Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Diyet >> Badem Sütü nasıl yapılır?

Badem Sütü nasıl yapılır?

Yeni beslenme tarzında en moda süt, badem sütü. Hayvansal olmadığı için kolestrol içermiyor, laktozsuz. Özellikle Amerika’da süt reyonlarında çok revaçta. 1 bardak badem sütü, yaklaşık 60 kalori civarında. Ben Amerika’dayken geceden yulaf ezmesini, badem sütüyle kabartıp içine kuru kayısı ekleyerek  tüketiyordum. Ayrıca vücudu alkali yapıyor, özellikle Alkali diyeti yapanlar için çok uygun.

Badem Sütü nasıl yapılır?

  • 500 gr çiğ badem

Yapılışı:

  1. Bademleri bol suda yıkayın. Kabuklu kullanacağımız için, bol bol yıkayın.
  2. Makarna süzgeçine koyup,sularının  süzülmesi için bekleyin.
  3. Bademleri mutfak robotunda kıyın.
  4. Büyük kavanoza kıyılmış bademleri koyup, kavanozda bademlerin geldiği yüksekliğe dikkat edin. Aynı miktarda su ekleyip, karıştırın. Verdiğim ölçüden fazla su koyarsanız, badem sütünüz daha duru olur, kendi süt yoğunluğunuzu ayarlayabilirsiniz. Ama daha koyu kıvamda badem sütü istiyorsanız, 1’e 1 ölçü yeterli.
  5. Bademli karışımı 2 gece buzdolabında bekletin, ara ara kavanozu sallayıp bademlerle suyun karışmasını sağlayın.
  6. Daha sonra bademleri süzüp, badem sütünü ayırın.Süzmek için tülbent ya da çok ince bir süzgeç kullanabilirsiniz.
  7. Sütle yapılan her türlü tatlı da ya da sadece süt olarak tüketebilirsiniz.
  • 23 Haziran 2015
    • Diyet
    • İçecekler
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Vegan
    • Vejeteryan
Share

Tweet
&description=Badem Sütü nasıl yapılır?" data-pin-do="buttonPin" data-pin-config="above">
Etiketler: sütalkaliiçeceklerbadem sütü nasıl yapılırveganbadem sütü nediralkali nediracı badem sütübadem sütü faydalarıiçecekalkali beslenme

İlginizi Çekebilir:

KAKAOLU CUPCAKE (DOĞUM GÜNÜNE ÖZEL )
28 Kasım 2011

Hızlı bir  haftasonu tatilinden sonra , sağlık ve keyifle evime döndüm. Sarmalar , lor kurabiyeleri   Dublin gümrüğüne takılmadan geçti. Oğlumun buzdolabına yerleştirildi. Oğluma da bol bol sarıldım , öptüm…

YAĞSIZ ZENCEFİLLİ , TARÇINLI ELMALI KEK
17 Ocak 2012

  Zencefil, tarçın ve elmanın muhteşem uyumu. Bugün hem yağsız ,hem lezzetli bu kekin yanına bir de sıcacık çay yapın …ohhh gel keyfim ,gel.   YAĞSIZ   ZENCEFİLLİ , TARÇINLI…

Sağlıklı Vegan Puding
24 Temmuz 2019

Pişirmeden , rafine şekersiz  …içine koy, dene , tat. İşte size nefis bir tarif daha. Hem de vegan , o zaman adını da sağlıklı vegan puding koyalım. Farkındaysanız  bu aralar …

Ananaslı Yağsız Kek
25 Ocak 2013

Tarifler kolay olsun,  lezzetli olsun, hem de göze hitap etsin diyorsanız …doğru yerdesiniz. Ihlamurcum’un blogunda ananaslı tarif ne kadar azmış. Yeni farkettim. Bugün sizlerle  taze ananasla  yapılan , kolay bir kek tarifi…

Domates Soslu Börülce Salatası
20 Temmuz 2015

Hazırlaması kolay, yemesi lezzetli yaz sebzelerine devam ediyoruz. Tarla börülcesini haşlarken niye karbonat attığımı merak edebilirsiniz. Karbonat ,yeşil sebzelerin rengini koruyor . Bu yüzden haşladıktan sonra buzlu suya atmanıza gerek…

Ayvalı Portakal Sulu Kereviz
19 Ocak 2011

Sebzenin en bol olduğu bugünlerde , ayvalı kereviz pişirmeye ne dersiniz ? Evlendiğim ilk yıllarda kerevizin kokusuna bile dayanamazdım. Yıllar geçtikçe insanın fikirleri gibi yeme zevkide değişiyor. Yapmam , yemem…

“Badem Sütü nasıl yapılır?” için bir cevap

  1. ,www.seftenyemektarifleri.com dedi ki:
    28 Haziran 2015, 00:44

    ellerimize sağlık çok farklı tarifler paylaşıyorsunuz,bu konuda gerçekten başarılısınız,emeğinize sağlık…
    Banada beklerim http://www.seftenyemektarifleri.com/

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

salata neredenyapabilirizbörülce salatasıenginar tadındaSan Francisco 'da ne yapalım?portakallı revanipratik tariflerzeytinyağlı tarifyulaf kepeği tarifleriavokado sosufırında pişen
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2022 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur