Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Diyet >> Badem Sütü nasıl yapılır?

Badem Sütü nasıl yapılır?

Yeni beslenme tarzında en moda süt, badem sütü. Hayvansal olmadığı için kolestrol içermiyor, laktozsuz. Özellikle Amerika’da süt reyonlarında çok revaçta. 1 bardak badem sütü, yaklaşık 60 kalori civarında. Ben Amerika’dayken geceden yulaf ezmesini, badem sütüyle kabartıp içine kuru kayısı ekleyerek  tüketiyordum. Ayrıca vücudu alkali yapıyor, özellikle Alkali diyeti yapanlar için çok uygun.

Badem Sütü nasıl yapılır?

  • 500 gr çiğ badem

Yapılışı:

  1. Bademleri bol suda yıkayın. Kabuklu kullanacağımız için, bol bol yıkayın.
  2. Makarna süzgeçine koyup,sularının  süzülmesi için bekleyin.
  3. Bademleri mutfak robotunda kıyın.
  4. Büyük kavanoza kıyılmış bademleri koyup, kavanozda bademlerin geldiği yüksekliğe dikkat edin. Aynı miktarda su ekleyip, karıştırın. Verdiğim ölçüden fazla su koyarsanız, badem sütünüz daha duru olur, kendi süt yoğunluğunuzu ayarlayabilirsiniz. Ama daha koyu kıvamda badem sütü istiyorsanız, 1’e 1 ölçü yeterli.
  5. Bademli karışımı 2 gece buzdolabında bekletin, ara ara kavanozu sallayıp bademlerle suyun karışmasını sağlayın.
  6. Daha sonra bademleri süzüp, badem sütünü ayırın.Süzmek için tülbent ya da çok ince bir süzgeç kullanabilirsiniz.
  7. Sütle yapılan her türlü tatlı da ya da sadece süt olarak tüketebilirsiniz.
  • 23 Haziran 2015
    • Diyet
    • İçecekler
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Sağlıklı tarifler
    • Tarif
    • Vegan
    • Vejeteryan
Share

Tweet
&description=Badem Sütü nasıl yapılır?" data-pin-do="buttonPin" data-pin-config="above">
Etiketler: alkaliiçeceklerbadem sütü nasıl yapılırveganbadem sütü faydalarıalkali beslenmeiçeceksütbadem sütü nediracı badem sütüalkali nedir

İlginizi Çekebilir:

Beyaz Çikolata Soslu İncir
28 Temmuz 2015

Yaza uygun, özellikle yemek sonrası ikram edebileceğiniz nefis bir tatlı. Tadına doyamayabilirsiniz. Beyaz Çikolata Soslu İncir 8 tane taze incir 1 paket Dr Oetker beyaz çikolata sosu 2 su bardağı…

Ayçekirdekli Sandviç Ekmeği
02 Kasım 2016

Sandviç ekmeğinin en pofito hali… hem lezzetli, hem de ev yapımı. Kaloriyi sorarsanız, bilemedim. Ama bir oturuşta tamamını yemeyeceğinize göre sorun yok diyebilirim. Ayçekirdekli Sandviç Ekmeği 1 yumurta , oda…

Avokado Soslu Semizotu
06 Mayıs 2016

Avokado ; sebze mi meyve mi? Avokado, defnegiller ailesine ait bir ağacın meyvesi ve anavatanı orta Meksika. Bu arada nasıl bir lezzettir ki girdiği herşeye yakışıyor. Kalorisi için hiç kafa…

Yeşil Peynir ( Refika'nın Mutfağından )
03 Mart 2013

Sevgili Ihlamurcum sevenler…geçen hafta kahvaltıya gelen arkadaşlarıma Refika’nın mutfağından  kahvaltı seçeneklerini  denedim, bayıldılar. Günün favorisi yeşil peynir oldu. Orjinal  tariften  tek fark ben sarımsağı  koymadım.  Peynire  eklenen boziç ,  ayrı bir lezzet ve…

FIRINDA YUMURTA
10 Ekim 2011

Haftaya  diyet etkinliği haberiyle başlayınca, gündem tabii ki değişti. Tutupta tatlı tarifi verirsem ayıp olur. Hoş bu arada ben diyet yapmıyorum  ama dikkat ediyorum. Diyet psikolojisi zor bişey. Bugünkü tarifim…

Vişne Reçeli
23 Temmuz 2014

Bizim evin en favori reçeli,vişnedir. Ben reçel yaparken,  özellikle şekerini daha az koyuyorum.Kesinlikle bu kadar şekerle de tadı çok hoş oluyor. Denemek isterseniz… Vişne Reçeli 2 kilo vişne ( çekirdeklerini mutlaka…

“Badem Sütü nasıl yapılır?” için bir cevap

  1. ,www.seftenyemektarifleri.com dedi ki:
    28 Haziran 2015, 00:44

    ellerimize sağlık çok farklı tarifler paylaşıyorsunuz,bu konuda gerçekten başarılısınız,emeğinize sağlık…
    Banada beklerim http://www.seftenyemektarifleri.com/

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

en lezzetli elmalı kekzeytinyağlı kurabiye tarifiçilekli muhallebitel şehriyeli tavuklu salataaltınkilo aldırmaznar şerbeti tarifiDomateslirainbow cake nasıl yapılırbezelyeli
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2023 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur