Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Et Yemekleri >> Geyşa Soslu Bonfile

Geyşa Soslu Bonfile

Daha önce de bahsetmiştim, Sahrap Soysal  ‘ ın kitabından ne denerseniz deneyin, müthiş oluyor. Bu etin orjinal adı soya soslu bonfile Geyşa ; ama bizim evde oldu ,  geyşa soslu bonfile.

Ablamdan her aile yemeğinde yapmasını istediğimiz süper et…

Benimde keyifle yaptığım, hatta garantili çok lezzetli olan et yemeğim.Haftasonu hemen deneyin. Ben  bazen et soteye bazende straganof kesilmiş ete de bunu aynen uyguluyorum.

Geyşa Soslu Bonfile ( 4 kişilik )

  • 500-600 gr dana bonfile ( 4 parça bonfile )
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak
  • 1 kuru soğan
  • 1 kırmızı biber
  • 1 yeşil biber
  • 3 adet taze soğan

Eti marine ettiğimiz sosu için:

  • 2 yemek kaşığı soya sosu ( ben tuzu azaltılmış olanını kullanıyorum )
  • 2 yemek kaşığı üzüm sirkesi
  • 2 yemek kaşığı tepeleme mısır nişastası
  • 1 çay kaşığı toz zencefil

Yemeğin sosu için:

  • 2 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı ketçap
  • 1 su bardağı sıcak etsuyu

Yapılışı:

  1.  Marine sosu için soya sosu +sirke+nişasta+zencefil ‘i karıştırıp, etleri en aşağı 2-3 saat bekletin.Ama bir gece bu sosta bekletirseniz daha güzel oluyor.
  2.   2 kaşık yağda marine edilen etleri önlü arkalı 4-5 dakika çevirin.
  3.   Etleri kızarttığınız yağa  soğan +sarımsak ekleyip, 1-2 dakika döndürün.
  4.  Sarımsaklı karışıma önce biberleri sonra soğanları ekleyin. Tüm sebzeleri 4-5 dakika kavurun.
  5. Başka bir kasede ketçap + et suyu + salçayı  çatalla çırpın.
  6.  En son tüm malzemeleri birleştireceğiniz büyüklükte bir tencereye etleri + salçalı sosu koyun, üzerinede kavurduğunuz sebzeleri ekleyin.
  7.   Kısık ateşte etler yumuşayana kadar pişirin. Yanında noodle veya haşlanmış makarnayla servis yapın.

 

  • 27 Mayıs 2011
    • Et Yemekleri
    • Kırmızı Etler
    • Tarif
Share

Tweet
Etiketler: soya soslu bonfilegeyşa soslu bonfileBonfilebiberli etSirkebibersoslu bonfile tarifisoya sosuEt YemeğigeyşaSirkeli

İlginizi Çekebilir:

Yulaf Kepekli Zeytinli Kek
19 Ağustos 2015

Dönemsel diyetlerim vardır, bu yaz da hayatımdan tekrar ekmeği çıkarmaya karar verdim.Yalnız ekmek olsa iyi. Şeker, ekmek ve pirinç …evet ben bunları yemiyorum, bana artısı -4 kilo.  Bu nedenle sıklıkla…

Zeytinyağlı İç Bakla
05 Nisan 2012

Sabah kalkar kalkmaz aklıma yıllar önce okuduğum bir hikaye geldi.Sizlere umarım güzel anlatabilirim. ”Birgün oğlan annesine gelir, patronuna çok kızdığını ve istifa etmek istediğini söyler.Annesi de dur bakalım, önce patronuna…

Domatesli Susuz Turşu
27 Eylül 2013

Ihlamurcum’da tarif çok , ilginç ama bir tane turşu tarifi yok.  Siz de benim gibi sağlık takıntılı bir kocayla  yaşarsanız , doğal olarak  beslenme takıntıları başlıyor. Bizim evde tuz-şeker-un cızzz……

KAJULU KUSKUS
17 Ekim 2011

Hepinize iyi haftalar… Haftaya home tv’de seyrettiğim, ( ama antepfıstıklarını soyarken sıkılıverdiğim için kajuya çevirdiğim  )  nefis bir kuskus makarnayla başlıyorum. Üstelik ilk denememi maalesef arkadaşlarımın üzerinde yaptım.  Hepsi bayıldılar…

Mantarlı Pilav
11 Kasım 2013

Geçen haftadan beri belimden yattığım için, evde mutfak çal-çal oyna. Ayağa kalkar kalkmaz ,misler gibi bu pilavı ben pişirmez miyim? Vallahi pişirdim, taşırdım hatta yerken lezzeti yüzünden birazda fazla kaçırdım….

Avokadolu Fasulye
21 Eylül 2015

Bu sene avokadoya taktım, biliyorsunuz çok yağlı ama doğal yağ. Bu tarif, değişik tariflere bayılan arkadaşım Cicoş’tan. Denemelisiniz. Avokadolu Fasulye 1 kg taze fasulye  1 büyük çentilmiş soğan 1 tatlı…

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

pizza nasıl yapılırbörekyulaflıdiyet kek nasıl yapılıryaz sofralarıdiyet mücvergüzel cheesecake nasıl yapılırmuzlu çikolatalı pasta tarifienginar gibipirinç unu
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2025 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur