimli tarifler

İlginizi Çekebilir:

Badem kokulu Gül Keklerim
01 Mayıs 2012

Dün ıhlamurcum’un facebook sayfasında bir istek vardı.Gül keklerin tarifi. Geçen hafta 3 çeşit kek yaptım , 3’ünü de gül keklerinde denedim.Hepsi bence başarılıydı. Bugün sizlerle badem kokulu güllerimin tarifini paylaşacağım….

Fırında Patlıcan Kızartma
25 Mayıs 2012

Kızartma yapmaya üşenenler, sağlıklı patlıcan yemek isteyenler yada benim gibi arada tembellik yapmak isteyenler…işte size kolay ama lezzetli  fırında patlıcan kızartma ( çakma lafını sevmiyorum ama tabii ki kızartmanın çakması…

Zeytinyağlı Kapuska
12 Nisan 2017

Patagonya ve Tayvan  yazılarımı hazırlama aşamasında  olduğum için,  araya bir tarif sıkıştırayım dedim. Her gezi sonrası kendimi heyecanla mutfağa atarım. Bugün paylaşacağım tarif , anne lezzetlerimden. Lahana bitmeden denemelisiniz. Zeytinyağlı…

Kuru Kayısılı Enginar
01 Mayıs 2015

Enginar zamanı , değişik enginar tarifleri denemek ister misiniz? Kuru kayısı  enginara hem sunumuyla , hem de tadıyla hayran olacaksınız. Kuru Kayısılı Enginar 12 tane çanak enginar 1 küçük çentilmiş…

Mantarlı Pilav
11 Kasım 2013

Geçen haftadan beri belimden yattığım için, evde mutfak çal-çal oyna. Ayağa kalkar kalkmaz ,misler gibi bu pilavı ben pişirmez miyim? Vallahi pişirdim, taşırdım hatta yerken lezzeti yüzünden birazda fazla kaçırdım….

Karabuğdaylı Ispanak
30 Ekim 2015

 Pirinç yerine ,karabuğdaylı tariflere devam diyorum. Bu kış benim favorilerimin arasına girdi bile. Karabuğdaylı Ispanak 500 gr ıspanak 2 çorba kaşığı karabuğday 1 kahve fincanı zeytinyağ 1 tatlı kaşığı tuz…

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

kızartma değilglutensiz karabuğdaymuhallebikolay pişibezelye fava yapalımkuru üzümmücver tarifisebzeli kepekli pilavst moritz skisağlıklı tuzlular
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur