Ihlamurcum
Ana Sayfa>>Yemek Tarifleri >> Diyet >> Yağsız Peynirli Muffin

Yağsız Peynirli Muffin

Haziranın son haftasından itibaren yoğun bir tempoya giriyorum. Ailenin kalabalık olmasının keyfide bu. Nişan, kına gecesi ardından düğün derken ailemize 2 tane yeni bebek gelecek ; kısacası heyecanlı günler bizi bekliyor.

Tabii ki bu tempo, beni daha fazla sağlıklı şeyler yapıp, yemeye itiyor. Hep diyet yapalım derken, hamurişlerinden de uzak kalacak değiliz ya. Ama bu tempo yaratıcılığımı arttırıyor gibi geliyor.

Dün öğleden sonra gelen misafirime denediğim peynirli muffin güzel olunca, vakit geçirmeden paylaşmak istedim.

Yağsız- Peynirli Muffin ( 10-11 )

  • 1 yumurta
  • 1 su bardağı yulaf kepeği ( ya da yulaf ezmesini rondodan geçirip, un kapın )
  • 1 su bardağı light süt
  • 1 paket kabartma tozu
  • 2 dilim yağsız beyaz peynir
  •  Yulaf  ya da buğday kepeğiniz yoksa kepekli  un da kullanabilirsiniz.

Yapılışı:

  1.  Çırpma kabına yumurta + yulaf kepeği +süt +kabartma tozunu koyup  , mikserle çırpın.
  2.  İçine rendelenmiş beyaz peynir ekleyip, kaşıkla karıştırın.
  3. Silikon muffin kaplarını hiç yağlamanıza gerek yok, 10-11 tane muffin kabına peynirli harcı paylaştırın.
  4. Fırını 180 derece turboda 5 dakika ısıtın, 25 dakika pişirin.

IHLAMURCA: Silikon muffin kalıplarınız yoksa üzülmeyin. İKEA , Migros  ya da kağıt malzemesi  satan her yerde  kağıt kalıplarını bulabilirsiniz. Ama silikon kalıplarda çok kullanışlı, aklınızda olsun.

 

  • 09 Haziran 2011
    • Diyet
    • ıhlamurcum'dan denemeler
    • Tarif
    • Tuzlular
Share

Tweet
Etiketler:

İlginizi Çekebilir:

ZEYTİNYAĞLI PIRASA
19 Ocak 2012

  Herkes benim pratik, değişik  tariflerime alıştı. Şimdi bu pırasa meselesi de nerden çıktı demeyin. Evet ara ara türk mutfağının klasik zeytinyağlılarından da vermek lazım. Mutfakta yeni olanlar, öğrenciler ,…

2014 Ihlamurcum dilekleri
04 Ocak 2014

2013 ‘ten 2014’ e geçerken, neler mi yaptım? Bir koleksiyoner olduğumu keşfettim, bu da bana keyif verdi.Incık,cıncık  yıllarca toplamışım. En azından fincanlarımı biliyorsunuz. Daha neler var,neler inanamazsınız. Belki önümüzdeki günlerde resimlerim….

PEKMEZLİ KEK
30 Ocak 2012

Haftaya süper bir kek tarifiyle başlıyorum.  Yeni bir  yemek kitabı  , yeni  denenecek bir sürü tarif demek… İşte bu Pekmezli kek ‘te  yeni çıkan Mutfak  tarihinin  Levanten  tarifleri kitabından. Bu…

Hammal Kek
06 Ağustos 2011

          Cumartesi sabahı arkadaşınız elinde  kekiyle gelirse ne yaparsınız? Herhalde hemen kekin tarifini alıp, resimler sonra da hızlıca benim gibi yayımlarsınız. Üstelik adı da böyle hoş…

NOHUTLU TAVUKLU PİLAV
22 Ocak 2011

Kepekli pirinçten hiç pilav yaptınız mı? Hadi bugün pilavı kepekli pirinçten yapıp , ne kadar lezzetli olduğunu görelim. Büyük oğlum kepekli pilavı sevmese de bizim evde çok sık pişirdiğim ,…

Kuru Köfte
25 Nisan 2016

 Kuru Köfte, özellikle kalabalık davetlerde  ılık ya da soğuk servis yapabileceğiniz bir ara sıcak. Kuru Köfte 500 gr dana döşten kıyma 1 yumurta 1 kahve fincanı un 1 büyük rendelenmiş…

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ihlamurcum

KATEGORİLER

  • Ballı tarifler 4
  • Chialı tarifler 2
  • El işlerim 11
  • Genel 55
  • Gezdim tozdum 19
  • glutensiz 1
  • Hobilerim 3
  • Makarnalar 1
  • Özel Günler 132
  • şekersiz tarifler 2
  • Yemek Tarifleri 2861
  • yulaf ezmeli 2

EN POPÜLER YAZILAR

Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
Kırmızı Mercimekli Kek
Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
Yulaflı Fırın Mücver
VİDEOLAR
TARİF GÖNDER

YEMEK TARİFLERİ

  • Anne yemeklerim 43
  • Atıştırmalıklar 19
  • Çorbalar 17
  • Diyet 56
  • Ekmekler 35
  • Et Yemekleri 127
  • Ev yapımı 24
  • Fırın yemekleri 37
  • Garnitür 14
  • İçecekler 12
  • ıhlamurcum'dan denemeler 295
  • Kahvaltılıklar 29
  • Kızartmalar 9
  • Makarnalar 8
  • Pilavlar 13
  • Sağlıklı tarifler 625
  • Sofralar 3
  • Tarif 672
  • Tatlılar 487
  • Tuzlular 82
  • Zeytinyağlılar 140

ETİKETLER

brokolili kek nasıl yapılırkestaneli pilavdr oetker glazür nasıl kullanılırjaponyada nereleri geziliricingli kekveganlara tatlı tarifleri7 tahıllı ramazan pidesikahvaltı için seçenekçekirdekli vişnesebzeli çorba tarifi
Kategoriler
  • Ballı tarifler
  • Chialı tarifler
  • El işlerim
  • Genel
  • Gezdim tozdum
  • glutensiz
  • Hobilerim
  • Makarnalar
  • Özel Günler
  • şekersiz tarifler
  • Yemek Tarifleri
  • yulaf ezmeli
Son Eklenenler
  • Hindistan Cevizli Zencefilli Pilav
  • Muzlu Chia puding ( 5-6 porsiyon )
  • Kırmızı Mercimekli Kek
  • Şeftalili Chia Puding ( şekersiz, pişmeden )
  • Yulaflı Fırın Mücver
E-Bülten Üyelik

Bildirimlerimizden haberdar olmak için e-posta listemize kayıt olabilirsiniz.

Bizi Takip Edin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google Plus
  • Pinterest

Copyright 2026 Ihlamurcum | Dilek Bilginer Ihlamur