Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Anne yemeklerim >> Kıymalı Taze Fasulye (1 kaşık yağla pişmiş )

Kıymalı Taze Fasulye (1 kaşık yağla pişmiş )

Kıymalı taze fasulye tarifimi olur dediğinizi duyar gibiyim, vallahi olur. Benim  klasik tencere yemeklerindendir. Yoğun mücadeleler sonucunda ev halkına da sevdirmeyi başardım.. (Aslında kocam ve oğlanlar kıymalı yemek sevmezlerde ) 

Ayrıca sağlıklı bir diyet yemeği, sadece kıymanın yağına 1 kaşık yağ ilavesiyle pişiriyoruz. Faulyeyi benim gibi kılçıklarını tam alıyorsanız, sadece temizleme zahmeti var.

 

Kıymalı Taze Fasulye

  • 1 büyük kuru soğan
  • 250 gr yağsız dana kıyması
  • 1 havuç rendesi
  • 2-3 domates rendesi ( ya da kavanoz domateslerden, 1 su bardağı rende domates )
  • 1 kilo Ayşe kadın fasulye ( ben tüm kılçıklarını alıyorum, kalıyor 750-800 gr )
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağ
  • 1 tatlı kaşığı kadar karabiber

Yapılışı:

  1. İlk sosunu hazırlayalım, sos pişerken fasulyeyi temizlersiniz.
  2. Tencereye yağ+soğan +kıyma’yı koyup, yaklaşık bir 5 dakika pişirin.
  3. İçine havuç +domates rendesini de ekleyip, pişirmeye devam edin.Ateşin altını kısın, tencerenin kapağını kapatın.Kısık ateşte neredeyse havuçlar eriyene kadar pişirin.
  4. Bu arada  fasulyeleri bol suda yıkayın. Kabak soyacağı ile fasulyelerin iki tarafındaki kılçıkları alın. Gelişigüzel 2 -3 ‘ e bölün.
  5. Düdüklü yada büyük tencereye fasulyeleri yerleştirin.
  6. En son domates sosuyla pişene kıymaya ,salça +tuz +karabiber ‘de ekleyin.
  7. Taze fasulyelerin üzerine kıymalı sosu ilave edip, kaşıkla karıştırın.
  8. 1- 1,5 su bardağı su ekleyip, fasulyenizi pişirin.
  9. Servis yaparken , ben  mutlaka servis tabağına alırım.

 

  • 30 Mayıs 2012
    • Anne yemeklerim
    • Sebze yemekleri
    • Tarif
Share

Tweet
Etiketler: kıymalı sebze yemeklerisağlıklı sebze yemekleriZeytinyağlıdiyet yemeğitaze fasulye nasıl pişirilirtaze fasulyekıymalı sağlıklı sebze yemekleriSağlıklıDiyetdomatesli taze fasulyekıymalı taze fasulye

İlginizi Çekebilir:

Çilekli Cupcake
05 Haziran 2012

Ihlamurcum’u yazmam için beni cesaretlendiren , yazmadım mı bana fırça atan , beni çok seven , şu an kilometrelerce uzakta olan ama anacığını her akşam arayan zuzumun bugün doğum günü…25…

Böğürtlen Soslu Ballı Şeftali
23 Temmuz 2018

Yazın meyveli hafif tatlılar hepimizin favorisi. Hep yazarım bizim evde şeker düşmanı bir kocayla, yaşarsanız tabii ki yaz tatlıları şekersiz ama ballı çıkar. Ben şeftalileri biraz şarap, karanfil ve tarçın…

Zencefilli Çilek Reçeli
10 Mayıs 2012

Bu hafta o kadar çok bu reçelin reklamını yaptım ki, resmi etiketleyemeden  tarifi sizlerle paylaştım. Hatta Çeşme’den sevgili komşum Oya, facebook sayfama ‘hiç canlı yayın bir yemek sitesine üye olmamıştım…

Pratik Pırasalı Kiş
07 Ocak 2013

Tüm Türkiye’yi soğuk hava etkisine almışken, güzel İzmir’de nasibini aldı. Allah evsizlerin , dışarıda çalışmak zorunda olanların ve sokak hayvanlarının   yardımcısı olsun. Bugün ıhlamurcum sevenlere, tarifim görümböcüğümünden. Facebook’ta yılbaşı soframda…

Havuçlu Çiğ Kereviz Salatası
04 Şubat 2013

  Bu aralar gezip,tozmaktan herşeyi ihmal ettim. Evimi, blogumu,sizleri herkesi ve herşeyi özledim. Geçen sene oğlumun  üniversite hazırlık  yılıydı, kendimi ona adamıştım. Bu sene de seyahatlere…geçen hafta Venedik Karnavalı, kayak…

Tuzlu Halkalar
04 Mayıs 2016

Hiç bayatlamayan bu tuzlu halkalara bayılacaksınız. Özellikle dayanıklılığı nedeniyle, yapıp kenara atın. Sonra çayın yanında hazır tuzlularınız olsun. Tuzlu Halkalar 2 yumurta 250 gr oda sıcaklığında tereyağ ( ya da…

“Kıymalı Taze Fasulye (1 kaşık yağla pişmiş )” için 10 cevap

  1. derya dedi ki:
    30 Mayıs 2012, 10:11

    Canım çok severim taze fasülyeyi ellerine sağlık sevgiler.

    Cevapla
  2. erguvanvakti dedi ki:
    30 Mayıs 2012, 10:41

    Bizde de eşim sevmez,kuşbaşılıyı tercih eder,bence güzel oluyor:)

    Cevapla
  3. pembe kekik dedi ki:
    30 Mayıs 2012, 10:45

    Dün bende yaptım ama bir kaşık yağla değil:) Senin bu yemeklerini yapsam on kilo veririm garanti.Tariflerinin hepsi çok sağlıklı. Bu arada yorumda bahsettiğin ekmeğin neden olmadığını ben tahmin edebiliyorum.Paketin üzerindeki su miktarı fazlaydı. Ben suyu kontrollu koydum ve çok güzel oldu.Yaparken de düşündüm yazdığı ölçülerde suyu koysam hamuru toparlayamazdım diye. Sonuç güzel oldu..Hatta şaşırdım. 24 Mayıs’ta yayınladım belki senin gözünden kaçtı. Sevgilerimle:)

    Cevapla
  4. Deniz Güneş dedi ki:
    30 Mayıs 2012, 15:10

    olur tabii neden olmasın mis gibide olmuş ablacım ellerine sağlık:)

    Cevapla
  5. AYŞE ALKAN dedi ki:
    31 Mayıs 2012, 08:44

    CANIM BEN GELDİM..
    KOKULAR BANA KADAR GELDİ..
    ETLİSİDE ETSİZİDE MÜKEMMEL ELLERİNE SAĞLIK ALDIM
    :))

    Cevapla
  6. reyhan dedi ki:
    31 Mayıs 2012, 10:52

    taze fasülyenin en çok zeytinyağlısını yaparım ama her halini severim,ellerine sağlık canım..

    Cevapla
  7. Mutfak Dili dedi ki:
    31 Mayıs 2012, 15:53

    Eline saglik olsun canim ben ve oglum fasulyenin her turlu yemeyini yeriz..
    Etli etsiz kavrulmus..
    Su an bu tembel halimde bu yemeyin ekrandan dogru bana gelmesini cok isterdim.. Cok cok harika gozukuyor
    Sevgiler canim..

    Cevapla
  8. zeymurancafe dedi ki:
    01 Haziran 2012, 05:52

    canım ben bu yıl daha hıc taze fasulye almadım ama bloklarda gordukce de canım cekıyor kıymalı severım ama kıymasızını daha cok severım ellerıne sağlık mıs gıbı gorunuyor

    Cevapla
  9. seval Koyuncu dedi ki:
    03 Haziran 2012, 06:59

    Bence de kıymalı da,1 kaşık yağlı da olur:)
    Çünkü bende yaparım:)
    Eşimin kalp ameliyatı sonrası dokturumuz.Ne yemeliyizle ilgili önerilerinde 1 kg.sebzeyi 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile pişirmemizi önermişti.Bazı sebzelere az gelse de bu öneriye uyuyorum.
    Ellerine sağlık canım,yemeğin nefis görünüyor.
    Sevgiler…

    Cevapla
  10. BİRİNCİSİN dedi ki:
    04 Haziran 2012, 18:47

    Fasülyede kıyma eşim sevmese de kızlar kuşbaşı eti çok yemek istemediklerinden kıyma arada kullanırım.Etli yemeklerde aslında 1 yemek kaşığı yağ kullanmak çok doğru bir şey uyabilsek:)Havucu fasülye yemeğine hiç katmadım ama senin tariflerine güveniyorum,deneyeceğim:)Ellerine sağlık:)

    Cevapla

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

girit kurabiyesiincikbezelyelişekerlimercimeklipo çorbası tarifipırasa alternatifitaze incirli kolay pastamascarpone soslu narlı tarifkarpuzdan pasta nasıl yapılır?
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2022 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur