Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Sağlıklı tarifler >> Pancar Kavurma

Pancar Kavurma

DSC_0005

Oğluşuma gitme, gelme telaşı derken,  biliyorum ara çok uzadı. Tariflerim birikti, sizlerden gelen yeni tarif baskısı da eklenince …haydi Ihlamurcum’um dedim, ver bir tarif…Pancar kavurma , arkadaşım Pınar’da yiyip, defalarca yaptığım harika bir lezzet.

Pancar Kavurma

  • 1 kg kırmızı pancar ( yıkayıp,kabuğunu soyun, kuşbaşı doğrayın ,varsa biraz yapraklarından da ekleyin )
  • 1 büyük kuru soğan( çentin,yani minik küp doğrayın )
  • 1 -2 tane kırmızı kapya biber ( küp küp doğrayın )
  • 1 kahve fincanı zeytinyağ
  • 3-4 diş sarımsak ( soyup, küçük kıyın )
  • 1 tatlı kaşığından az tuz
  • üzeri için yoğurt

Yapılışı:

  1. Tencereye yağ + soğanı koyup, 1-2 dakika kavurun.
  2. İçine pancar + kırmızı biber + sarımsak + tuzunu ekleyip, kavurmaya devam edin.
  3. Tencerenin altını kısıp,pişirin.
  4. Soğuyana kadar, tencerede tutun.
  5. Daha sonra servis tabağına alıp, üzerini yoğurtla kaplayıp, az zeytinyağı ekleyip,afiyetle yiyin.

DSC_0005

 

  • 22 Kasım 2014
    • Sağlıklı tarifler
    • Sebze yemekleri
    • Tarif
    • Vegan
    • Vejeteryan
    • Zeytinyağlılar
Share

Tweet
Etiketler: diyet yemekler sitesien kolay en kolay yemek tarifleriSebze yemeklerien sağlıklı yemek sitesipancarlı tariflersebze çeşitlerisebzeli tariflerıhlamurcumdan tariflerpancarlıpancar kavurmakavurma

İlginizi Çekebilir:

Yağsız Sütle Şekersiz Aşure
01 Aralık 2012

Aşure tariflerine son noktayı koyuyorum, artık denenecek başka tarif kaldı mı ?bilmiyorum.Eğer varsa bana mesaj atabilirsiniz. Bu kadar aşure tadımından sonra ;  değil 1 sene , herhalde uzun bir süre aşure…

NOHUTLU BUĞDAY SALATASI
02 Aralık 2011

Sağlıklı ve besleyici salatalara devam… Bu salatayı yapmadan birkaç noktayı hatırlatmak istiyorum. **Yapraklı sebzeleri mutlaka , sebze kurutucusundan geçirin. ** Baklagilleri haşlarken,  fazla haşlayın . Deepfreeze’de saklayabilirsiniz.  Özellikle nohutu küçük…

Rokfor Soslu Bonfile
07 Temmuz 2015

Davetlere yakışan kolay mı kolay, bir et tarifi. Rokfor Soslu Bonfile 1 kg bütün bonfile 1 kahve fincanı zeytinyağ 1 kahve fincanı sirke 150 gr rokfor peyniri 200 gr’lık çiğ…

NOHUTLU TAVUKLU PİLAV
22 Ocak 2011

Kepekli pirinçten hiç pilav yaptınız mı? Hadi bugün pilavı kepekli pirinçten yapıp , ne kadar lezzetli olduğunu görelim. Büyük oğlum kepekli pilavı sevmese de bizim evde çok sık pişirdiğim ,…

Kırmızı Mercimekli Kek
08 Ağustos 2020

Tarifi ilk sevgili Selin Kutucular’ın instagram sayfasında geçen sene görüp, denemiştim. Ama bizim evde eşimin laktoz intoleransı nedeniyle, bazı malzemeleri çıkarıp bugün sizlere yazacağım hale dönüştü. 1 su bardağı kırmızı…

Dukan Tavuk
19 Mart 2012

Pazartesi sabahları bir telaş  olur nedense kocalar işe,çocuklar okula…ooooh gel keyfim gel ( tabii ki benim gibi emekliler için geçerli ) Ama ben oldum olası çocuklara üzülürüm,kocalara üzülürüm. Bu sabah…

“Pancar Kavurma” için 3 yanıt

  1. hepleziz.com dedi ki:
    23 Kasım 2014, 20:13

    Ben genelde haşlayıp limon, sirke ,sarımsakla salata yapıyorum ama bu tarif de çok hoşuma gitti, ellerine sağlık Ihlamurcum

    Yanıtla
  2. pembe kekik dedi ki:
    23 Kasım 2014, 21:42

    Dilek’cim ben pancar kavurmasını bazen kıymalı da yapıyorum o da çok güzel oluyor. Ellerine sağlık canım…

    Yanıtla
  3. İlgün özer dedi ki:
    10 Aralık 2018, 19:09

    Dilek ciğim, Pancarı hiç haşlamadan mi kavuruyorsun?

    Yanıtla

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

kolay şekerparekuru mayalı tariflergezi yazılarıporatakal soslukeçeden neler yapabiliriztiramususağlıklı pohaça nasıl yapılırpatatesli tariflervejeteryan mutfağıanne kurabiye
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur