Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Sağlıklı tarifler >> Pancar Kavurma

Pancar Kavurma

DSC_0005

Oğluşuma gitme, gelme telaşı derken,  biliyorum ara çok uzadı. Tariflerim birikti, sizlerden gelen yeni tarif baskısı da eklenince …haydi Ihlamurcum’um dedim, ver bir tarif…Pancar kavurma , arkadaşım Pınar’da yiyip, defalarca yaptığım harika bir lezzet.

Pancar Kavurma

  • 1 kg kırmızı pancar ( yıkayıp,kabuğunu soyun, kuşbaşı doğrayın ,varsa biraz yapraklarından da ekleyin )
  • 1 büyük kuru soğan( çentin,yani minik küp doğrayın )
  • 1 -2 tane kırmızı kapya biber ( küp küp doğrayın )
  • 1 kahve fincanı zeytinyağ
  • 3-4 diş sarımsak ( soyup, küçük kıyın )
  • 1 tatlı kaşığından az tuz
  • üzeri için yoğurt

Yapılışı:

  1. Tencereye yağ + soğanı koyup, 1-2 dakika kavurun.
  2. İçine pancar + kırmızı biber + sarımsak + tuzunu ekleyip, kavurmaya devam edin.
  3. Tencerenin altını kısıp,pişirin.
  4. Soğuyana kadar, tencerede tutun.
  5. Daha sonra servis tabağına alıp, üzerini yoğurtla kaplayıp, az zeytinyağı ekleyip,afiyetle yiyin.

DSC_0005

 

  • 22 Kasım 2014
    • Sağlıklı tarifler
    • Sebze yemekleri
    • Tarif
    • Vegan
    • Vejeteryan
    • Zeytinyağlılar
Share

Tweet
Etiketler: kavurmapancarlıpancarlı tarifleren kolay en kolay yemek tariflerikırmızı pancarsebzeli tariflerdiyet yemekler sitesipancar pancar kavurmaıhlamurcumdan tariflersağlıklı tarifleriyle ıhlamurcumpancar kavurma

İlginizi Çekebilir:

Sebze Bastı
18 Ocak 2011

Hazırlanışı ve yapılışı yaklaşık 10 dakikanızı alacak , harika bir zeytinyağlı kış sebzesi… Ben ev yemekleri yapan bir yerde yemiştim , bayıldım. 2 yıldır bizim evin en favori sebze yemeği….

Sevgililer Gününde Soframızı Şıklaştıralım
07 Şubat 2015

Sevgililer Gününe sofraları renklendirmeye hazır mısınız? Bu sene kırmızı kalp tabaklara vuruldum. İnternetten siparişle getirttim. Yetmedi kırmızı keçeyle aşağıdaki kalp çatal-bıçaklıkları yaptım. Eğer yapmak isterseniz,çok kolay. Kırmızı keçe kalp kalıp…

TAZE REZENE SALATASI
28 Ocak 2011

      Anason kokusu severseniz , bu salatayı mutlaka yapın bayılacaksınız. Taze Rezene  Salatası 1 baş rezene ( piyazlık soğan gibi doğrayın, ya da küp küp yapın ) 1limon…

Şeftalili Semizotu Salatası
13 Temmuz 2020

Çiğ semizotuna ne eklerseniz çok yakıştığına karar verdim. Özellikle şeftali ve kinoa ile inanılmaz bir lezzet yakalıyorsunuz. Şeftalili Semizotu Salatası 2 demet semizotu ( temizleyip, yapraklarını ayırın, bol suda yıkayıp,…

Chocolate Chip Cookies ( Çikolata Parçalı Kurabiye)
22 Mart 2017

Sağlıklı yemekler yapacağım diye , kurudukta kuruduk…şaka -şaka laf aramızda ben bu yıl 12 kilo vererek yeni bir rekora imza attım. Bu süre boyunca kilo kontrolü için kesinlikle evde şekerli…

Fit Kek (Redmond'la )
10 Şubat 2015

  Redmond’la şekersiz, yumurtasız , sağlıklı kek pişirmek ister misiniz? Doğaçlama , sağlıklı nefis bir kek  pişirdim. Ama şeker bağımlısıysanız, denemeyin. Kekin isim babası, evdeki tüm denemelerde tadım yaptırdığım kocamdan….

“Pancar Kavurma” için 3 yanıt

  1. hepleziz.com dedi ki:
    23 Kasım 2014, 20:13

    Ben genelde haşlayıp limon, sirke ,sarımsakla salata yapıyorum ama bu tarif de çok hoşuma gitti, ellerine sağlık Ihlamurcum

    Yanıtla
  2. pembe kekik dedi ki:
    23 Kasım 2014, 21:42

    Dilek’cim ben pancar kavurmasını bazen kıymalı da yapıyorum o da çok güzel oluyor. Ellerine sağlık canım…

    Yanıtla
  3. İlgün özer dedi ki:
    10 Aralık 2018, 19:09

    Dilek ciğim, Pancarı hiç haşlamadan mi kavuruyorsun?

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

sütlü ıspanak çorbasışeftalili keşkülkinoayı nerden akabiliriztulumpeynirlisemizotlu kinoa(Qunia)lı salataBeyaz ÇikolataAyvabeşamel sosmercimekli kuskus salatasıdonmuş meyve püre
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur