Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Sağlıklı tarifler >> Salatalar >> Fıstıklı Semizotu Salatası

Fıstıklı Semizotu Salatası

Cumartesi pazar çok yediğimizi düşünerek , haftayı salatayla açıyoruz. Artık semizotlarının en güzel zamanı…

O zaman ne yapıyoruz ,Suziş’te yediğim  fıstıklı semizotu salatasını.

Fıstık koyup, koymamakta serbestsiniz ama tüm lezzeti veren de dolmalık fıstık . Salatalarda  fıstık, fındık , badem ,ceviz gibi kuruyemişleri kullanırken mutlaka kavurup kullanıyoruz , çok daha lezzetli oluyor. Bu noktayı unutmayalım.

Fıstıklı Semizotu Salatası

1 demet semizotu

1 büyük salatalık

10-12 tane cherry domates

4 çorba kaşığı dolmalık fıstık ( çiğ alıp, cezvede yakmadan kavurun )

4 çorba kaşığı balzamik sirke

3 çorba kaşığı zeytinyağı

1/2 limonun suyu

1/2 tatlı kaşığı tuz

Yapılışı:

1-) Semizotunu temizleyin, yapraklarına ayırın, yıkayıp kurutucudan geçirin.

2-) Salatalıkların kabuklarını soyup, yarım ay şeklinde kesin.

3-) Servis yapacağınız  kaseye semizotu + salatalıkları koyun, kaşıkla karıştırın.

4-) Cherry domatesleri salatanın üzerine serpin.

5-) Çırpma kabına balzamik  sirke + yağ +tuz +limon suyu’nu koyup, el blenderıyla çırpın.

6-) Sofraya getirmeden hemen önce salata sosunu dökün, fıstıkları da son dakika serpin ki yumuşamasın.

7-) Hepsini karıştırıp servis yapın.

  • 06 Haziran 2011
    • Salatalar
    • Tarif
Share

Tweet
Etiketler: salatalıklı semizotlu salatacheery domatesli fıstıklı salatabalzamik soslu fıstıklı salatadolmalık fıstıklı semizotu salatası

İlginizi Çekebilir:

Kağıtta Sebzeli Somon (Diyet )
20 Nisan 2011

Evde  balık pişirmeyi hiç sevmesemde , birkaç tane çok hoş tarifim var onları sırayla sizlerle paylaşacağım. Kağıtta somon Kitchenette restaurant ‘lar zincirinden ; daha doğrusu yediğim ve gördüğüm kadarıyla benzetip…

FINDIKLI KABAK
13 Aralık 2011

Bugün kabak severlerle harika bir tarif paylaşmak istiyorum. Üzerindeki fındığın kalorisini saymazsak, gerçekten çok hafif.  Yoğurtlu kabağa fındığın serpilmesiyle, tadına inanamayacaksınız. Özellikle akşam davetlerinizde öneriyorum, daha yiyipte tarif almayan olmadı…

Portakallı Yulaflı Bonbonlar
20 Ocak 2015

İstiyorum ki hem hafif, hem leziz, hem de az kalorili atıştırmalıklar elimin altında olsun. Bence mutlaka deneyin,  eğer şekere düşkünseniz hiç denemeyin. Çünkü bu sadece ağzınıza elma hoşluğu gelen bir…

Avokadolu Kinoa'lı Kısır
13 Temmuz 2013

Yoksa siz daha Quinoa(kinoa) yı keşfetmediniz mi? 2013  Birleşmiş Milletler tarafından ‘Kinoa Yılı ‘ ilan edilmiş.  Yaşlanmayı geciktirici etkisinden kanseri önleyici özelliğine, magnezyum eksikliğinden alerjik hastalıklara kadar her derde deva,…

KÖZBİBERLİ CEVİZLİ LOR SALATASI
06 Ocak 2012

Uzun süredir, kahvaltı için öneride bulunmadığımı farkettim. Ben sabah kahvaltısında közlenmiş bibere bayılırım, hatta yazın sofradan hiç eksik olmaz. Eğer yazın közleyip, deepfreeze attıysanız, işiniz kolay ya da çok sık…

FIRINDA YUMURTA
10 Ekim 2011

Haftaya  diyet etkinliği haberiyle başlayınca, gündem tabii ki değişti. Tutupta tatlı tarifi verirsem ayıp olur. Hoş bu arada ben diyet yapmıyorum  ama dikkat ediyorum. Diyet psikolojisi zor bişey. Bugünkü tarifim…

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

sakız enginardan tariflerüzümlüşarapsız risotto tarifikaramelli tatlıkahvaltı önerilerimanolya puding nedirbebe bisküvisiyle pasta nasıl yapılırlimonlu yağlıenginar yemeklerisevgililer günü konsepti
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur